Verslag van de 11^de Lenteloop te Oudenburg op zaterdag 14 maart 2015 tevens 1^ste wedstrijd van het RunningCenter Loopcriterium West-Vlaanderen 2015 Powered by Scott.

Na de halve marathon toch wat extra rust moeten inbouwen om fris aan deze wedstrijd te kunnen beginnen. De conditie zit goed dus op dat gebied maakte ik mij niet al teveel zorgen. Het criterium(http://www.scott2run-wvl.be/ ) is terug mijn hoofddoel dit jaar. Eerst en vooral proberen om alle wedstrijden te lopen en dan natuurlijk zo hoog mogelijk proberen eindigen in het klassement Heren Veteranen 50+ (HVB). Vandaag dus de eerste wedstrijd van het criterium. Het was, in tegenstelling tot vorige week, koud met een schrale wind uit het oosten. Positief was wel dat het droog bleef en eenmaal je als loper onder stoom staat voel je de koude niet meer. Mijn criteriumnummer tonen, €9 betalen en ik was ingeschreven. Even voor 16.00u stonden ongeveer 250 lopers klaar onder de startboog om 2 rondekes van 5,3km te lopen. Na een snelle start liepen we eerst richting E40. Na een kilometer kon ik de derde dame in de wedstrijd bijbenen die wel erg snel gestart was. Dan liepen we voor de eerste keer onder de E40, even er langs en terug er onder. Daarna was het richting open polderlandschap waar de oostenwind vrij spel had.

Ongeveer rond het 3 kilometer punt kwamen we aan het keerpunt van deze ronde waarbij we terug naar de kerk van Oudenburg liepen met de wind min of meer in de rug. Daar kon ik de 2^de dame in de wedstrijd bijbenen.  Bij het ingaan van de 2^de ronde even spieken op mijn Garmin en het zag er goed uit, iets meer dan 20min gaf hij aan. Dat gaf mij moed om volle bak door te gaan. In de strook tegen wind kwam ik bij een loper en nam direct over. Hij bleef in mijn spoor volgen en algauw kregen we gezelschap van nog een derde loper uit de achtergrond. Met ons drieën liepen we terug richting Oudenburg en finish. Er kwam nog een 4^de loper aansluiten maar die moest er even later weer af. Bij het ingaan van de laatste kilometer kon ik enkel nog aanklampen bij mijn 2 collega’s en ik moest ze even later laten gaan. Geen nood ik was meer dan tevreden met mijn tijd van 41min voor 10,63km volgens de Garmin, goed voor 15,5km/h. Ik werd daarmee 27^ste in het algemeen en 5^de in mijn categorie 50+ (zie foto 1). Bij de dames geen verrassing, daar won Charline Vanneste (zie foto 2) in een nieuw wedstrijd record en Kenneth Vandendriessche (zie foto 3) deed hetzelfde bij de heren.

Als naturaprijs kregen we een ontbijtpakket wat altijd goed van pas komt na een wedstrijd. Er was ook nog een tombola  maar geen prijs voor mij. Volgende week staat de 2^de wedstrijd reeds op het programma te Eernegem:

http://www.scott2run-wvl.be/PDF/2015_kasseiloop.pdf

Verslag

Geert

15-03-2015 om 15:34 geschreven door Geert Frickelo  

Verslag van de 4e MARATHON EN 31e BARDELAERELOOP 5,25 – 10,5 - 21 KM OP ZONDAG 8 MAART 2015

Er was mooi weer voorspeld voor zondag 8 maart 2015. Die voorspellingen zijn helemaal uitgekomen, de zon was al vroeg van de partij om de kilte van de ochtend weg te branden. Het beloofde een prachtige dag te worden.

Met de lentekriebels in mijn buik reed ik richting Lembeke om er in de plaatselijke bossen(zie foto1) de halve marathon te lopen. Er was ook nog een 5,25-10,5 of een volledige marathon, voor elk wat wils dus. Voor deze bosloop werd er verzamelen geblazen op de parking, er stonden een 2 tal tentjes opgesteld voor inschrijving en versnaperingen (zie foto 2).Voor €6 was ik ingeschreven. Om 10u30 stonden we dan met z’n allen klaar om voor de gezamenlijke start (zie foto 3). Net op tijd vond mijn Garmin zijn laatste satelliet en weg waren we. Een natuurloop betekent meestal dat je moet uitkijken waar je je voeten zet. De boswegen waren over het algemeen goed beloopbaar maar de grote plassen dwongen ons soms om op het kantje te lopen. Ik liep deze wedstrijd al een paar keer de voorgaande jaren dus ik wist wel wat mij te wachten stond. Na de rechte aanloop werd het tijd om de eerste lus aan te vatten door rechts af te slaan. Dan terug op het kruispunt naar de 2^de lus, allemaal relatief goed beloopbaar en 5,25km verder waren we terug aan het startpunt. Het parcours was goed aangeduid met pijltjes zodat we niet zouden verdwalen

Ik was snel gestart, maar aangezien het hier toch om een halve marathon gaat is een beetje reserve inbouwen zeker geen slecht idee. Na de eerste ronde kon ik goed zien hoeveel lopers er nog voor mij waren en dat waren er behoorlijk veel. Enkel de lopers en loopsters van de 5,25 km waren er al uit geselecteerd. Nog een rondje verder gebeurde dat ook voor de 10,5 km lopers en dat zag er al veel beter uit. Amper een 4 tal lopers voor mij waarvan er zeker één marathonloper bij was. Ik liep toen dus in 4^de positie in de halve marathon. Bij het ingaan van de laatste ronde kon ik mijn voorsprong nog eens goed inschatten. Ik had +/-100m voorsprong op een loper in het rood en daarachter liep nog een loper in het zwart. Voor mij zag ik heel in de verte nog iemand lopen dus mijn 4^de plaats vasthouden zou in principe moeten lukken. Helaas, alhoewel ik zeker niet het gevoel had dat ik stilviel, kwam er toch nog een loper uit de achtergrond opzetten. Tot mijn verbazing was het de loper in het zwart die mij gezwind voorbij stak. Ik zag hem steeds kleiner worden en inlopen op de loper die nog 100 m voor mij liep. Aan diezelfde loper vroeg ik na de aankomst hoeveelste hij was. Hij zei dat hij lang op de 3^de plaats liep maar dat een loper in het zwart hem nog geklopt had net voor de aankomst. Dat was wel een stevige remonte zo laat in de wedstrijd, dan maar eens de persoon in kwestie aanspreken. Hij zei dat hij in het begin van de wedstrijd last had van zijn maag en pas in het 2^de deel kwam hij er terug door. Vandaar dat zijn 2^de wedstrijdhelft veel beter was. Ik eindigde deze mooie natuurloop als 5^de in een tijd van 1u 27min 30sec. Er waren voor deze halve marathon 54 deelnemers, bij de heren won een zekere Gunnar Poppe en bij de dames was dat Isabel Vermeulen. Als naturaprijs kregen we een pulletje shampoo en een lotje voor de tombola.

Mooie zondagvoormiddag wedstrijd, ideale voorbereiding voor het criterium dat volgende week van start gaat in Oudenburg.

Het criterium is hetzelfde gebleven alleen is de naam veranderd aangezien Scott nu minder aanwezig zal zijn als sponsor (was vroeger het Scott2run criterium). Het criterium heet nu het: RunningCenter LoopCriterium West-Vlaanderen 2015.

Volgende wedstrijd: file:///C:/Users/Geert/Downloads/Flyer_11e_Lenteloop_2015.pdf

Verslag

Geert

09-03-2015 om 17:28 geschreven door Geert Frickelo