Naast een regelmatige darmtransit is voor de mens ook het interne milieu van de darm zeer belangrijk. Daar huist normaal gezien de "goede darmflora", een bedekkend slijmlaagje dat als stabiel ecosysteem bijdraagt tot onze gezondheid.
Bij een verstoorde darmflora, met alle klachten van dien, hebben we er alle belang bij om met zogeheten "probiotica" de goede darmflora te herstellen.
In ideale omstandigheden wordt onze darm bevolkt door meer dan 1013 nuttige bacteriën. Deze goede darmflora: versterkt onze weerstand en vermindert de kans op diarree: vreemde kiemen kunnen zich moeilijker in de darmwand nestelen en de stoelgang ontregelen; ook worden natuurlijke afweerstoffen gevormd. Bevordert een goede darmtransit met een normale consistentie van de stoelgang.
Helpt bij de opname van bepaalde nutriënten (ijzer, calcium, kalium .. .!. Produceert zelf bepaalde nutriënten) Vit K, vit B12 .. .!. Vormt een netwerk dat slechts heel kleine, volledig verteerde voedselpartikeltjes doorlaat. Bevordert de spijsvertering. Bindt en voert toxische en kankerverwekkende stoffen af. Draagt bij tot een normaal cholesterolgehalte.
Helaas kan het harmonisch evenwicht van goede darmbacteriën verstoord raken. Ondermeer door een onvolwaardige voeding met teveel suiker en een gebrek aan vezels, door het gebruik van medicijnen, door reizen in het buitenland, door stress, door het algemeen verouderingsproces, door radio- of chemotherapie ... Hierbij gaan zich andere, nietnuttige tot ronduit schadelijke microorganismen op de darmwand nestelen, die toxische stoffen kunnen afscheiden.
Gevolgen kunnen zijn: meer kans op diarree of constipatie, zwakke weerstand, slechte spijsvertering, winderigheid, opzetting, vermoeidheid, allergie, voedingsintoleranties, huidziekten. Gelukkig kunnen probiotica ingezet worden om de goede darmflora te versterken en te herstellen. Het gaat hierbij om gunstige, levende bacteriën, die zich aan de darmwand hechten en de harmonie in het interne darmmilieu herstellen.
Helaas zijn er heel wat minderwaardige darmflorapreparaten op de markt. De vereisten voor een goed probioticum zijn: moet voldoende kiemen bevatten: minimum 100 miljoen à 1 miljard levensvatbare (I) bacteriën per dag, om de maagzuurbarrière te overleven. Met humane darmflorastammen, niet afkomstig uit melkproducten: alleen deze hechten zich goed aan de darmwand.
Met zowel laclobacillen als bifidobacteriën, de twee belangrijkste groepen van gunstige darm bacteriën.
Zonder storende ingrediënten als suiker, glucose, gist, melk, kleursmaakstoffen. Ondersteund door klinische studies.
|