Verslagen van stratenlopen en joggings waar ik aan deelneem! Geert Frickelo
geboortedatum 24-08-1964
woonplaats: Oostkamp
Beroep: onderhoudsmekanieker bij Bekaert Aalter
16-11-2014
Verslag van de 20ste âRoute 62â van zaterdag 15 november 2014 te Gistel.
Verslag van de 20ste Route 62 van zaterdag
15 november 2014 te Gistel.
Route 62 of De Groene 62 is de voormalige, 22 kilometer lange spoorweg tussen Oostende en Torhout.
De lijn had nummer 62, en is vandaag een natuur-, wandel- en fietsgebied.
Tussen Oostende en Torhout ligt Gistel en daar werd voor de 20ste
keer deze wedstrijd georganiseerd. Na het bestuderen van de buienradar zag ik
dat het wel droog zou blijven in de namiddag. Er was weinig wind en het was
iets meer dan 10° dus over het weer hadden we niet te klagen. Traditioneel kon
men kiezen tussen 4 en 12 km. De 12km is één grote lus en dus geen 3 rondjes. Beide
afstanden gingen om 14u30 gelijktijdig van start. Voor de langste afstand waren
er 146 deelnemers. Ik was goed mee in de start maar het was afwachten hoe ik de
halve marathon eerder in de week verteerd had. Na wat draaien en keren in de
plaatselijke woonwijk kwamen we een eerste keer op de groene 62. We liepen in
een rechte lijn richting Oostende tot onder de E40, daar verlieten we de groene
62 en liepen via een omweg naar Snaaskerke. Voor we zover waren werden we
gescheiden, de 4km naar links en wij naar rechts. Ik zag alle lopers voor mij
en kon dus tellen op welke plaats ik liep. Dat was toen op een mooie 22ste
plaats. Het gevoel was zeer goed, er was veel zuurstof in de lucht en ik liep
langzaam in op mijn voorganger. In Snaaskerke (na 4 km) was de eerste bevoorrading
en kort daarna moesten we de eerste maal over de voetgangersbrug om aan de
andere kant van het kanaal Plassendale-Nieuwpoort te geraken. Eenmaal aan de
overkant maakte we, via lange rechte betonbaantjes, een grote vierkante lus. Op
één van die lange rechte stukken kon ik al één loper inhalen die een tijdje in
mijn tred kon blijven. Samen liepen we in op een andere loper en kwamen er vrij
snel bij. Ik voelde mij goed en kon zonder te versnellen meter voor meter
afstand nemen van mijn beide opponenten. Ik liep in de top 20 en ik dacht dat
ik misschien wel eens de eerste 50 plusser in de wedstrijd zou kunnen zijn. Dus
extra motivatie om nog wat sneller te lopen. Terug over dezelfde
voetgangersbrug en via Snaaskerke op de groene 62 richting Gistel. Ik naderde
de volgende loper maar achter mij kwam er ook iemand terug aansluiten. We waren
toen al in de laatste kilometers maar ik was nog niet uitgeteld hoor. Terug nam
ik enkele meters en algauw werden dat enkele tientallen meters. Dan kwamen we
op een stuk onverhard dat er door de regenval van de voorbije nacht zeer
glibberig bij lag. Weer had ik een loper in het vizier en met gevaar om weg
te glijden stak ik hem toch voorbij. Dan gezwind naar de finish in een tijd van
47min 30sec (15,23km/h). Goed voor een 18de plaats in de wedstrijd
op 146 deelnemers. De eerste plaats ging naar Wouter Decock uit Koekelare (zie
foto 1) en bij de dames was Gudrun De Clercq de snelste. (geen foto van haar,
ze was er al vandoor). Mijn droom om eerste 50 plusser te zijn viel al snel in
duigen want er waren maar liefst drie 50 plussers sneller dan ik. De
prijsuitreiking begon met wat vertraging en de aansluitende tombola (zie foto 2
prijzentafel) was er een met veel kleine prijzen. Ik ben zeer tevreden over
deze wedstrijd en zeker over het gevoel. Een paar Grimbergens in goed
gezelschap, de zaterdagavond werd goed ingezet. Volgende wedstrijd wordt de Milcobel-run
op 22 november te Langemark.
Verslag van de âHalve marathon Deinze-Bellemâ op dinsdag 11 november 2014 te Bellem.
Verslag van de Halve marathon Deinze-Bellem op dinsdag 11 november 2014 te Bellem.
Ik heb lang getwijfeld, ofwel training in de fitness of
een duurloop in het bos of een 7,7km in Bellem of een halve marathon ook in
bellem (Aalter). De stralende zon en de aangename temperaturen waren, voor mij,
de motivator om te gaan voor de grootste uitdaging, namelijk de halve marathon.
Dit is een halve marathon in lijn, dat wil zeggen dat we lopen van punt A naar
punt B (dus niet in ronden) en dat de afstand dus meer dan 21km bedraagt. In
dit geval was punt A de ingang van de atletiekpiste in Deinze en punt B de
Tabor school in Bellem. Het vervoer naar Deinze (startplaats) gebeurde met
bussen waarvoor je wel een plaatsje moest reserveren (zie foto 1).Door mijn
late beslissing was het niet zeker dat ik een plaatsje in de bus kon
bemachtigen. Gelukkig ken ik enkele mensen bij de organiserende club JCA
(Jogging Club Aalter) zodat dit logistiek probleem ook snel van de baan was.
Bij deze halve marathon lopen we grotendeels langs een kanaal. Eerst lopen we langs
het jaagpad van het kanaal van schipdonk en dan terug via een jaagpad langs het
kanaal Gent-Brugge.
Na wat opwarming met het zonnetje als gezelschap en wat
bijpraten met collegas was het om 13u30 zover. Stipt op tijd werd er afgeteld
en klonk het startschot. Met een briesje in de rug en de zon op ons gelaat
vertrokken we vol verwachting maar toch met respect voor deze afstand. De
eerste kilometers zijn echt genieten, je mag nog een beetje reserve houden en
je hebt nog wat tijd om rond te kijken. Ik maalde de kilometers af in iets meer
dan 4 min per kilometer. Dat ging goed tot kilometer 12. Dan moesten we een lus
maken, over een brug lopen, om dan linksweg richting Bellem te lopen. Ik liep
alleen, ik hou er van om zelf mijn tempo te bepalen. Vaak zie ik mensen
terugvallen omdat ze niet willen lossen als ze met een groepje mee zijn.
Uiteindelijk betalen ze daar toch een prijs voor. Ook deze keer kon ik enkele
mensen voorbij steken die, rond kilometer 15, een klopke kregen. Niet dat ik
toen nog fris zat, integendeel ik zag de kilometertijden gestaag oplopen. De
laatste 5 km heb ik mijn geliefde Garmin volledig genegeerd. Iedere kilometer
die volgde leek veel langer te duren dan de vorige en vroeg veel meer
inspanning. Uit de achtergrond kwamen nog enkele lopers terug maar ik was al
blij dat ik kon blijven lopen. Naar het einde toe begon ik wat te versnellen
maar ik zat echt op de limiet. Na aankomst moest ik toch enkele minuten tot
mezelf komen vooraleer ik er van kon genieten. Ik liep deze halve marathon
uiteindelijk in een tijd van 27 min 13 sec goed voor 14,5km/h en een 57ste
plaats. 449 atleten bereikten de aankomst, de organisatie mag terecht heel fier
zijn met dit deelnemers aantal. Overigens was de organisatie dik in orde, het
is dat ook niet de eerste keer dat deze groep sympathieke vrienden uit Aalter
deze wedstrijd inrichten, ze zijn goed op elkaar ingespeeld. Een dikke
proficiat daarvoor!!!
Als naturaprijs kregen we een kilo Vol-au-vent. Er was
ook nog een tombola met enkele heel waardevolle prijzen. De eerste plaats bij
de mannen ging, net zoals vorig jaar, naar Francies Van Steenbrugge (zie foto
2) en bij de dames was Veronique Coene terug de snelste (zie foto 3). Ik ben
wel tevreden over deze wedstrijd maar ik merk toch dat ik wat te weinig trage
kilometers in de benen heb om echt top te zijn. Zaterdag loop ik, normaal
gezien, in Gistel route 62 een wedstrijd over 12 km.
Belevenissen van een loper
