Inhoud blog
  • Verslag van de ‘Rotary Kerstcorrida’ te Tielt maandag 26 december 2016.
  • Verslag van de 16de Kerstcorrida te Langemark op zondag 11 december 2016!
  • Verslag van de 12e Kerstloop in Waregem op zondag 4 december 2016
  • Verslag van de Milcobelrun te Langemark op zaterdag 26 november 2016.
  • Verslag van de 22ste editie van ‘ROUTE 62’ te Gistel op zaterdag 19 november 2016.
    Foto
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Zoeken in blog

    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • Blog Natalie Tijtgat
  • Belevenissen van een loper
    Verslagen van stratenlopen en joggings waar ik aan deelneem!
    Geert Frickelo geboortedatum 24-08-1964 woonplaats: Oostkamp Beroep: onderhoudsmekanieker bij Bekaert Aalter
    31-05-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verslag van ‘Dwars door Wervik’ op Zaterdag 30 mei 2015.

    Verslag van ‘Dwars door Wervik’ op Zaterdag 30 mei 2015.

     

    Vandaag met de volle goesting richting Wervik vertrokken. Deze wedstrijd liep ik al een paar keer in het verleden. De startlocatie en het parcours waren echter volledig nieuw voor mij. Terwijl het vroeger echt in het centrum van Wervik te doen was, is men nu uitgeweken naar de nieuwe atletiekpiste aan de rand van de stad.

    Het voordeel daarvan is zeker dat parkeren daar geen probleem is, ruimte genoeg. €9 voor een daginschrijving en dan gaan kijken naar de start van de ‘Lady’s run’ die om 14u15 van start zou gaan. Na de podiumhulde van de jeugdreeksen stonden de dames klaar om 2 rondjes van 3,5 km te lopen. Tijdens de wedstrijd van de dames kon ik al eens een kleine parcoursverkenning doen. Er zat veel onverhard bij met grasstroken en naast asfaltwegen ook nog een landweg met veel steenslag. Ik vind dat niet erg, integendeel het geeft iets extra’s t.o.v. een gewone stratenloop. De meningen zijn daarover verdeeld veel anderen lopen liever op verharde wegen vanwege het risico op blessures.

    Ondertussen waren de dames hun laatste ronde ingegaan en het werd al snel duidelijk dat het tussen de 2 favorieten zou gaan. Charline Vanneste deed hoofdzakelijk het kopwerk maar moest op de piste haar meerdere erkennen in Ilse Geldhof.

    Terwijl de dames verder het stadium bleven inlopen begon ik aan mijn opwarming op de piste. Alles zag er daar nog nieuw uit want deze piste met bijbehorend sportcomplex werd pas in 2012 officieel geopend. Voetbal en atletiek delen hier dezelfde faciliteiten. Ondertussen was het tijd om naar de startlijn te gaan. Er was keuze tussen 3 afstanden, 1 ronde van 3,5 km, 2 ronden (7 km) of 4 ronden goed voor 14 km (14,3 volgens GPS). Natuurlijk koos ik, samen met 96 andere deelnemers, voor de langste afstand. Het startschot weerklonk en na een half toertje op de piste kregen we een eerste grasstrook onder de voeten geschoven. Hier en daar toch oppassen voor wat putten maar het viel al bij al nog mee. Dan rechtsaf op de verharde weg. Na een kort stuk tegen de wind terug rechtsaf op een lang stuk asfalt. Licht golvend maar zeker geen steile hellingen. Na een volgende bocht naar rechts kwamen we op de beruchte landweg die duidelijk veel gebruikt werd door landbouwvoertuigen. De nodige concentratie was vereist want er lag veel steenslag.

    Ik liep heel comfortabel en schoof langzaam op. Als ik bij een groepje kwam nam ik ze nog wat mee op sleeptouw maar uiteindelijk liep ik er telkens van weg. Halfweg de 2de ronde kreeg ik, vanuit de achtergrond, gezelschap van de eerste dame in de wedstrijd. Een paar kilometer verder moest ze echter weer lossen en liep ik terug alleen verder. Bij het ingaan van de laatste ronde had ik nog steeds een goed gevoel, ik naderde op een loper voor mij en kwam er uiteindelijk ook bij. Hij bleef koppig volgen maar halfweg die laatste ronde nam ik een kleine voorsprong die steeds groter werd. Geen bedreigingen meer uit de achtergrond en ook niemand meer om in te halen. Ik eindigde mooi op een 23ste plaats op 96 deelnemers is een tijd van 57 min en 47 min goed voor 14,5km/h (14,9 km/h volgens de Garmin). Zeer tevreden met dit resultaat en ook zeker met het gevoel tijdens de wedstrijd, echt genieten was het!

    Als naturaprijs was er voor iedereen een fles (75cl) Omer en een goodie-bag met allerlei lekkers en douchegel (zie foto 1). Daarnaast kregen we ook allen een bakje heerlijke aardbeien. Met dat alles kunnen we alleen maar tevreden zijn maar toen kwam de prijsuitreiking. Eerst liet de micro van de speaker het afweten en werden de laureaten dan maar met luide stem naar voor geroepen. Ondertussen had de organisatie gemeld dat er problemen waren met de uitslagverwerking. Gevolg was dat er verkeerde mensen op het podium terecht kwamen. Er werd heel wat geprotesteerd en uiteindelijk kon ik toch het juiste podiumtrio bij de dames vastleggen (zie foto 2). Nancy De Baene was hier de winnares. Er was ook nog een prijs voor eerste heer en dame 40+ en 50+. Bij de heren 50+ mocht werd ik naar voor geroepen als winnaar. Zo fier als een gieter stond ik daar op het podium en nam een volgende fles Omer en €25 in ontvangst. Lang duurde mijn “moment de gloire” echter niet want blijkbaar was er nog een 50pusser die sneller was dan ik. Eerlijk is eerlijk en ik gaf mijn prijs aan de persoon die hem verdiend had, als compensatie mocht ik die fles Omer houden. Bij de heren won er een Oost-Vlaming nl Tommy Kinders uit Beveren (zie foto 3).

    Jammer van de prijsuitreiking maar anders niets dan goeds over deze wedstrijd en de organisatie!

    Mijn volgende wedstrijd loop ik vrijdagavond in Zwevezele.

     

    http://www.feestcomitezwevezele.be/content/vrijdag-5-juni-2015-stratenloop

     

     

    Verslag

    Geert

     

     

     

     

     







    31-05-2015 om 10:15 geschreven door Geert Frickelo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    25-05-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verslag van de 4de DAPALO DAISELRUN op ZONDAG 24 MEI 2015 te Dadizele.

    Verslag van de 4de DAPALO DAISELRUN op ZONDAG 24 MEI 2015 te Dadizele.

     

    De afgelopen week slechts één duurloopje kunnen doen. Ik voelde me wat lusteloos en moe. Moeilijk om daar een verklaring voor te vinden maar toch vond ik voldoende motivatie om naar Dadizele te trekken om daar aan de 4de Daiselrun deel te nemen. Ik liep daar al eens in 2012 (eerste uitgave) en wist dus min of meer wat mij te wachten stond. De inschrijvingen vonden nog steeds plaats in de Polyvalente Loods "Oltereeke" in de nijverheidslaan. Het goed gevulde programma begon reeds om 13u45 met verschillende jeugdreeksen. Telkens waren er heel wat deelnemers die, onder een stralende zon, hun wedstrijd tot een goed einde brachten. De speaker van dienst was Henri Bostyn die het hele gebeuren in goede banen leidde met de nodige anekdotes en kennis van zaken. Na de jeugd was er nog een wedstrijd voor mensen met een beperking en een jogging over 4,8km. Om 15u30 zouden wij dan van start gaan voor de wedstrijd over 12,5km. Voor €7 was ik snel ingeschreven en kon ik aan de opwarming beginnen. 20°c, een stralende zon en weinig wind, aangenaam loopweer dus. Het parcours was zeker niet te onderschatten, de streek is nogal heuvelachtig. Om 15u30 was het dan zover, ik was van plan om niet te snel te starten want ik had er weinig vertrouwen in. Zowat 120 lopers werden op gang geschoten voor de eerste plaatselijke ronde. Na die plaatselijke ronde passeerden we terug aan de start, 180° draaien en richting eerste grote ronde van ongeveer 5km. Direct werden we geconfronteerd met de eerste helling, de hartslag naar omhoog en proberen het tempo er in te houden. Gelukkig komt er na een klim ook een afdaling om een beetje te bekomen. Ik was traag gestart en kon dus goed opschuiven tijdens de wedstrijd. Dankbaar nam ik zoveel mogelijk bekers met water aan want het was toch wel warm om te lopen. Bij het ingaan van de laatste ronde zat ik nog voldoende fris om mijn tempo vast te houden. Uit de achtergrond kwam er niemand meer terug, nog een laatste keer door het groen van het park Mariënstede en dan nog een lange kilometer naar de finish. Op het einde begon het stuk vals plat wel door te wegen maar we waren er bijna. Afdalen richting startboog en de Garmin indrukken. Resultaat 51min over 12,5km goed voor 14,77km/h. Zeker niet slecht gezien het parcours en de vermoeidheid van de voorbije week. Ik werd hiermee 29ste op 113 aangekomen deelnemers. Als naturaprijs was er voor iedereen een grote doos (750gr) met koekjes of gebakjes ideaal dus om de calorieën terug aan te vullen.  Misha Declerck won bij de heren (zie foto1) en Charline Vanneste was de snelste bij de dames (zie foto2).

    Nadien was er nog een mooie tombola( zie foto 3 prijzentafel) maar helaas geen prijs voor mij. De mooiste prijs is natuurlijk om met een tevreden gevoel naar huis te gaan. De organisatie was zeer goed, het was prachtig weer en er was Omer, wat moet ne mens nog meer hebben?

    Volgende week loop ik terug in dezelfde streek namelijk in Wervik!

     

    http://www.dwarsdoorwervik.be/ddw/index.html

     

     

    Verslag

    Geert

     

     

     

     







    25-05-2015 om 15:29 geschreven door Geert Frickelo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    axel_buitengewoon
    www.bloggen.be/axel_bu
    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.



    Blog als favoriet !

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per week
  • 26/12-01/01 2017
  • 12/12-18/12 2016
  • 28/11-04/12 2016
  • 21/11-27/11 2016
  • 14/11-20/11 2016
  • 07/11-13/11 2016
  • 31/10-06/11 2016
  • 17/10-23/10 2016
  • 10/10-16/10 2016
  • 26/09-02/10 2016
  • 19/09-25/09 2016
  • 12/09-18/09 2016
  • 05/09-11/09 2016
  • 29/08-04/09 2016
  • 22/08-28/08 2016
  • 15/08-21/08 2016
  • 08/08-14/08 2016
  • 01/08-07/08 2016
  • 25/07-31/07 2016
  • 18/07-24/07 2016
  • 11/07-17/07 2016
  • 27/06-03/07 2016
  • 20/06-26/06 2016
  • 06/06-12/06 2016
  • 30/05-05/06 2016
  • 23/05-29/05 2016
  • 16/05-22/05 2016
  • 09/05-15/05 2016
  • 02/05-08/05 2016
  • 25/04-01/05 2016
  • 18/04-24/04 2016
  • 11/04-17/04 2016
  • 04/04-10/04 2016
  • 28/03-03/04 2016
  • 21/03-27/03 2016
  • 14/03-20/03 2016
  • 07/03-13/03 2016
  • 22/02-28/02 2016
  • 15/02-21/02 2016
  • 01/02-07/02 2016
  • 18/01-24/01 2016
  • 04/01-10/01 2016
  • 21/12-27/12 2015
  • 07/12-13/12 2015
  • 23/11-29/11 2015
  • 16/11-22/11 2015
  • 09/11-15/11 2015
  • 02/11-08/11 2015
  • 26/10-01/11 2015
  • 12/10-18/10 2015
  • 05/10-11/10 2015
  • 28/09-04/10 2015
  • 14/09-20/09 2015
  • 07/09-13/09 2015
  • 31/08-06/09 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 10/08-16/08 2015
  • 03/08-09/08 2015
  • 27/07-02/08 2015
  • 20/07-26/07 2015
  • 13/07-19/07 2015
  • 06/07-12/07 2015
  • 29/06-05/07 2015
  • 22/06-28/06 2015
  • 08/06-14/06 2015
  • 01/06-07/06 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 04/05-10/05 2015
  • 27/04-03/05 2015
  • 13/04-19/04 2015
  • 06/04-12/04 2015
  • 23/03-29/03 2015
  • 16/03-22/03 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 23/02-01/03 2015
  • 16/02-22/02 2015
  • 09/02-15/02 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 05/01-11/01 2015
  • 22/12-28/12 2014
  • 15/12-21/12 2014
  • 08/12-14/12 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 24/11-30/11 2014
  • 17/11-23/11 2014
  • 10/11-16/11 2014
  • 13/10-19/10 2014
  • 29/09-05/10 2014
  • 22/09-28/09 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 08/09-14/09 2014
  • 01/09-07/09 2014
  • 25/08-31/08 2014
  • 18/08-24/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 04/08-10/08 2014
  • 28/07-03/08 2014
  • 21/07-27/07 2014
  • 07/07-13/07 2014
  • 30/06-06/07 2014
  • 23/06-29/06 2014
  • 09/06-15/06 2014
  • 26/05-01/06 2014
  • 19/05-25/05 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 24/03-30/03 2014
  • 10/03-16/03 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 10/02-16/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 09/12-15/12 2013
  • 18/11-24/11 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 04/11-10/11 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 23/09-29/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 05/08-11/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 22/07-28/07 2013
  • 08/07-14/07 2013
  • 01/07-07/07 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 10/06-16/06 2013
  • 27/05-02/06 2013
  • 13/05-19/05 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 15/04-21/04 2013
  • 08/04-14/04 2013
  • 01/04-07/04 2013
  • 11/03-17/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 28/01-03/02 2013
  • 24/12-30/12 2012
  • 03/12-09/12 2012
  • 19/11-25/11 2012
  • 15/10-21/10 2012
  • 01/10-07/10 2012
  • 17/09-23/09 2012
  • 27/08-02/09 2012
  • 20/08-26/08 2012
  • 30/07-05/08 2012
  • 16/07-22/07 2012
  • 02/07-08/07 2012
  • 18/06-24/06 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 28/05-03/06 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 13/02-19/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 28/11-04/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 12/09-18/09 2011
  • 05/09-11/09 2011
  • 29/08-04/09 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 18/07-24/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 27/06-03/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 23/05-29/05 2011
  • 16/05-22/05 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 13/12-19/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 22/11-28/11 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs