Nog steeds kan ik geen wedstrijden lopen, trainen op de loopband lukt gelukkig nog wel. Een week geleden liep ik, bij wijze van proef, 7km in het bos maar s ’anderdaags had ik pijn aan de achillespees en besefte ik dat wedstrijdlopen voorlopig niet aan de orde is. De conditie is nog steeds goed, daar mag ik zeker niet van klagen. Ik maak voorlopig geen plannen, eerst moet ik zeker weten dat ik terug 10km kan lopen zonder pijn achteraf.

Binnen een paar weken loop ik nogmaals in het bos in de hoop dat de pijnlijke reactie achteraf achterwege blijft.

Het is een blessure waar je veel geduld moet mee hebben, het kan maanden duren vooraleer ze genezen is.

Gelukkig kan ik mij nog een paar keer per week uitleven op de loopband, traag tempo met een stevige hellingsgraad. Achteraf heb ik daar geen last van.

Op 18 november vind de eerste wedstrijd van het wintercriterium te Ursel plaats, ik verwacht (hoop) om daar al volop te kunnen aan mee doen, al is het maar op de 5km.

Groeten

Geert

17-09-2012 om 19:19 geschreven door Geert Frickelo