Verslagen van stratenlopen en joggings waar ik aan deelneem! Geert Frickelo
geboortedatum 24-08-1964
woonplaats: Oostkamp
Beroep: onderhoudsmekanieker bij Bekaert Aalter
07-01-2012
Verslag van de 23steRECORD BANK RUN te Lombardsijde editie 7/1/2012
Verslag van
de 23steRECORD BANK RUN
te Lombardsijde editie 7/1/2012
Beste lezers, we zijn ondertussen reeds een week ver
in het nieuwe jaar. Alle sportievelingen onder jullie wens ik een blessurevrij,
gezond en succesvol jaar toe!
Het is reeds de 2de maal dat ik mee doe
in Lombardsijde, ik wist dus min of meer wat mij te wachten stond. Net zoals
vorig jaar speelde de harde wind hier een hoofdrol. Het parcours is veruit het
mooiste en leukste om te lopen. Er is eerst een deel stratenloop en dan de duinen
in met de wind in de rug. Het keerpunt, waar we terug het strand opliepen, was
meteen het zwaarste gedeelte van het parcours. Tussen de 2 en 3 km pal tegen de
wind in, op het zand, is echt afzien. Het is kwestie van doseren en niet in het
rood gaan. Ik verkoos, zoals gewoonlijk, om mij niet in een groepje te
verstoppen. Ik verkies om mijn eigen tempo te lopen ook al is het alleen tegen
de wind in. Na deze eindeloos durende kilometers tegen de wind in was het voor
mij toch wat recupereren met de wind in de rug. Er volgden nog enkele
kilometers door de duinen, op en neer, langs smalle paadjes. Het was heerlijk,
de zon was van de partij en de temperatuur viel heel goed mee. Over de eerste
wedstrijd van het nieuw jaar mag ik heel tevreden zijn. Ondanks de zware
omstandigheden liep ik vrij vlot naar een 49ste plaats op 310
aangekomen deelnemers. Ik liep de 10,1km (9,7km volgens GPS) in 40min en 48sec.
Volgens de gps komt dit overeen met 14,3km/h. Ook werden de lopers verwend met
een deftige natuurprijs (zie foto1 prijzentafel). Ik kreeg een fles witte wijn,
een rugzak en een T-shirt. De 10km wedstrijd werd gewonnen bij de dames door Ria
Thienpont (foto2) en bij de heren door
Nico Serroen (foto3).
zaterdag 14 januari 2012 neem ik, normaal gezien,
deel aan de 23° Leopoldsloop in Watervliet waar ik de 12km zou willen lopen.
Groeten Geert
Wedstrijdkilometers in 2012: 9,7 km
Trainingskilometers in 2012: 24 km
Wedstrijdkilometers in 2011: 552,6km + 10,5km = 563,1km
Trainingskilometers in 2011: 1111,35km +12km= 1123,35km
Belevenissen van een loper
