|
Alcoholmisbruik is niet langer een voornamelijk mannelijk probleem. Integendeel zelfs: binge drinking bij tienermeisjes is nu officieel een probleem, en ook professionele vrouwen grijpen vaak naar de alcohol. Een onderschatte groep is de groep huisvrouwen of vrouwen die pas moeder zijn geworden.
De eenzaamheid, de leegte of de druk maken dat ze op zoek gaan naar een snelle ontspanner, in de vorm van een glas wijn of een pintje.
Getuigenis
Eén moeder vertelt op de website momlogic.com: "Tijdens het moederschapsverlof bij mijn eerste kind, deed ik echt gekke dingen. Ik was gestresseerd en angstig, zo alleen thuis met mijn pasgeborenen. Ik had soms zo'n honger dat ik van haar melk dronk, om me recht te houden. Het slaaptekort hielp niet, ik was haastig, vergat veel en leek geen vat te hebben op de dingen. Naast het zorgen, was er natuurlijk ook het huishouden, de was, de boodschappen, het eten klaar maken, bezoek ontvangen, bedankkaartjes schrijven. Genoeg om iemand naar de fles te drijven."
"En dat was exact wat ik deed. Elke dag rond half vijf in denamiddag maakte ik me een cocktail of ik trok een fles wijn open. Een moment waar ik elke dag naar uitkeek. Daarvoor dronk ik nooit veel, maar de alcohol was wat me door de dag hielp. Het werd gemakkelijk een routine."
"Ik hield me aan mijn ene glaasje, gelukkig. En ik schaam me er ook niet voor. Eigenlijk zou ik het elke nieuwe moeder willen aanraden. Dat ene glaasje hielp me om alles rond te krijgen. Ik werd minder angstig, rustiger en gelukkiger Ik kon leven met mijn vettig haar en het verschonen van luiers. Als mijn baby troost vond bij haar flesje, waarom ik dan niet?"
Ondertussen werkt ze terug. "Mijn dagelijks cocktail is vervangen door een uur pendelen. Bij het thuiskomen denk ik zelfs niet aan alcohol, de geur van mijn baby volstaat."
Een echt probleem
Voor deze moeder was het een gecontroleerde gewoonte, zoals een dessert na het eten of een snack om vier uur. Maar niet alle moeders zijn zo sterk. Sommigen ontwikkelen een echt drankprobleem, tot het punt dat de zorg voor hun kind er onder gaat lijden.
Breek uit je cocon
Blijf daarom nooit alleen zitten met je vragen en je angsten, probeer het niet alleen op te lossen. Praat met een vriendin, een buurvrouw, een collega of een dokter. Verlaag je verwachtingen, verplicht jezelf niet om alle dagen de hele tijd perfect te zijn.
Kijk uit naar dingen die je helpen (een glas wijn, een stuk chocolade, of een avondje sporten of uitgaan), maar let op voor verslavingen. Breek uit je cocon, maar voorkom vluchtgedrag.
Per slot van rekening: je bent niet de eerste noch de laatste moeder op deze wereld. Als zij het kunnen, dan jij toch ook? (edp)
|
