Verslag van de 5de “Trimardloop Madonna” van zaterdag 05 oktober 2013 te Langemark-Poelkapelle.

Terug ideale loopomstandigheden daar in Langemark-Poelkapelle. De wedstrijd vond plaats in de wijk “Madonna”, de inschrijvingen in zaal “t’Madointje”. Het parcours is voor mij niet nieuw, ik liep deze wedstrijd eerder al. Na de jeugd en de jogging was het onze beurt om 10km te lopen, netjes verdeeld in 3 rondes.

Eerst een lang recht stuk, dan een grote lus en terug langs dezelfde rechte weg richting startplaats. Via een keerpunt begonnen we aan onze 2^de ronde.

Ergens halverwege het parcours was er nog zo’n keerpunt waar we langs dezelfde weg een stuk heen en terug moesten. Dit extra keerpunt is er waarschijnlijk om in 3 rondes aan 10km te geraken.

Terug ben ik gestart met het goede gevoel van de laatste weken, een voordeel van die keerpunten is dat je de achterstand (of voorsprong) van de concurrenten goed kunt inschatten.

Bij het ingaan van de 2^de ronde liep ik weg van een groepje collega’s, ik wist dat ik goed zat want ik liep een eindje voor de eerste dame en ook de latere winnares Ria Thienpont. Er was wel wat wind maar niet echt in die mate dat het een probleem was om alleen te lopen. Een 50tal meter voor mij liep een groepje van 6. 2 moesten er lossen en ik kwam er bij. Direct op kop en in de derde ronde, zowat halverwege, kwam ik ook nog eens bij de andere 4. In de strook met (lichte) tegenwind lieten ze mij op kop lopen. Hoewel ik zeker niet stilviel in de laatste rechte lijn kwamen er toch nog 3 terug. Ik kwam over de streep in exact 38 min, (34ste plaats op 200 deelnemers) de afstand was volgens de GPS ook exact 10 km.

Mijn gemiddelde snelheid was 15,75km/h, dit is een van mijn beste wedstrijden van het voorbije loopseizoen.

Als naturaprijs kregen we 350gr lekkere pralines ( ze zijn al op!). Er was ook nog een uitgebreide tombola (zie foto1 prijzentafel) maar voor mij geen prijs deze keer.

Bij de heren stond er geen maat op Francis Van Steenbrugge (zie foto2), hij won de wedstrijd in een nieuw parcoursrecord 31min 44sec.

Eerste dame werd Ria Thienpont (zie foto3).

Zeer tevreden over deze wedstrijd, volgend weekend (zaterdagavond) is er de prijsuitreiking van het SCOTT2RUN criterium West-Vlaanderen. Als het weer een beetje meezit loop ik dan op zondagvoormiddag in Deinze anders wordt het een extra training in de fitness.

http://www.acdeinze.be/joomla/index.php/nl/kalender/eigen-wedstrijden/details/12/78

Groeten

Geert

06-10-2013 om 20:27 geschreven door Geert Frickelo  

Verslag van de 1^ste “Sterrebosloop” van zaterdag 28 september 2013 te Roeselare-Rumbeke.

Het Sterrebos ligt in de Roeselaarse deelgemeente Rumbeke. Het is de enige groene ruimte van enige betekenis binnen de Roeselaarse agglomeratie. Het Sterrebos is een bescheiden maar gevarieerd domein van 27 ha.

Een groep vrienden die zich de “Fifty One Club De Pekker” noemen, kwamen op het idee om een loopwedstrijd te organiseren in en om het “Sterrebos” in Rumbeke. Meteen koppelden ze ook een goed doel aan deze wedstrijd, de lopers steunden de organisatie “Make@wish” die de hartenwens van kinderen, die vechten tegen een levensbedreigende ziekte, vervullen.

De organisatie had zeker niet verwacht dat er meer dan 800 lopers op voorhand zouden inschrijven en dat er in totaal meer dan 1000 lopers (en loopsters) zouden deelnemen. Dus meteen een schot in de roos en de lat wordt direct heel hoog gelegd voor de (eventuele) volgende edities.

Nu over de wedstrijd zelf, eerst de jeugd die massaal was komen opdagen inclusief een grote luidruchtige bende KSA leden. Om 16.00u ging de jogging (3,5km) van start met 326 deelnemers. Een tiental minuten later was het dan onze beurt om er tegenaan te gaan. De start vond plaats op een kruispunt genaamd “de vijfwegen”, de aankomst was zo’n 350 meter verder aan de sporthal. Eerst moesten er 3 rondes afgewerkt worden, in en rond het Sterrebos. Veerle Dejaegere gaf om 16u10 het startschot en 530 atleten trokken zich op gang. Ik stond vooraan op de derde startrij dus geen problemen om direct in het goede ritme te komen. Het eerste deel van het parcours was rechttoe rechtaan, geen obstakels, de wind in de rug en lichtjes naar beneden. Na ongeveer 1 km links opdraaien, dan langs een kronkelende weg richting rijksweg N36, dan terug naar links richting Sterrebos. Vlak voor we het Sterrebos indoken kwamen we de achterhoede van de jogging al tegen. Gelukkig was de dreef breed genoeg om makkelijk te kunnen passeren. Heerlijk lopen in het bos en dan de prachtige passage langs het kasteel met een korte kasseistrook. De zon was van de partij, heerlijk nazomer weer om van te genieten.

Bij het ingaan van de 2^de ronde had ik de eerste dame in het vizier. Het gevoel was echt zeer goed en ik naderde langzaam op de loopster van AV molenland, Liesbeth Van Der Velde, de latere winnares bij de dames. Op de lange rechte weg met de wind in de rug kon ik haar bijhalen en voorbij steken. In de derde ronde liep ik nog wat stervende zwanen voorbij en bij het uitkomen van het Sterrebos bevond ik mij achteraan een groepje van 4. Het ging dan wat bergop en tegenwind richting finish, aangezien mijn sprintsnelheid niet zo hoog is besloot ik om er eens een snok aan te geven. Ik zette mij op kop, gaf wat extra gas en sloeg een gaatje van 10m. Dan proberen volhouden tot de finish maar helaas 100 meter voor het einde vonden er nog 2 hunne 2^de adem en spurten mij voorbij. Heel tevreden over mijn prestatie ik liep de 10km (9,918 volgens GPS) in een tijd van 38min 33sec goed voor 15,44km/h. Ik werd daarmee 30ste op 530 deelnemers.

Bij de dames won Liesbeth Van Der Velde van AVMO, helaas niet op de foto, ze wa    s al weg, daarom enkel een foto van 2^de en 3^de plaats bij de dames (zie foto 1). Bij de heren won Andy Van Haelewyn (zie foto 2).

Na de wedstrijd was er nog een tombola met verloting van enkele ballonvaarten onder de aanwezige deelnemers. Het begon al wat laat te worden en de meeste lopers hebben niet op die tombola gewacht. Ikzelf ben ook wat vroeger weggegaan want ik had het gevoel dat het nog lang ging duren. Proficiat voor de organisatie, van de eerste keer een schot in de roos. Jammer dat er voor de dag inschrijvingen geen naturaprijs voorzien was, iedere loper gaat graag met iets naar huis hé?

Volgende week loop ik, normaal gezien, de 5^de Trimardloop Madonna in Langemark-Poelkapelle.

Groeten

Geert

30-09-2013 om 19:51 geschreven door Geert Frickelo