Babyzwemmen: 
Een baby die nu vier maanden is, mag die aan babyzwemmen beginnen?

In principe kan men al met babyzwemmen beginnen vanaf de tweede week (het moment dat de navelstreng is afgevallen), maar dan moet de temperatuur van het zwembadwater 36 à 37°C bedragen. Weinig zwembaden kunnen dit echter aanbieden, meestal gaat men niet hoger dan 30-31°C. Daarvoor moet de baby minstens drie maanden oud zijn.

Je kan je baby vooraf best voorbereiden op het "koude" water door de temperatuur van het badwater thuis geleidelijk te verlagen tot de temperatuur van het zwembadwater (tussen 30 en 32°C). Zo is de overgang later minder groot.

Hoe lang mag de baby in het water blijven?
Het zwembadwater is altijd kouder dan de lichaamstemperatuur. De weerstand tegen deze afkoeling is afhankelijk van de leeftijd van het kindje, maar algemeen genomen is een halfuurtje in het zwembad voldoende. Let wel goed op eventuele blauwe lipjes, nageltjes of rillingen. Als dit het geval is, ga dan uit het water en wikkel de baby in een droge handdoek.

Kleed hem nog niet volledig aan voor je zelf aangekleed bent. In de warme zwembad-kleedkamers is de warme buitenkleding zeker nog niet nodig, doe deze pas aan vlak voor je naar buiten gaat. De baby kan gedeeltelijk gekleed in de kinderstoel wachten tot jij aangekleed bent. Hij zit er veilig en ziet alles.