De bomen voor mijn huis zijn gisteren versierd met een weelde aan lichtjes. De gezamenlijke winkeliers op het pleintje zorgden daarvoor. Bijna een hele dag was er een hoogwerker met een meneer er op doende ... Het resultaat is allemachtig prachtig.
Zo is er elke dag een feestje voor mijn ogen, zo maar vlak voor het raam. Ik houd van dit huis en het wonen er in. Het is bijna jammer om op reis te gaan .
Voor wie bescheiden denkt ... "ze heeft het vast te druk voor mij ... zo deze laatste dagen" ... dat valt alles mee. Ik heb altijd TIJD ...
Try me .
Ik wens u een gevende, delende dag deze Sinterklaasdag.
Be happy, be helpful ... Glimlach .... adem ... zing ... wandel ... LEEF!
Vanmiddag komt er iemand kijken naar de beelden die ik nog heb ... De persoon in kwestie belde gewoon op in plaats van een bod te doen op het beeld dat nu op MP staat. Hij is een verzamelaar en hij woont dichtbij ... Als er een beeld is dat hij liever bezit dan ik, dan mag dat beeld wat mij betreft verhuizen en ga ik met een dikkere reisknip op pad.
Tijdens onze vorige reis pinden mijn vriendin en ik op een zaterdagmorgen ieder 500 euro= 1 miljoen Tsh uit de betaalautomaat. Daarna was hij leeg tot frustratie van allen die na ons kwamen om te pinnen voor de weekendboodschappen.
Wij shopten voor 90 kinderen nieuwe truien en op te lappen schoenen bij elkaar ... In Tanzania ben ik altijd even miljonair en ik vind dat een heerlijk gevoel. Ik speel graag Sinterklaas.
Moses, de manager van de missie, heeft als levensmotto: "Life is about making good memories" ... Ik heb een heleboel hele goede herinneringen. ... én de verwachting dat ik er nog veel ga maken. Voorpret ...
Soms is de herinnering nog mooier dan de belevenis ... . Napret!
Hoe je het doet doe je het ... be happy! Being healthy and helpful helpt daarbij. Zeker weten.
Woezel mag gaan logeren op de allerbeste plek die ik me voor hem kon wensen ... in het huis bij de familie waar hij geboren is ....Het feit dat hij zo'n vrolijk, makkelijk hondje is dank ik volgens mij aan zijn eerste 2 maanden opgroeien daar.
Daar zijn kindjes, katten, andere honden en twee erg aardige grote mensen in een huis met een tuin ... De hondenhemel dus .
Ik hoop dat hij over twee maanden ook weer graag met mij mee naar huis gaat ... hij zal wel moeten , nagenietend van goede herinneringen.
Problemen lossen op als je weet wat je wilt, de nodige actie onderneemt ... ophoudt je zorgen te maken ... een kaars brandt ... en vertrouwen hebt in de goede afloop.
Mocht u zichzelf nog voor mijn vertrek willen laten verwennen met een heerlijke massage ... reserveer dan een plekje in mijn agenda ... NU kan het nog .
Be happy, be healthy, be helpful ... een mooie leidraad voor elke dag, wens ik u ook vandaag.
Wat ik me niet meer herinnerde was dat je met Lariam eigenlijk 3 weken van te voren hoort te beginnen en 4 weken na terugkomst pas de laatste wekelijkse pil slikt ... Ik moet dus nu vier pillen in 2 weken tot mij nemen ... En dertien voordelige pillen kostten toch nog 50 euro, exclusief consult ... Beter duur dan niet te koop .. malaria wil ik niet krijgen.
De aardige assistente zei op de valreep: "U had ook kunnen bellen hoor alleen voor een recept ... dat is voordeliger ...". Daar heb ik nu nix aan .. maar ik denk dat ik die info de volgende reis me nog wel herinner .
De mevrouw van de borstenbus kondigde de uitslag per brief over 14 dagen aan ... de uitslag ligt op me te wachten als ik terugkom. In het slechtste geval krijg ik vlak voor vertrek een telefoontje van de huisarts ... Ik zei tegen haar .. : "God verhoedde het ... maar mocht dat zo zijn ... ik blijf er niet voor thuis ..." . Zij lachte en zei: "Groot gelijk .. veel plezier op reis".
Deze reisvoorbereiding herinner ik me wél dat het ook af en toe koud kan zijn ... en reis af in een majo, lange broek, warm vest en regenjack. De luchtiger kleding gaat naast de cadeautjes en etenswaar in de reistas. Ik neem altijd zakjes mee om onze maaltijden op te leuken ... en we eten daardoor afwisselender dan tomaten met rijst en rijst met tomaten .
De vorige reis had mijn reisvriendin te weinig warme kleren bij zich .... denkend ... we gaan naar Afrika ... daar is het warm ... Haar besef "het is hier ook fris af en toe ..." maakte toen wel 90 kinderen gelukkig met een nieuwe trui .
Dit jaar komen we met letterlijk "De wereld aan boeken". Ik ben zooooooooooooo trots op mijn vriendin!
Nog ruim een week voor vertrek ... U weet het ... IK werk graag tot die tijd ... .
Be happy, be helpful ... Glimlach ... drink water ... beweeg ... vergeef ... LEEF!
Om half 9 mag ik op consult bij de GG&GD om mijn malariatabletten te regelen. Ik gebruik altijd de voordeliger Loriam, die je ook maar een maal per week hoeft te slikken. Ik had nooit last van de bekende bijwerkingen als wanen en depressie ... althans niet meer dan ik gewend ben . Ik neem een pil na het avondmaal en slaap ... en heb nergens last van.
Ik kijk uit naar de reis, ik verheug me op het gevoel van zon op mijn rug, de mooie natuur, de dagelijkse prachtige zonsopgang rond half 7, het weerzien met dierbare mensen, maar ik heb NIET het gevoel dat ik op vakantie ga.
Vakantie is kort, niets hoeven, cultuur, heerlijk uit eten, zwembad, zee ... wie weet .... ergens in het komend jaar een weekje Italie?
Om half 2 word ik verwacht voor de 2 jaarlijkse controle in de borstenbus ... Ik ga er voor het gemak van uit dat ik ook dit jaar gezond bevonden zal worden.
Tussendoor of nadien hoop ik te mogen werken ... bij voorkeur 3 maal daags .
Heb een happy, healthy, helpful day! Glimlach ... en de wereld lacht terug.
Van de week zei een trouwe, bemiddelde klant op de bank tegen me: "die jaarkaart zie ik niet zitten ... dan krijg ik er weer een rondslingerend item in mijn agenda of portemonnee bij ..."
Natuurlijk hoeft dat niet ... Wie dat wil krijgt gewoon een blad in mijn agenda waarop we de stand bijhouden ...
Ik weet uit het verleden dat het uitdelen van visitekaartjes, cadeaubonnen of een folder niet echt helpend is voor mijn winkeltje ... Ik ben voor veel mensen het best bewaarde geheim van Zwolle . Een bezoek aan de massagebank is nog steeds niet een onderwerp van gesprek voor de verjaardagsborrel ... Ik vind dat jammer ... mond tot mond reclame, daar moet ik het niet van hebben.
Het is weer zondag vandaag. Buiten is het nog donker ... mijn dag is met het schrijven van dit stukje weer begonnen. Kijk eens in uw agenda of er een dagdeel vrij te maken is voor een bezoekje aan Zwolle ... Ik word blij van een goede werkweek zo vlak voor vertrek .
Be happy,be helpful ... Adem, zing, wandel, en doe iets aardigs vandaag!
Gisteren kwam mijn dierbare vriendin met een hele tas vol cadeau's die ik kan meenemen voor de kinderen van de kleuterschool in Kilangala. Een groep mensen uit haar omgeving maakte 30 verschillende etui's ... stuk voor stuk plaatjes van creatieve tijdbesteding ... Allemaal uniek. In elke etui komt een tandenborstel, een tube pasta en een stuk zeep ... Ontroerend lief vind ik die actie en met plezier zal ik alle kilo's met me mee dragen. Gelukkig zijn de bagage voorwaarden ruim deze reis.
Trouwe blogvolgers weten dat ik jaren geleden met vergiste. Ik dacht toen voor 25 euro een extra koffer mee te mogen nemen. Helaas was dat alleen voor reizigers naar Amerika. Ik heb toen 25 kilo liefdevol bijeen gezochte spullen op Schiphol moeten achterlaten ... Bij alles wat ik tijdens die reis te kort kwam dacht ik: "oh, dat zit in de koffer die achterbleef op Schiphol". Pleister op die wond was dat de mevrouw van de balie waar ik de koffer achter kon laten zei de spullen te kunnen gebruiken voor een fancy fair.
Ja ... lessen in onthechting ... ik kreeg ze wel van het leven ... Ik ben er goed in geworden en dat leeft rustig en tevreden. Er is altijd meer dat je niet hebt.
Be happy, be helpful ... glimlach en ben dankbaar voor wat er wél is ...
Trouwe blogvolgers weten dat ik sinds een half jaar actief ben op de site FanBox. Ik ben zelfs met schrijven op dit blog een tijd gestopt omdat ik 'niet 2 heren kon dienen' ... .
Meelevende, bezorgde lezers waarschuwden me dat dit een scam-site zou zijn ... and if so... so be it.
Andere lezers zouden wel mee willen doen ... als ik het bewijs kan leveren dat FanBox ook daadwerkelijk uitbetaalt ... en zo ver is het nog niet. De verwachting dat mijn eerste uitbetaling in december zou zijn heb ik bijgesteld naar zomer 2015. Maar wat in het vat zit verzuurt niet.
Het voert te ver om hier uit te leggen hoe het allemaal precies werkt ... ik ben nog steeds lerend en experimenterend ... maar ik verwacht echt op termijn mijn pensioen aan te kunnen vullen met schrijven en het delen van kennis via FanBox. Inmiddels ben ik daar 5.500 volgers rijk ... van over de hele wereld. Er zijn leuke, inspirerende, vriendschappelijke kontakten met een aantal van hen gegroeid. Mocht ik ooit naar Maleisie, Roemenie, Dubai of Mexico willen ... dan kan ik minimaal ergens op de bank logeren .
Op dit moment gaan mijn reisplannen niet verder dan over 2 weken naar Tanzania ... en dat is een boel verder dan de meeste mensen op korte termijn in de planning hebben ... Zwolle is al ver .
Mijn dag is begonnen ... advies voor vandaag: Be happy, be healthy, be helpful! Adem ... zing ... drink water ... wandel ... en LEEF!
Toen mijn moeder overleed had zij een aardige collectie bronzen beelden verzameld. Zij organiseerde verkoop expositie's en ipv betaling kreeg ze voor haar inspanningen een beeld.
De helft van de collectie werd mijn erfdeel. Mijn credietwaardigheid in het dorp waar ik destijds woonde steeg met sprongen toen ik ze in de tuin bij de boerderij zette ... Het leek wel een beeldentuin ...
In de loop van de jaren verkocht ik er af en toe een ... en financierde met de opbrengst de volgende Tanzania-reis of iets anders nuttigs.
Gisteren plaatste ik op MP een beeld te koop ... Ik kan goed zonder .. en ik zou dit jaar zelf de truien schenkende Sinterklaas willen zijn .
Al twee mensen maakte de ad favoriet ... en ik heb maar één koper nodig. Wie weet ...
Zo ben ik elke dag zoet ... ik werk als er werk is ... luister naar mijn Swahili-les ... werk nog steeds op mijn Fanbox site ... wandel veel met de hond ... kijk mooie films en heb voor hier weer een stukje gemaakt.
Heb een happy, healthy, helpful day ... Adem diep ... drink genoeg water ... en LACH!
Natuurlijk ben ik ook wel eens uit mijn humeur ... maar meestal niet ... Het scheelt dat ik samen woon met het allervrolijkste hondje dat een mens zich kan wensen ... en op afspraak werk ...
Waar ik narrig van kan worden is als iemand zonder even af te bellen niet op komt dagen voor een afspraak en dan een mailtje daarover negeert.
Van de week zag ik een youtube filmpje over een experiment dat gedaan werd met rijst. Er waren 3 potjes met rijst in een laagje water (het verhaal vertelde niet of het gekookte rijst was).
Het eerste potje werd benaderd met aandacht, liefde en aardigheid ... het tweede potje kreeg te horen dat het dom was en voor niets deugde ... en het derde potje werd volstrekt genegeerd ...
Na 3 weken was het eerste potje nog vol met mooie witte rijst ... het tweede potje was half verrot en half nog goed ... en het genegeerde potje was helemaal verrot ...
Het experiment werd uitgevoerd door dezelfde professor die onderzoekt hoe waterkristallen zich vormen oiv verschillende intentie's. Ook daarin werd de invloed van intentie en woorden aangetoond. Als je bedenkt dat wij allemaal voor 80% uit water bestaan ... dan is het verstandig om er op te letten hoe je over jezelf denkt, praat en voelt ... je watermoleculen weten het .
Probeer eens een dag niet te klagen, te zeuren, te mopperen, te verwijten, te negeren .
Hier in Zwolle is het nog donker. Woezel en ik waren al voor een ochtendrondje buiten en het voelt wel als november ... fris ... beetje koud zelfs .
Gisteren luisterde ik naar een lange tape van Deepak Chopra ... ik deel graag zijn advies, zoals ik het onthouden heb, m.b.t. eten met u.
1. begin pas weer met eten als uw maag leeg is ... dat is ongeveer 4 uur na de vorige maaltijd
2. eet nooit staand, ga er bij zitten ... en eet bewust ... doe niets anders tegelijkertijd zoals t.v. kijken, krant lezen.
3. neem de volgende hap pas nadat de vorige in je maag is ...dat is een langere pauze tussen 2 happen dan ik gewend ben.
4. stop met eten als je genoeg hebt ... eigenlijk zou 1/3 maagcapaciteit leeg moeten blijven om te kunnen verteren.
producten als mosterd en citroen stimuleren het stofwisselingsproces ...
Je kunt wat sesamolie gebruiken om je mond te spoelen ... daardoor activeer je de smaakpapillen ... zachtjes wat sesamolie in de neusholten masseren helpt je beter te gaan ruiken en meer te genieten van eten ... Het grootste deel van het genoegen van eten komt van de geur .
Hoewel ik niet ontevreden ben met mijn gewicht ... ga ik het eens een weekje proberen.Ik kan nog wel een rolletje om de middel kwijt .
Dank voor de levenstekens ... Ik word daar blij van!
Nog blijer word ik van mogen werken de komende twee weken ... dus wie zin/tijd/geld heeft voor een heerlijke, ontspannende massage ... ik werk GRAAG, met aandacht, liefde en plezier.
Prijsvergelijken helpt ... als je weet wat je zoekt ... en als je tijd hebt.
Mijn reisvriendin heeft dit jaar geen logeeradres om de nacht voor vertrek door te brengen. Het geeft rust om de dag voor vertrek al bij Schiphol in de buurt te zijn.
Ik sneupte rond op internet en boekte net een nacht Van de Valk Schiphol via een bookingsite. Voor het bedrag waar het hotel op dit moment de kamer aanbiedt hebben we nu een kamer met ontbijt. Het ontbijt bij Van de Valk is zeer goed verzorgd. Het kost een paar centen ... maar dan heb je ook wél wat. De dag daarna zijn we heel tevreden met een boterham met jam en een hard gekookt ei in de YMCA ...Alle waar is naar zijn prijs .
Weer een item van de to-do list!
De uitgeverij in Dar bevestigde onze afspraak op maandag 15 december ... Ik ben heel benieuwd om de boeken collectie met eigen ogen te zien.
Het is al weer zondag ... nog 19 dagen om een afspraak op de massagebank te kunnen hebben . Ik werk ze met liefde, inzet en plezier.
Ik had nooit begrepen dat het houden van een laptop aan de stroom maakt dat de accu lui/leeg wordt. Mijn accu is inmiddels op het punt dat de laptop er zonder waarschuwing helemaal mee stopt als mijn hondje per ongeluk de stroomdraad verwijderd heeft terwijl hij op de bank springt ... Hinderlijk maar te overleven. Dit gegeven maakte echter dat ik besloot de laptop niet mee te nemen op reis. De stroomvoorziening in Kilangala is zeker niet 24/7 ... maar meestal wel genoeg om regelmatig een accu te laden.
De vorige reis hadden we veel plezier van de laptop. Naast dagelijks bloggen en af en toe mailen naar het thuisfront gebruikten we hem ook om eens per week bioscoopje te spelen. Samen op de bank onder een dekentje (het was regelmatig KOUD) met een pot thee keken we de mooiste films op meegenomen dvd's.
Mijn zus hoorde van het probleem en zei:"het kan niet waar zijn dat een accu net zo duur is als een nieuwe laptop". En zij had gelijk ... .
Gisteren verdiepte ik me in accu nummers en vergeleek sites en prijzen ... Dankzij een zeer behulpzame helpdeskmedewerker kwam ik tot een goede keuze. Vandaag wordt er een nieuwe extended accu bezorgd. Het kost een paar centen ... maar dan heb je uren per dag een werkende laptop. Het moest maar ... Deze accu zal ik op stroomdieeet zetten. In Afrika hoef ik daar niet eens aan te denken . Daar is geen 24/7 stroom ... maar wél weer een thuisbioscoop een maal per week ... Goede traditie's moet je in ere houden. Nu nog op jacht naar mee te nemen DVD's.
Soms streep ik dingen van het to-do-lijstje waarvan ik niet eens wist dat ze er op stonden ... Misschien komt u zo nog wel op de massagebank ... .
Heb een happy, helpful day ... het is prachtig zonnig weer in Zwolle.
Gisteren had ik een uur Skype contact met mijn zus in India. Het was supergezellig om haar stem weer te horen. Tot mijn verrassing sluit zij de mogelijkheid volgend jaar weer naar Nederland te komen niet uit ... .
Als dat het geval zou gaan worden ... dan gaan we weer 4 handen massages aanbieden.
In haar fantasie ga ik voor de feestdagen dan met haar mee terug naar India ... een mens reist wat af op die manier.
Eerst maar eens deze dag. Het leven is heel overzichtelijk als je het per dag leeft.
Het is fijn als een aantal van u mij de komende weken lekker aan het werk houdt ... goed voor mijn humeur, zeker goed voor uw humeur en voor de economie .
Graag breng ik de Jaar-, kortingskaart nog even onder de aandacht. Voor 500 euro ineens heeft u recht op 12 massages. U bespaart dus 100 euro ... als u ze ook alle 12 komt genieten ... . Maar u heeft daarvoor ruim een jaar de tijd. Misschien wel een heel mooi Sinterklaascadeau?
Ook voor deze dag is het advies: Adem ... drink voldoende water ... pas op jezelf ... geef, vergeef ... be happy, healthy and helpful!
Als ik naar buiten kijk zie ik dat het motregent. Hier en daar loopt of fietst iemand met een paraplu ... De takken van de boom voor mijn huis zijn rustig en leeg, dus er is weinig wind.
Mijn nieuwe huis heeft grote ramen. Dat geeft veel licht in huis en maakt me meer betrokken bij buiten en bij het weer. Ik zie de prachtigste wolkenluchten, vogels, fietsers.
Binnen geniet ik van het genoegen van de vloerverwarming ... Het is hier altijd lekker ... Mijn voeten zijn niet langer koud .
Vannacht had Woezel, mijn hondje een eerste volle nacht in zijn eigen bench. Tot nu toe mocht hij er 's nachts wel uit als hij piepte ... en dan kruipt hij tevreden aan mijn voeten. Maar binnenkort gaat hij ergens logeren ... dus de laatste fase opvoeding is geboden . Hij is zindelijk, eet zijn bordje leeg, luistert als ik hem roep en hij is tegen alles en iedereen aardig en vrolijk. Het is een allemansvriendje.
Natuurlijk piepte hij wel een paar keer gedurende de nacht. Hij weet nog niet dat hij opgevoed wordt .
Vandaag is weer een dagje dichter bij vertrek ... Weet u meer dan welkom een levensteken te geven!
Ik kijk uit naar een happy day! Ik wens u ... u ook!
Gisteren had ik een heerlijke dag in de sauna met mijn vriendin, terwijl haar man op mijn hondje Woezel lette. Tijdens zijn oefen logeerpartijtje een paar weken geleden was al duidelijk geworden dat hun kat niet blij wordt van een klein hondje in huis.
En gisteren was het zelfs nog duidelijker geworden ... die 2 zijn géén match ... Tijdig ingrijpen maakte dat er geen bloed was gevloeid ... maar het lijkt verstandig dat ik naar een andere logeer oplossing voor Woezel zoek.
Een logeerplek bij de uitlaatservice zit er helaas niet in ... die zitten vol ... Meenemen naar Afrika is ook geen optie. Hij weegt meer kilo's dan in de cabine mee mogen ... en stel je voor dat hij daar door een slang gebeten wordt ...
Hoe en wat ... ik weet het nog niet ... maar ik vertrouw er op dat er zich een oplossing aandient ... Ik brand er een kaars voor ... .
Mijn dag begint ... eerst nog een kop koffie.
Ik wens u een happy, helpful, healthy dag. Glimlach, adem, geef en vergeef ...
Ik ben rijk aan een paar goede vriendinnen. Vandaag ga ik met een vriendin naar de sauna. Zij kreeg voor haar verjaardag een saunabon voor 2 personen en wil die met mij delen.
Ik reis met de hond en een heerlijke spaghettimaaltijd naar het station. In Wolvega worden we opgehaald en naar de sauna in Joure gebracht, alwaar het vandaag damesdag is ... Eind van de middag worden we dan weer opgehaald ... en eten samen een ovenschotel.
Mocht er iemand later op de avond nog zin, tijd en geld hebben voor een rondje op de bank ... DAN ben ik er weer ... De rest van de dag staat de telefoon op voicemail. Het lijkt wel weekend, 2 vriendinnendagen op rij .
Ik wens u ook een mooie dag, be happy, healthy and helpful!
Weet u dat ik 'eindeloos' kan luisteren naar zgn Motivational speakers ... Er zijn op Youtube veel inspirerende filmpjes en opnamen in omloop. Keywords in vele lessen in wijsheid zijn DANKBAARheid, vergeven en liefde.
Als je oprecht dankbaar bent voor wat je hebt ... als je dat wat je verdriet deed kunt loslaten door te leren vergeven ... en als je iedereen die je ontmoet ontmoet met liefde in je hart ... woooooooooooow dan heb je de hemel op aarde .
Sinds een half jaar kijk ik niet meer naar de televisie en ik lees geen kranten meer. Dat scheelt een boel ergernis en tobben.
Het is vandaag weer zondag ... Om 10 uur haal ik een hele dierbare vriendin van de trein. We maken een samen-dagje vandaag. Ik verheug me op haar komst. Voorpret is ook pret.
Ik wens u een tevreden zondag ... maak er een mooie dag van ... deze dag komt niet weer terug.
De bomen voor mijn huis zijn gisteren versierd met een weelde aan lichtjes. De gezamenlijke winkeliers op het pleintje zorgden daarvoor. Bijna een hele dag was er een hoogwerker met een meneer er op doende ... Het resultaat is allemachtig prachtig.
.
