Betoverend veelzijdig

Zoeken in blog

"Allerlei linken"

Google maps

Google nieuws

Google vertalen

Den Bosrand

Routeplanner

fietsen in Oost-Vlaanderen

Vertalen met AltaVista

Vertalen met Google

Bureaublad achtergrond
Archiefkast

Recepten zoekmachine

Zandstorm creatief atelier

Verstuur één kaartje

Infolijn
schoolvakantie's

Millenniumschool

Take my hand

Lucky-Birds

ABC gezondheid

Tuinadvies

Kruiden

"Gastronomisch plezier"

Degustation

Dôme

Het gebaar

Eric Fernez

Kruidenmolen

In de Wulf

"Kranten"

Nieuwsblad

Het laatste nieuws

Gazet van Antwerpen

De zondag

De standaard

"Vrouwenblad"

Libelle

Flair

Nina

Plusmagazine

Story

Lili

Archief per maand

	12-2024
	09-2019
	05-2019
	03-2019
	02-2019
	12-2018
	09-2018
	01-2018
	12-2017
	11-2017
	10-2017
	04-2017
	01-2017
	12-2016
	07-2011
	06-2011
	05-2011
	04-2011
	03-2011
	02-2011
	01-2011
	12-2010
	11-2010
	10-2010
	09-2010
	08-2010
	07-2010
	06-2010
	05-2010
	04-2010
	03-2010
	02-2010
	01-2010
	12-2009
	11-2009
	10-2009
	09-2009
	08-2009
	07-2009
	06-2009
	05-2009
	04-2009
	03-2009
	02-2009
	01-2009
	12-2008
	11-2008
	10-2008
	09-2008
	08-2008
	07-2008
	06-2008
	05-2008
	04-2008
	03-2008
	02-2008
	01-2008
	12-2007
	11-2007
	10-2007
	09-2007
	08-2007
	07-2007
	06-2007
	05-2007
	04-2007
	03-2007
	02-2007
	01-2007
	12-2006
	11-2006
	10-2006
	09-2006
	08-2006
	07-2006
	06-2006
	05-2006
	04-2006
	03-2006
	02-2006
	01-2006
	12-2005
	11-2005
	09-2005
	07-2005
	01-2005
	01-2004
	01-2003

Betoverend veelzijdig

30-04-2008

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Tomaten verjongen onze huid

Tomaten beschermen tegen zonnebrand en laten je huid er terug jonger uitzien, blijkt uit een recente Amerikaanse studie.

Tomatenpasta
De onderzoekers verdeelden vrijwilligers in twee groepen. De ene helft moest 3 maanden lang dagelijks 5 eetlepels tomatenpasta met olijfolie eten. De andere helft at enkel de olijfolie. De huid van degenen die dagelijks tomaten aten, was 30% beter beschermd tegen de zon dan in het begin van het onderzoek.

Collageen
Nog andere tests in hetzelfde onderzoek suggereerden dat tomaten eten de productie van collageen verhoogt. Collageen is een proteïne dat de huid soepel houdt. Verder beschermt deze groente onze mitochondrieën. Dit zijn onderdelen van onze cellen die eten omzetten in energie.

Verouderingsproces
Professor Mark Birch-Machin: "Ik ben aan de studie als scepticus begonnen, maar ik was aangenaam verrast door de resultaten. Het beschermen van mitochondriën heeft een positief effect op de toestand van onze huid en dat kan dan weer het verouderingsproces tegengaan. Tomaten zijn een makkelijke en goedkope manier om je gezondheid te verbeteren."

Twee maaltijden
Het waren geen grote hoeveelheden die de deelnemers dagelijks aten, je kan deze makkelijk in je dagelijkse eetgewoonten introduceren. De onderzoekers raden twee maaltijden op basis van tomaten per dag aan. Dit kan je doen door bijvoorbeeld een glas tomatensap bij het ontbijt te drinken en later op de dag een salade, tomatensoep of pasta met tomatensaus te eten.

Lypoceen
Vooral lycopeen zou voor deze gezondheidsvoordelen zorgen. Dit is een stof die verantwoordelijk is voor de rode kleur van een tomaat. Lypoceen is een anti-oxidant die beschermt tegen vrije radicalen. Gekookte of verwerkte tomaten geven het beste resultaat.

Verder is lycopeen ook effectief bij het voorkomen van verschillende soorten kankers en helpt je cholesterol te doen dalen in slechts enkele weken tijd. Als laatste verhoogt het ook de vruchtbaarheid van sperma.

Maar de onderzoekers zeggen dat deze resultaten niet betekenen dat je geen beschermende zonnecrème meer nodig hebt. Tomaten vervangen de crèmes niet, ze zijn een mooie aanvulling.

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (0)

Eigen hoekje

't Blogkrantje

Place2beyvette

Yvi magazine

Yvi pagina

Intro

Medium 4 you

"Uit Kuurne"

Centrumschool

Go santiago

Mordekoi

Marc van Roosje

"Vrije tijd"

Motel-Saint-Michel

Le CLos domange
(Igé)

Het boerderijleven
voor kinderen

Warandehof

Pieterkenshoeve

Reutelhoeve

't Klein Gerigt

Wilgenhof

Populierenhoeve

Schraevenacker

Klein Burkelhof

Hof de Abeeleboom

De Bouwhoeve

Predikerhof

Jos theys boerderij

Hageland

Wambashoeve

Het Weidehof

"Franse streken"

Vakantiestreken in frankrijk

1/Savoie mont blanc maurienne

2/Aube en champagne

3/Ardeche

4/Aubergne
5/ De Jura

Archief per maand

	12-2024
	09-2019
	05-2019
	03-2019
	02-2019
	12-2018
	09-2018
	01-2018
	12-2017
	11-2017
	10-2017
	04-2017
	01-2017
	12-2016
	07-2011
	06-2011
	05-2011
	04-2011
	03-2011
	02-2011
	01-2011
	12-2010
	11-2010
	10-2010
	09-2010
	08-2010
	07-2010
	06-2010
	05-2010
	04-2010
	03-2010
	02-2010
	01-2010
	12-2009
	11-2009
	10-2009
	09-2009
	08-2009
	07-2009
	06-2009
	05-2009
	04-2009
	03-2009
	02-2009
	01-2009
	12-2008
	11-2008
	10-2008
	09-2008
	08-2008
	07-2008
	06-2008
	05-2008
	04-2008
	03-2008
	02-2008
	01-2008
	12-2007
	11-2007
	10-2007
	09-2007
	08-2007
	07-2007
	06-2007
	05-2007
	04-2007
	03-2007
	02-2007
	01-2007
	12-2006
	11-2006
	10-2006
	09-2006
	08-2006
	07-2006
	06-2006
	05-2006
	04-2006
	03-2006
	02-2006
	01-2006
	12-2005
	11-2005
	09-2005
	07-2005
	01-2005
	01-2004
	01-2003

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs