Met uitzondering van wie dit jaar of de komende 28 zal worden, zullen veel vrouwen zuchten van frustratie. De meest succesvolle diëters blijken namelijk degene die begonnen op hun 28ste.
Op je 28ste heb je namelijk nog de tijd en de energie om door te zetten én je lichaam werkt ook beter mee: je vermagert sneller dan op andere leeftijden. Bovendien doen 28-jarigen aan een dieet om de juiste redenen: omdat ze bezorgd zijn om hun gewicht en gezondheid.
Geen interesse
Dertigers hebben het te druk om op hun gewicht te letten, terwijl veertigers en vijftigers vaker niet meer geïnteresseerd zijn in het perfecte lichaam.
"28-jarige vrouwen zijn veelal single, met een actief sociaal leven waardoor de focus vanzelf op gezonde voeding en een slanke lijn ligt. Ze werken hard, leven hard en verbranden daardoor meer", aldus onderzoekster Sue Beck.
Twee pogingen
Uit de studie bij 3.000 dertigplussers bleek ook dat het voorbije jaar twee dieetpogingen werden geprobeerd, waarvan drie kwart faalde. Gemiddeld werd 150 euro uitgegeven aan fitnessabonnementen of dieetclubs. (edp)
|
