Leven met o.a. pijn, angst, autisme en tourette/ dwang/ drang in het gezin.
Gewoon Anders
08-06-2014
Rugpijn
Reeds twee nachten heb ik spierpijn en krampen t.h.v. mijn ribben in mijn rug. De pijn komt 's avonds al fel opsteken, net zoals nu vanavond opnieuw. Mijn spieren geraken vast en spannen op. Als ik op bed ga liggen kan ik maar moeilijk ademhalen en moet ik mij steeds rechtzetten of opstaan. Niet echt slaapbevordelijk. De laatste tijd heb ik meer en meer last van spierkrampen op allerlei plaatsen in mijn lichaam. Ik hou mijn spieren warm in de infrarood cabine, onder de douche,.. De kine helpt mij om mijn spieren soepel te houden, maar die worden stijver en stijver.
Het wordt weer tijd voor een magnesiumkuur, denk ik, dit zou toch moeten helpen tegen de krampen. Ik probeer zoveel mogelijk in beweging te blijven. Maar moet echt wel doseren.
