|
Hoewel kleding passen soms erg frustrerend kan zijn, ontdekten psychologen nu dat shoppen je echt gelukkig kan maken.
De onderzoekers hielden honderden interviews in shoppingcentra, ze vroegen ook winkelende mensen een dagboek bij te houden van hun gedrag, humeur en de aankopen waar ze spijt van hadden. Degenen die zeiden slecht gehumeurd te zijn, deden vaker een impulsieve aankoop. 62 procent had iets gekocht om zichzelf op te vrolijken, terwijl 28 procent dit deed om iets te vieren.
Geen negatieve gevoelens
De vorsers ontdekten wel dat jezelf op iets moois trakteren een blijvend positief effect op je stemming heeft en er zijn nauwelijks negatieve emotionele bijwerkingen. "Jezelf opvrolijken door te shoppen is goed voor je, het stemt je vrolijk zonder dat je er spijt of een schuldgevoel van krijgt", aldus de psychologen. Toch waarschuwen ze voor een foutje in de studie, mensen die in een goed humeur waren, gingen vaker in op de vraag voor deelname, slechts een ondervraagde gaf toe spijt te hebben van zijn aankopen.
Tips om nog gelukkiger te worden door te shoppen:
Dit is alvast goed nieuws voor fashionista's die al maanden uitkijken naar de aankomende koopjesperiode. Dit betekent dat je je niet langer hoeft in te houden. Je kunt echter wel door enkelemaatregelen te nemen, miskopen voorkomen, om nog gelukkiger te worden. Want nu wordt niemand vrolijker van die lelijke jumpsuit die enkele seizoenen geleden nog zo hip leek, maar slechts een keer werd gedragen.
- Bepaal op voorhand een budget: Haal op voorhand een vooropgesteld bedrag cash geld af en je laat je bankkaarten thuis. Zo kun je niet meer uitgeven dan gepland en ga je ook meer over je aankopen nadenken.
- Maak een planning: Voor je gaat shoppen, bestudeer je eerst je kleerkast en bedenk wat je nodig hebt. Maak een lijstje van essentiële zaken die je nodig hebt en binnen je budget passen.
- Dit maakt het mogelijk om gerichter te shoppen. Als je enkel op zoek bent naar een klassieke broek, dan heb je niets te zoeken bij de rokken. Dit bespaart je niet alleen tijd, het maakt je shoptrip ook minder vermoeiend.
- Denk in outfits: Het grootste probleem bij een impulsieve aankoop is dat je iets mee naar huis neemt dat niet bij de rest van je kleerkast past. Dus voor je naar de kassa stapt, vraag je je beter af of je schoenen, een broek of rok hebt die bij die opvallende blouse met drukke print past.
- Pas alles: Kledij kan er op de kapstok mooi uitzien, maar verschrikkelijk zijn wanneer je het aanhebt.
- Kijk naar de wasvoorschriften: Als iets enkel in de droogkuis gereinigd mag worden, moet je overwegen of het de moeite wel waard is om te kopen, dat geldt ook voor spullen die enkel in de handwas mogen. Als dat in jouw geval betekent dat dit maanden onderaan de wasmand blijft liggen, kun je het beter niet kopen. (ep)
|
