Vandaag en morgen zijn de zonnestralen zo krachtig dat het te gevaarlijk is om onbeschermd naar buiten te gaan. Dat blijkt uit de uv-index van het KMI.
 Opletten geblazen', zegt wetenschappelijk assistent Hugo De Backer van het KMI. 'De uv-index van het KMI, die de kracht van de zonnestralen meet, bedraagt vandaag 6,1 en morgen 6,4. Boven de zes wordt het gevaarlijk en verbrand je snel. Binnen een paar weken heb je nog hogere waarden, tot zeven en zelfs acht. Maar dat merk je omdat het dan bloedheet is en je 's middags nauwelijks in de zon kan zitten.
Nu hebben we ook een hoge uv-index, maar de temperatuur is niet zo hoog. Gevolg: de zonnestralen voelen aangenaam aan en daardoor denken we dat het niet gevaarlijk is. Maar dat is het wel degelijk. Tussen de wolken door straalt de zon echt hard.' In Nederland, straalt de zon nog krachtiger. Daar gaat de uv-index zelfs boven de zeven. 'Maar ook bij ons aan de kust kan het hard gaan', waarschuwt De Backer. 'Daar reflecteren het strand en de zee de uv-stralingen, waardoor je dubbel zo snel kan verbranden.'
'Een hoge uv-index is zeer gevaarlijk', zegt ook dermatoloog Thomas Masselis. 'Zeker voor kinderen. De meeste huidkankers worden veroorzaakt door blootstelling aan te felle zon in je jeugd, in combinatie met je huidtype en het aantal pigmentvlekjes dat je hebt.'
Masselis waarschuwt kinderen en ook volwassenen om vooral nu niet in de zon te liggen bakken. 'Ga geleidelijk aan in de zon zitten en niet over de middag. Ook al lijkt het niet zo warm, toch zijn de stralen gevaarlijk.'
Masselis raadt iedereen ook aan om beschermende kledij te dragen. 'In de felle zon zijn een hoed met brede randen en een donkere T-shirt aangewezen. Een witte T-shirt niet, want daar kan nog te veel uv-licht door.'
Smeren is en blijft de boodschap. 'Smeer wel voldoende. Een zonnecrème met factor dertig is aan te raden, maar zonnecrème is een bijkomende bescherming. Eigenlijk is de zon alleen relatief veilig als je eigen schaduw langer is dan je gestalte: 's morgens of 's avonds. Is je schaduw korter, dan loop je gevaar, ongeacht de buitentemperatuur.' (H.Nbl)
|
