Maak gerust een extra wandelingetje richting koffieautomaat, want meer dan één kopje koffie per dag  vermindert het risico op een hartaanval bij vrouwen met 22 tot 25 procent. Deze conclusie maakt professor Susanne Larsson, verbonden aan het Karolinska Instituut in Stockholm, die 35.000 vrouwen tussen de 49 en 83 gedurende tien jaar volgde.

'Sommige vrouwen vermijden koffie omdat ze denken dat het drinken ervan ongezond is', zo beweert Larsson, 'maar er is steeds meer bewijs dat een gematigd koffiegebruik het risico op diabetes, leverkanker en mogelijk zelfs hartaanvallen vermindert'.

Waarom koffie het risico op een hartaanval vermindert, weten de onderzoekers nog niet zeker, maar er wordt vermoed dat koffie ontstekingen afremt en de gevoeligheid voor insuline verhoogt. Larsson waarschuwt ook dat het onderzoek nog maar in een beginfase is en raadt vrouwen voorlopig niet aan om hun koffiegewoonten te veranderen. (Time tib nieuwsblad foto shutterstock)