Verslag van de 19de editie van de loopwedstrijd “ROUTE 62” te Gistel van 16 November 2013.

In deze tijd van het jaar mag je van alles verwachten maar de weersomstandigheden waren terug optimaal. De zon deed pogingen om er door te komen, er stond weinig of geen wind en het was +/-9°. Ideale loopomstandigheden dus. Voor €7 was ik snel ingeschreven en na een kwartiertje opwarmen stond ik samen met nog 141 deelnemers om 14u30 klaar aan de start. Naast de 12 km die wij moesten lopen was er nog een wedstrijd over 4 km die tegelijkertijd met ons op gang gefloten werd.

Ik was goed mee in de start en liep zo wat in 25^ste positie. Na enkele kilometers kwamen we voor de eerste maal aan de voetgangersbrug over het kanaal Plassendale-Nieuwpoort. Gezwind liep ik de brug op en nam enkele meters op een drietal achtervolgers. Enkele honderd meter verder waren we terug samen. Maar iets na halverwege ging iemand van AVR er van door. Op dat moment viel ons groepje uit elkaar en was het ieder voor zich. Ik had terug een zeer goed gevoel, het lopen ging vanzelf. De 12km werden gelopen in één grote ronde met lange rechte stukken. De kilometeraanduiding was perfect en we hadden geen last van de wind (het is al eens anders geweest!). Rond kilometer 9 zag ik dat de eerste dame niet zo ver achter mij zat. Genoeg motivatie om er nog alles uit te halen. Veel plaatsen kon ik niet meer winnen maar ik wou toch uit de greep blijven van de eerste dame. Bij het ingaan van de laatste kilometer kon ik nog een tegenstander remonteren en had ik het gevoel dat het vat nog niet helemaal af was. Een serieuze versnelling had ik nog in de benen in de laatste 200m maar dat was helaas niet genoeg om nog een plaatsje te winnen. Ik ben wel blij dat ik nog redelijk gemakkelijk mijn voorsprong op de eerste dame kon behouden en zelfs verder uitbouwen. Ik liep de 12km, met 2x passage over de voetgangersbrug en een deel onverhard op het einde, in een tijd van 46min 56sec. Dat is goed voor 15,5km/h. Ik eindigde daarmee op een 22^ste plaats op 141 deelnemers en werd 6^de in mijn categorie 40+.

Bij de heren won Andy Vanhaelewijn (zie foto1) en bij de dames was Heidi Hertveld deze keer de snelste (zie foto2). Als naturaprijs was er voor iedere loper een fles rode wijn, bij de tombola had ik helaas geen prijs. Na de loopwedstrijd heb ik mij laten overhalen om eens deel te nemen aan de Milcobelrun te Langemark, een wedstrijd over 10,5 km met een zeer aantrekkelijke prijzenpot! Als het weer een beetje meezit ga ik daar zeker eens de streek verkennen!

www.milcobelrun.be

Groeten

Geert

16-11-2013 om 22:00 geschreven door Geert Frickelo  

Verslag van de jogging in het kader van de 10^de halve marathon Deinze-Bellem van 11 november 2013.

Terug een groot succes voor jogging club Aalter (JCA) bij de inrichting van de 10^de halve marathon. Ditmaal waren de weersomstandigheden ook optimaal voor deze tijd van het jaar. De halve-marathonlopers hadden het grootste deel van de wedstrijd wind in de rug, er zouden dus scherpe tijden gelopen worden. Samen met die halve marathon die vertrok vanuit Deinze werd ook de jogging over 3,8km en 7,7km om 13u30 op gang gefloten. Ik had gekozen voor de 7,7km samen met nog 124 andere lopers. 2 rondes dienden er afgelegd te worden. Na de cross (slechts 3km) van de dag ervoor voelde ik mij nog steeds zeer goed. Het gevoel was van bij het begin super. Op het einde van de 1^ste ronde kwam ik bij een groepje van 4 waar ik aanvankelijk blij was dat ik mee kon. Maar na een goeie kilometer zette ik mij op kop. In de zone tegenwind kon nog één persoon mijn volgen. In de laatste lange rechte lijn kwam hij over mij en nam nog 5sec voorsprong. Lang heb ik daar niet over getreurd want ik werd 6^de in de wedstrijd in een tijd van 28min 15sec. Volgens de uitslag liep ik 16,35km/h maar volgens de GPS was dit juist 16km/h. De afstand was, volgens de GPS, toch iets korter dan wat er in de uitslag vermeld stond. Voor mijn leeftijd (49) ben ik echt nog goed bezig al zeg ik het zelf!

De hoofdafstand van deze loopnamiddag was natuurlijk de halve marathon. Bij de heren won torenhoog favoriet Francis Van Steenbrugge (zie foto 1) met een straatlengte voorsprong (tijd +/- 1u7min 50sec). Bij de dames was Véronique Coene de snelste (zie foto2).

Als het weer een beetje meezit loop ik volgende week zaterdag “route 62” te Gistel, een wedstrijd over 12km!

Groeten

Geert

11-11-2013 om 17:58 geschreven door Geert Frickelo