|
Zeven seconden, zo veel tijd heb je om indruk te maken op iemand. Na zeven seconden hebben mensen zich immers al een idee gevormd over iemand. Dat zegt klinisch psychologe en auteur Linda Blair in haar boek 'Straight Talking'.
"Het is geen bewust proces, we weten niet dat we het doen. Dit mechanisme dateert vanuit de primitieve tijd, toen we ons niet konden permitteren om minutenlang nodig te hebben om beslissingen te maken."
Het belangrijkste criterium is de vraag of we ons bedreigd moeten voelen. Twee kenmerken worden daarbij gecheckt: aantrekkelijkheid en personaliteit.
Maar ook al beseffen we dat we zelf snel een oordeel vellen over iemand, we doen maar weinig om de signalen die we zelf uitsturen te controleren. Vaak komen we toe op een bedrijfsfeest of een feestje met een angstige, verlegen of zelfs vijandige uitdrukking op het gezicht, zonder dat je het zelf beseft.
Hoe maak je nu een zo goed mogelijke indruk in zeven seconden? Blair geeft enkele tips:
1) Neem de tijd
Voor je ergens binnenstapt, check je je haar, make-up en je adem. Zorg ervoor dat alles tiptop in orde is voor je ergens binnenstapt, zo neem je al een belangrijke bron van onzekerheid weg. Bovendien kan je jezelf voor de spiegel een kleine ,peptalk geven.
2) Rekje strekje
Recht je rug, hou je kin hoog en maak je lang. Dat geeft je een zelfzekere look en zo kan niemand over jou kijken. Adem diep in en uit, ontspan de spieren en ga ervoor.
3) Gsm
Zet je gsm stil voor je een feestje binnenstapt.
4) Glimlach
Als jij naar iemand glimlacht, is de kans groot dat die persoon teruglacht. Hou het zo natuurlijk mogelijk, en probeer de glimlach langzaam te laten wegtrekken. Een glimlach die te snel opkomt en wegvaagt, is niet oprecht.
5) Handtas
Hou een handtas (of je drankje, of je hapje) in je linkerhand of aan je linkerarm, zodat je je rechterhand vrij hebt voor een handdruk. Een stevige, korte handdruk weegt meer door in de indruk die men van je krijgt, dan een jurk of hoe je binnenkomt.
6) Emotie
Als je humeurig, ongelukkig of angstig lijkt, zullen de mensen ervan uitgaan dat je dat ook bent.
7) Toon interesse in de andere persoon
Praat je met iemand, stel dan oprechte vragen over het verhaal, maar ook over de persoon. Kijk de persoon daarbij recht aan en blijf geconcentreerd.
8) Afstand
Hou voldoende afstand bij een persoon die je niet kent. Een armlengte is perfect.
9) Vermijd gekruiste armen
Gekruiste armen geven een weinig toegankelijke indruk, net als gekruiste benen. Hou een open houding, dat verhoogt de kans op contact.
10) Spiegel
Observeer je gesprekspartner, en spiegel zijn spraakvolume, -snelheid en oogcontact.
11) Complimenteer
Wees niet te gul maar ook niet te zuinig met complimentjes. Bovenal: meen ze oprecht.
12) Dress for success
Je outfit speelt een secundaire rol, maar desalniettemin een rol. Zorg dat je gekleed bent voor de gelegenheid, poets je schoenen en wees zuinig met parfum. (edp)
|
