Inhoud blog
  • Verslag van de ‘Rotary Kerstcorrida’ te Tielt maandag 26 december 2016.
  • Verslag van de 16de Kerstcorrida te Langemark op zondag 11 december 2016!
  • Verslag van de 12e Kerstloop in Waregem op zondag 4 december 2016
  • Verslag van de Milcobelrun te Langemark op zaterdag 26 november 2016.
  • Verslag van de 22ste editie van ‘ROUTE 62’ te Gistel op zaterdag 19 november 2016.
    Foto
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Zoeken in blog

    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • Blog Natalie Tijtgat
  • Belevenissen van een loper
    Verslagen van stratenlopen en joggings waar ik aan deelneem!
    Geert Frickelo geboortedatum 24-08-1964 woonplaats: Oostkamp Beroep: onderhoudsmekanieker bij Bekaert Aalter
    12-04-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verslag van 6de Wolvenjogging in het provinciaal domein Puyenbroeck te Wachtebeke op zaterdag 11 april 2015.

    Verslag van 6de Wolvenjogging in het provinciaal domein Puyenbroeck te Wachtebeke op zaterdag 11 april 2015.


    In de maand april mogen we al rekenen op enkele mooie lentedagen maar vandaag was dat zeker niet het geval. Bewolkt, 14° en kans op regen, niet ideaal maar het weer moet je nemen zoals het komt. Voor €7 was ik snel ingeschreven en kon ik rustig wat rondkuieren in het provinciaal domein Puyenbroeck voordat we om 15.00u van start zouden gaan. Zoals elk jaar is er keuze tussen 3 afstanden zijnde 5km, 9,5km of 16,1km (10 mijl). Ik koos net als vorig jaar voor de 10 mijl. Er was een klassement voor de 50 plussers dus hopelijk kan ik, net als vorig jaar, terug het podium halen. Om 15.00u stonden zo maar eventjes 408 deelnemers klaar om één van de 3 afstanden te lopen. De 10 mijl was duidelijk de favoriet met 179 deelnemers. Eerst een rondje kronkelen door het plaatselijk golfterrein en dan nog 2 grote rondes in het domein zelf. Het parcours is ronduit schitterend, heel wat onverhard, lange rechte stukken afgewisseld met kronkelende paadjes in het bos en langs het water. Het parcours was netjes uitgepijld zodat we niet verloren konden lopen. Bij het ingaan van de eerste ronde liep ik in een groepje. Natuurlijk kijk ik eens wie er allemaal mee is van mijn leeftijd. Er zat duidelijk een concurrent in die ik moest proberen kwijt spelen zonder mezelf te forceren. Het gevoel was goed, ik kon zonder problemen in het groepje blijven en af en toe zelfs op kop lopen. Bij het ingaan van de 2de en laatste grote ronde besloot ik om eens wat te versnellen. Mijn eerste poging had niet veel succes maar door een kleine afzink na een brugje sloeg ik toch een kloofje van enkele meters. Ik had nog 2 lopers meegenomen in mijn kielzog maar dat waren jonge gasten. Meter voor meter liep ik uit op mijn concurrent voor het podium 50+. Bij het naderen van de finish keek ik achterom en zag dat ik zo’n 50 meter voorsprong had. Ik voelde mij nog goed en er zou al een mirakel moeten gebeuren voordat ik mijn plaats zou afstaan. Ik eindigde een 10tal seconden voor hem in een tijd van 1u 5min en 11sec. Ik werd hiermee 14de algemeen en 2de in de categorie 50+ (zie foto 1) Bij de heren was een zekere Barthelemy Geldof de snelste (zie foto 2) en bij de dames waren de juniores de snelste met Sofie Verstichelen op het hoogste schavotje (zie foto 3). Als naturaprijs waren er voor iedere deelnemer 2 flesjes Reinaert Tripel. Alleen al vanwege het prachtige parcours in combinatie met de ontluikende natuur is deze wedstrijd zeker een aanrader. Minpuntje was wel dat de microman geen micro had en daardoor hebben waarschijnlijk enkele laureaten hun podium gemist.

    Mijn volgende wedstrijd loop ik in Oostrozebeke!

     

    http://www.ginsteloop.be/

     

     

    Verslag

    Geert







    12-04-2015 om 20:25 geschreven door Geert Frickelo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    07-04-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verslag van de Prest-loop van 6 april 2015 te Ichtegem tevens 3de wedstrijd van het Running Center loopcriterium West-Vlaanderen 2015.

    Verslag van de Prest-loop van 6 april 2015 te Ichtegem tevens 3de wedstrijd van het Running Center loopcriterium West-Vlaanderen 2015.

    Op paasmaandag staat traditiegetrouw de 3de wedstrijd van het criterium op het programma. Deze wedstrijd wordt georganiseerd door de plaatselijke loopclub Presto. Volgens de weerman zou het binnen enkele dagen mooi weer worden maar vandaag was het terug koud en kil. Gelukkig stond er niet veel wind. Na wat wegomleggingen kwam ik toch ruim op tijd aan om mij in te schrijven. Criteriumnummer tonen, 9€ betalen en klaar was kees.

    Eerst de jeugdlopen, dan de jogging van 5,4km en dan was het om 16.00u onze beurt om er in te vliegen. Er moesten 4 rondes van +/- 2,6 km afgelegd worden. Ik had, eerlijk gezegd, niet veel vertrouwen in mijn huidige conditie.  Ik heb veel gerust de afgelopen week, hopelijk valt het resultaat vandaag mee. De 210 deelnemers trokken zich na het fluitsignaal op gang. Ik zat wat meer achterin en kon zo eerder rustig starten. De eerste ronde kwam ik door in iets meer dan 10 min. Mijn doel om rond de 40 min te eindigen zou moeilijk haalbaar zijn. Tijdens de 2de ronde kon ik de 2de dame in de wedstrijd voorbij steken en kwam ik door in iets meer dan 20 min. Mooi stabiel tempo dus. Maar dan in de derde ronde gebeurde er toch iets onverwacht. Ik liep samen met een collega en kreeg problemen met mijn ademhaling. Het was alsof mijn luchtpijp toegenepen werd. Waar dat plots vandaan kwam weet ik niet, ik kon nog verder lopen maar van een goed gevoel was er geen sprake meer. Alhoewel ik mijn collega moest laten gaan verloor ik niet al te veel tijd bij het ingaan van de vierde ronde. Tijdens die laatste ronde was er niet veel verbetering, het was afzien tot op de meet. Ik liep de 10,5km (10,6 volgens garmin) in een tijd van 40min 17sec goed voor 15,6km/h. Dat was goed voor een 37ste plaats algemeen en 10de in mijn categorie 50+. Gezien mijn problemen tijdens de wedstrijd mag ik zeker niet klagen over het resultaat. In Ichtegem wordt de loper verwend en ook deze keer was er terug een rijk gevulde prijzentafel (zie foto 1). Als naturaprijs kregen we 2 grote flessen Keyte bier en nog wat staaltjes van Soria voedingssupplementen. Er waren donsdekens en flessen wijn voor de gelukkigen die op het podium mochten staan. Bij de dames mocht Charlene Vanneste een donsdeken in ontvangst nemen en even later nog 2 flessen wijn als eerste senior dame (zie foto 2). Bij de heren terug een spannende wedstrijd die uiteindelijk gewonnen werd door Misha Declerck (zie foto 3). Tijdens de afsluitende tombola met 50 mooie prijzen won ik zowaar een DVD speler.

    Zaterdag 11 april loop ik in Wachtebeke. In het domein Puyenbroeck loop ik daar de 10mijl.

     

    https://sites.google.com/site/joggingclubmoerbekewaas/verslagen/2015-wolvenjogging

     

     

    Verslag

    Geert







    07-04-2015 om 11:43 geschreven door Geert Frickelo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    hertenman
    www.bloggen.be/hertenm
    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.



    Blog als favoriet !

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per week
  • 26/12-01/01 2017
  • 12/12-18/12 2016
  • 28/11-04/12 2016
  • 21/11-27/11 2016
  • 14/11-20/11 2016
  • 07/11-13/11 2016
  • 31/10-06/11 2016
  • 17/10-23/10 2016
  • 10/10-16/10 2016
  • 26/09-02/10 2016
  • 19/09-25/09 2016
  • 12/09-18/09 2016
  • 05/09-11/09 2016
  • 29/08-04/09 2016
  • 22/08-28/08 2016
  • 15/08-21/08 2016
  • 08/08-14/08 2016
  • 01/08-07/08 2016
  • 25/07-31/07 2016
  • 18/07-24/07 2016
  • 11/07-17/07 2016
  • 27/06-03/07 2016
  • 20/06-26/06 2016
  • 06/06-12/06 2016
  • 30/05-05/06 2016
  • 23/05-29/05 2016
  • 16/05-22/05 2016
  • 09/05-15/05 2016
  • 02/05-08/05 2016
  • 25/04-01/05 2016
  • 18/04-24/04 2016
  • 11/04-17/04 2016
  • 04/04-10/04 2016
  • 28/03-03/04 2016
  • 21/03-27/03 2016
  • 14/03-20/03 2016
  • 07/03-13/03 2016
  • 22/02-28/02 2016
  • 15/02-21/02 2016
  • 01/02-07/02 2016
  • 18/01-24/01 2016
  • 04/01-10/01 2016
  • 21/12-27/12 2015
  • 07/12-13/12 2015
  • 23/11-29/11 2015
  • 16/11-22/11 2015
  • 09/11-15/11 2015
  • 02/11-08/11 2015
  • 26/10-01/11 2015
  • 12/10-18/10 2015
  • 05/10-11/10 2015
  • 28/09-04/10 2015
  • 14/09-20/09 2015
  • 07/09-13/09 2015
  • 31/08-06/09 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 10/08-16/08 2015
  • 03/08-09/08 2015
  • 27/07-02/08 2015
  • 20/07-26/07 2015
  • 13/07-19/07 2015
  • 06/07-12/07 2015
  • 29/06-05/07 2015
  • 22/06-28/06 2015
  • 08/06-14/06 2015
  • 01/06-07/06 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 04/05-10/05 2015
  • 27/04-03/05 2015
  • 13/04-19/04 2015
  • 06/04-12/04 2015
  • 23/03-29/03 2015
  • 16/03-22/03 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 23/02-01/03 2015
  • 16/02-22/02 2015
  • 09/02-15/02 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 05/01-11/01 2015
  • 22/12-28/12 2014
  • 15/12-21/12 2014
  • 08/12-14/12 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 24/11-30/11 2014
  • 17/11-23/11 2014
  • 10/11-16/11 2014
  • 13/10-19/10 2014
  • 29/09-05/10 2014
  • 22/09-28/09 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 08/09-14/09 2014
  • 01/09-07/09 2014
  • 25/08-31/08 2014
  • 18/08-24/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 04/08-10/08 2014
  • 28/07-03/08 2014
  • 21/07-27/07 2014
  • 07/07-13/07 2014
  • 30/06-06/07 2014
  • 23/06-29/06 2014
  • 09/06-15/06 2014
  • 26/05-01/06 2014
  • 19/05-25/05 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 24/03-30/03 2014
  • 10/03-16/03 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 10/02-16/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 09/12-15/12 2013
  • 18/11-24/11 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 04/11-10/11 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 23/09-29/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 05/08-11/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 22/07-28/07 2013
  • 08/07-14/07 2013
  • 01/07-07/07 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 10/06-16/06 2013
  • 27/05-02/06 2013
  • 13/05-19/05 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 15/04-21/04 2013
  • 08/04-14/04 2013
  • 01/04-07/04 2013
  • 11/03-17/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 28/01-03/02 2013
  • 24/12-30/12 2012
  • 03/12-09/12 2012
  • 19/11-25/11 2012
  • 15/10-21/10 2012
  • 01/10-07/10 2012
  • 17/09-23/09 2012
  • 27/08-02/09 2012
  • 20/08-26/08 2012
  • 30/07-05/08 2012
  • 16/07-22/07 2012
  • 02/07-08/07 2012
  • 18/06-24/06 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 28/05-03/06 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 13/02-19/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 28/11-04/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 12/09-18/09 2011
  • 05/09-11/09 2011
  • 29/08-04/09 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 18/07-24/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 27/06-03/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 23/05-29/05 2011
  • 16/05-22/05 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 13/12-19/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 22/11-28/11 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs