De voorbije week heb ik wat gas terug genomen na de slopende 20km in Kortemark. Ik nam enkele dagen rust, donderdag ben ik dan terug met volle goesting naar de fitness en de loopband gegaan. Daar heb ik mijn vaste training vlotjes afgewerkt. Met het weekend in het vooruitzicht moest ik ook een beslissing nemen aan welke wedstrijd ik zou deelnemen.

Er was op zondag de “ten miles” Oostende –Brugge maar ik was niet op voorhand ingeschreven. Dit is trouwens een wedstrijd waar ik nog nooit aan deelgenomen heb. Ik schrijf mij niet graag op voorhand in want je weet nooit welk weer het zal zijn op de dag van de wedstrijd. Ook het wachten in de kou tot iedereen naar Oostende gebracht is met bussen schrikt mij af.

Zaterdag had ik de kans om een 5km, 10km of halve marathon in Axel (Nederland) mee te doen. De halve marathon was na Kortemark toch een beetje van het goede te veel. Op internet stond er ook niet al te veel info over deze wedstrijd. Aangezien het van Oostkamp naar Axel toch een heel eind rijden is heb ik maar besloten om een lange duurloop te doen in het Bulskampveldbos in Beernem. Ik liep een kleine 2uur aan een snelheid van 12,6km/h goed voor 24,5km. Volgend weekend vind ik nergens een wedstrijd om aan mee te doen, dus zal het hoogstwaarschijnlijk terug een lange duurloop worden in het bos. Als iemand mij een tip kan geven voor een wedstrijd in West of Oost-Vlaanderen volgend weekend mag hij of zij gerust reageren via deze blog.

Ik hoop om tegen de start van het houtlandcriterium op 19 maart goed in vorm te zijn, het is ook mijn doel om tegen dan nog enkele kilootjes af te vallen. Ik ben 1m90 en ik zou graag tegen dan 80kg wegen i.p.v. 85kg nu. Er is dus nog wat werk aan de winkel!

Groeten

Geert

Wedstrijdkilometers in 2011: 51,4km + 20 = 71,4km

Trainingskilometers in 2011: 169,5km + 34,5 = 204km

06-03-2011 om 20:25 geschreven door Geert Frickelo