Verslagen van stratenlopen en joggings waar ik aan deelneem! Geert Frickelo
geboortedatum 24-08-1964
woonplaats: Oostkamp
Beroep: onderhoudsmekanieker bij Bekaert Aalter
12-12-2015
Verslag van âBredene looptâ op 12 december 2015 te Bredene.
Verslag van Bredene loopt op 12 december 2015 te
Bredene.
Veel mogelijkheden om hier en daar te gaan lopen
vandaag. Het is volop de periode van de Corrida's en kerstlopen. Ik had gekozen
voor Bredene en dat vooral vanwege het parcours. De vroegere eindejaarsloop
werd in een nieuw kleedje gestoken en met het Bredene Sport Running Team was
ook de organisatie in goede handen. De
inschrijvingen vonden plaats in het Staf Versluys centrum. Er is daar parking
genoeg en men was reeds volop bezig om er een gezellige boel van te maken. De
inschrijvingen vonden plaats in de foyer van het complex. Voor 8 (dag
inschrijving) was ik er vlug van af! Er was keuze tussen 3 afstanden, 4, 8 en
12km. Ik koos natuurlijk voor de 12km en dat zijn 3 ronden. Het weer viel terug
goed mee voor de tijd van het jaar. Om 14.00u stonden er ongeveer 350
deelnemers klaar om het nieuwe parcours te verkennen. Iedereen bleef netjes
achter de startlijn en toen het startschot weerklonk waren we weg. Het eerste
stuk is rechtdoor waarbij we wel moesten oppassen voor paaltjes op de smalle
startstrook. Ik was goed mee en kon direct mijn eigen tempo lopen. Na 500 m kwam
de eerste hindernis er aan. De voetgangersbrug over de kustbaan zorgde er een
eerste keer voor dat we al wat in het rood moesten gaan. Daarna volgden er nog
enkele pittige hellingen maar dat stelde niet veel voor. Evenwijdig aan de
kustbaan liepen we op een licht golvend parcours richting strand. Daar terug in
het rood want het was vloed en moeilijk om een goed beloopbare strook te vinden
in het mulle zand. Oef eindelijk weer vast grond onder de voeten, tijd om wat
te recupereren en om terug het juiste tempo te zoeken. We waren er nog niet van
af, in de laatste kilometer kregen we nog heel wat pittige kuitenbijters voorgeschoteld
om dan via een andere voetgangersbrug terug richting start te lopen. Bij het
ingaan van de 2de ronde liep ik enkele meters achter een groepje van
6 maar ik heb hen helaas niet kunnen bijhalen. Het gevoel was echter wel zeer
goed en na elke moeilijke strook kon ik goed recupereren en terug op snelheid
komen. Gedurende de derde ronde zat ik volop tussen de gedubbelden maar uit de
achtergrond kwam er niemand meer opzetten en ook voor mij was er geen mikpunt
meer. Dan maar, zonder te forceren, uitlopen en de Garmin afduwen. Die gaf
49 min aan voor een afstand van 11,13 km en dat was goed voor een gemiddelde
snelheid van 13,6 km/h. Dat lijkt niet snel maar gezien het parcours werd ik
daarmee toch 25ste op 175 deelnemers op de 11,1km. Er waren wat
problemen met de uitslagverwerking en toen we uiteindelijk de officiële uitslag
(3 ronden) in handen kregen bleek daar een dame op te staan die meer dan 3
minuten voor mij was. Ik ben het niet zeker maar waarschijnlijk is dat een
vergissing vanwege de vele gedubbelde deelnemers van de kortere afstanden.
Volgens mij is Liesbeth Cappon eerste bij de dames (zie foto 1), wat wel
zeker is, is dat Jurgen Boterberghe eerste werd bij de mannen (zie foto 2). Deze
wedstrijd is, alleen al vanwege het parcours, meer dan de moeite waard. Let op
mijn woorden, dit wordt een klassieker! Als naturaprijs was er een
reflecterende armband bij de inschrijvingen en een banaan en sportdrank bij de
aankomst. De prijsuitreiking liet wat op zich wachten maar ondertussen konden
we genieten van een drankje, dus geen klagen daarover. Ik weet het nog niet
zeker maar misschien loop ik volgende week wel in Deerlijk.
Verslag van de 11de Kerstloop te Waregem op zondag 6 december 2015.
Verslag van de 11de Kerstloop te Waregem op zondag 6 december 2015.
Alhoewel ik daar tamelijk vroeg was kon ik niet meer in
de buurt van de inschrijvingen parkeren. Dan maar een stukje te voet naar Café De
Biest om mijn nummer op te halen. Ik had mij voor deze ene keer vooraf
ingeschreven omdat we dan een draagtas en een pet van Suzuki kregen. In die
draagtas zat naast een petje ook nog een muts. Het was nu al drummen in de veel
te kleine zaal en het volk bleef maar toestromen. Dan maar vlug terug naar
buiten. Ondanks de felle wind was het zeker niet koud. Net op tijd om de lopers
van de 4,3 km te zien vertrekken. Daarna was het nog een uurtje wachten voor
wij aan de beurt waren. Iets voor 15u30 stond een grote groep van 267 atleten
klaar om op sinterklaasdag de kerstloop te lopen. Als het startuur nadert
beginnen de mensen zenuwachtig te worden, iedereen begon zich al naar voor te
bewegen. Een simpel lintje en 2 mensen elk aan een kant kunnen dat gemakkelijk
vermijden, maar de organisatie had daar duidelijk geen rekening mee gehouden.
Zowat 50m verder werd het voortschrijdend peloton dan toch gestopt. Er werd nog
een poging gedaan om iedereen achteruit te laten gaan maar dat was onbegonnen werk.
Iets na 15u30 kregen we het vertreksignaal en weg waren we. Ik liet mij wat
insluiten en kon de eerste 500m niet voluit lopen. De eerste kilometer was al
volop tegen de wind in en er stond echt wel veel wind. Net toen we dachten dat
we er van af waren, werden we nog
getrakteerd op een stevige helling. Eenmaal boven was het wat recupereren met
de wind in de rug evenwijdig aan de E17. Het parcours bestaat uit één grote lus
en één kleine. Er moesten 3 ronden gelopen worden die dan goed voor 9,7km
zouden moeten zijn. Het was iets minder ook al omdat we heel wat meters voorbij
de streep begonnen zijn.
Ik heb de voorbije week bloed gegeven hopelijk heeft
dat niet al te veel invloed op mijn resultaat. De eerste ronde verliep alvast
goed, ik kon mijn plaatsje vasthouden en verloor geen terrein op de lopers voor
mij. Tijdens de derde ronde kon ik helaas niet meer versnellen, ik moest mijn
ademhaling proberen onder
controle te houden. Achter mij kwam er nog iemand
opzetten en als ik voor wilde blijven kon ik het mij niet permitteren om rustig
uit te lopen. Het tempo hoog houden en dus toch echt diep moeten gaan om voor
te kunnen blijven. Waarschijnlijk het gevolg van mijn bloedgift die toch niet
echt bevorderend is voor de conditie. Al bij al toch tevreden, ik liep de 9,7km
(9,56km volgens Garmin) in een tijd van 38min 25sec goed voor 15,1km/u volgens
de uitslag (14,9 km/u volgens Garmin). Ik werd daarmee 67ste op 267
deelnemers. Terug een groot succes voor de organisatoren die mits een grotere
zaal en een betere omkadering bij de prijsuitreiking een echte toploop op de
agenda kunnen zetten.
Zowel bij de heren als bij de dames werd het een
spannende wedstrijd. Bij de dames won Ilse Geldhof (zie foto 1) net voor
Charline Vanneste en bij de heren won Dries Depoortere (zie foto 2) met enkele
seconden voorsprong op Sander Verminck.
Als naturaprijs kregen we reeds de muts bij inschrijving
en er waren nog tal van geldprijzen voor de snelste lopers en loopsters. Ook de
categorieën (40+, 50+ en 60+) werden niet vergeten.
De uitslag stond diezelfde avond reeds online en dat is
zeker ook het vermelden waard. Volgende zaterdag staat Bredene op mijn
verlanglijstje, ik kijk er al naar uit!
Belevenissen van een loper
