Verslagen van stratenlopen en joggings waar ik aan deelneem! Geert Frickelo
geboortedatum 24-08-1964
woonplaats: Oostkamp
Beroep: onderhoudsmekanieker bij Bekaert Aalter
30-10-2011
Verslag van de 3e editie van de halloweenrun in De Haan
Verslag van de 3e editie van de halloweenrun in De
Haan
Voor mij de eerste keer dat ik aan deze wedstrijd
deelnam. Gezien het late startuur (19.00u) was het de bedoeling dat we in het
donker zouden lopen. Helemaal in de sfeer van halloween kwamen er heel wat
afschrikwekkende figuren aan de start van deze wedstrijd. Er was dan ook een
prijs voor de best verklede dame en heer. Om 17.00u gingen de jeugdwedstrijden
van start en dan was het nog meer dan een uur wachten voor wij konden starten. Uiteindelijk
kwamen 160 lopers en loopsters aan de start. Er waren ook nog wat start to
runners aanwezig maar die werden niet opgenomen in de uitslag. De dames
moesten slechts 6km, zijnde 2, ronden afleggen. Voor de heren stonden er 4
ronden op het programma goed voor 12km in totaal. Op deze zachte oktoberavond
was het heerlijk om te lopen. In het donker lopen is wel leuk maar het is wel
goed opletten waar men zijn voeten zet. Het parcours was snel dus een scherpe
tijd zat er zeker in. Vanaf het begin van de 3de ronde begonnen we
volop deelnemers te dubbelen. Ik hoorde onderweg dat ik in 13de
positie liep, maar iedereen die mij kent weet dat ik niet verzwak in het
laatste gedeelte van de wedstrijd. Ik kon nog 3 lopers bijhalen in de laatste
ronde en zo eindigde ik dus op een mooie 10de plaats. Ik liep de
12km in 46 min en 6sec goed voor 15,7km/h.
Bij de heren won Davy Stieperaere (zie foto1)en bij
de dames won Lies Deruddere (zie foto2). Vorig jaar was de prijsuitreiking
blijkbaar niet echt goed verlopen en ditmaal was men vast van plan om niet meer
dezelfde fout te maken. Er werd, om praktische redenen uitgeweken naar een
feestzaal in de buurt en voor de tijdsregistratie werd ook beroep gedaan op
mensen met ervaring. Gevolg hiervan was dat alles tamelijk vlot verlopen is.
Als naturaprijs kreeg iedereen een oranje tas, met inhoud, van de hoofdsponsor.
Voor mij zat daar een heel degelijke sporttas in van ARGENTA, bij anderen zat
er iets gelijkwaardigs in. Op het einde was er nog een tombola aan de hand van
de borstnummers. Pech natuurlijk als je uw borstnummer niet meer uit uw hoofd
kent. Het zou beter geweest zijn dat men de trekking doet via de
inschrijvingsformulieren zo kan men de winnaar met de naam afroepen.
Al bij al een goede, originele, organisatie die in
de toekomst zeker verder moet doen op het huidige elan. Deze wedstrijd kan
allen maar groeien, zeker als het weer meezit zoals dit jaar.
Groeten Geert
Wedstrijdkilometers in 2011: 482,6km + 12km = 494,6km
Trainingskilometers in 2011: 913,35km + 24km = 937,35km
Verslag van de tweede editie van de Omega Pharma Halve Marathon op
Verslag van de tweede editie van de Omega Pharma
Halve Marathon op
zondag 23 oktober 2011 te Nazareth.
Zondag de provinciegrens overgestoken om een halve
marathon te lopen in Oost-Vlaanderen namelijk in Nazareth. Daar ging de 2de
editie door van de Omega Pharma Halve Marathon. Ik was vroeg en kon vlot een
parkeerplaatsje vinden. Het was duidelijk dat de organisatie kosten noch moeite
had gespaard om alles in goede banen te leiden. De inschrijvingen verliepen
vlot en steeds meer mensen kwamen de sporthal binnengestapt. Tientallen
medewerkers zorgden ervoor iedereen vlot bediend werd.
Het werd algauw duidelijk dat er op deze
loopwedstrijd zeer veel volk zou afkomen. Het was, zoals Frank De Boosere
altijd zegt een gouden oktoberdag. Aangename temperaturen maar met toch wel een
goed voelbare bries meer kan je niet verwachten in deze tijd van het jaar. Naast
de halve marathon waren er nog jeugdlopen, een 5km en een 10 km.
Ikzelf heb dit jaar nog geen halve gelopen, ik kon
onmogelijk op voorhand een bepaalde tijd nastreven. Ik wist wel dat ik onder de
1u30 zou kunnen blijven.
Om 14.00u werd het startsein voor de 5km gegeven en
10 min daarna was het onze beurt om te vertrekken. Om 14u15 vertrok de 10 km.
Eerst een kleine aanloopronde van een goede 3km en
dan 2 grote rondes om tot 21,1km te komen. De verschillende afstanden gingen
deels over hetzelfde en deels over een verschillend parcours. Alles stond goed
aangeduid en de seingevers (sommige met luidsprekers ) zorgden ervoor dat er
geen vergissing mogelijk was.
Uit ervaring weet ik dat je niet in de verleiding
mag komen om te snel te starten in de halve marathon. Het is belangrijk om een
comfortabel tempo te lopen dat je lang vast kunt houden. Op het einde van de
eerste grote ronde kwamen we de 10km lopers tegen, zij waren 5 min na ons
gestart en hadden nog een paar km tegoed naar de finish. Voor ons echter geen
medelijden, voorbij de finish en nog eens 9 km lopen. Aan de kant stond ook Stefaan Engels, de
marathonman, om ons aan te moedigen. Aan km 15 kwam ik door in ongeveer één uur
tijd. Ik had mijn wedstrijd echter heel goed ingedeeld en in de laatste
kilometers kon ik nog een drietal lopers voorbij steken. Eenmaal het verste
punt van de ronde bereikt liepen we met de wind in de rug en in de heerlijke
herfstzon de finish tegemoet. Onder deze omstandigheden ben ik met mijn lange
benen in het voordeel. Ik wist dus zeker dat ik een heel scherpe tijd zou
lopen, een scherp persoonlijk record dat nog moeilijk te verbeteren zal zijn.
Ik eindigde op een 41ste plaats in een
tijd van 1u 23min 26sec goed voor 15,1km/h en 13e veteraan1. De
winnaar bij de heren werd Ouguerd Said in een tijd van 1u7min18sec (zie foto1) en
bij de dames won Ria Thienpont in 1u18min58sec(zie foto2). Ze gingen beiden
naar huis met elk 250.
Er kwamen voor de halve marathon 579 deelnemers aan
de start, in totaal kon de organisatie rekenen op 1433 deelnemers.
Als naturaprijs kregen we een goedgevulde
goodie-bag met nogal wat reclame en prularia in (zie foto3 prijzentafel). Enkel
de eerste drie mochten op het podium en werden rijkelijk beloond. De veteranen kwamen
helaas niet aan bod. Deze organisatie zal ongetwijfeld nog groeien, hopelijk
blijft men voldoende aandacht schenken aan de recreatieve loper en komen er,
volgende keer, ook veteranen op het podium.
Groeten Geert
Wedstrijdkilometers in 2011: 461,5 km + 21,1km = 482,6km
Trainingskilometers in 2011: 889,35km + 24km = 913,35km