Vandaag is er al weer een koopzondag in Zwolle ... vorige week ook al ...
Afgelopen donderdag was het heeeeeeeeeeeeeeel erg druk in de stad. Gezinnen met, soms zeurende kinderen, op zoek naar uitverkoopjes. Vandaag was het rustig in de Diezerstraat, althans toen ik er was. Mensen kunnen geld tenslotte mar 1 maal uitgeven ... en winkels meer open maakt dat niet anders.
Ik word blij van mijn luxe-positie om alleen te werken als er werk is ... en niet gebonden te zijn aan winkelsluitings- en openingstijden.
Zolang ik mijn telefoon aanneem en/of de mail beantwoord komt er altijd weer een volgende afspraak ... en zolang u tevreden blijft over wat ik in de aanbieding heb ... blijf IK happy en liefdevol aan het werk .
In mijn gangetje hing ik van de week prachtige kaarten op die ik in de afgelopen jaren bij verschillende gelegenheden kreeg van een dierbare vriend. Hij is een meester mijn wereld mooier te maken ... door te DOEN ... en er te zijn!
Op een kaart straat de Dalai Lama ... groetend met zijn glimogen en daarnaast staat de tekst : "Happiness is the highest form of health"
In de ashram ontmoette ik een Zwitserse dame die daar permanent woont. Zij verplaatst zich per rolstoel en is aangewezen op de hulp van anderen bij wassen en plassen ... en zij zei: "Mijn beperkingen hinderen me niet ... ik heb een happy leven hier ...".
Aan haar dacht ik toen DIE kaart op hing.
Haal inspiratie uit ontmoetingen, meditatie, teksten, boeken, video's, preken ... blogjes ... en zijn vele wegen die naar Rome leiden!
Glimlach ... glimlach ... en dan nog een keer ... net zo lang tot het spontaan gaat!
Steeds vaker realiseer ik me dat de tegeltjeswijsheid: wijsheid komt met de jaren ... waar kan zijn. Een heleboel dingen die ik vroeger als probleem ervoer .. heb ik niet meer als probleem . Ik verwacht niet meer van andere mensen dat zij mij gelukkig zullen maken ... en dat scheelt een boel teleurstelling. Er zijn genoeg mensen die door hun aanwezigheid in mijn bestaan dat wél doen. Zij kleuren mijn dagelijksheid mooier.
Ik weet inmiddels dat na een narrige dag, die er steeds minder zijn ..., altijd weer een betere komt. Ik ken tips en trucs om meestal aan de zonnige kant van het bestaan te blijven. In het uiterste geval helpt SLAPEN ... gewoon je ogen dicht en de boel de boel laten ...
De kortste weg naar meer tevredenheid is waardering ... dankbaarheid ... sta stil bij het feit dat je kunt kijken, kunt horen, kunt voelen, kunt proeven ... Het feit dat je ademhaling en hartslag 24 uur per dag werken ... zonder dat je je er ieder moment bewust van hoeft te zijn. Elke dag komt de zon op ... en gaat hij ook weer onder. We leven in een (over)georganiseerd land, waarin niemand dood hoeft te gaan van de honger of gebrek aan medische zorg.
Het scheelt een boel gedoe, van afkeurende stemmetjes in je hoofd, als je probeert je wat minder aan te trekken van wat iedereen in de buitenwereld van je vindt.
Je kunt het nu eenmaal niet iedereen naar de zin maken ... probeer het voor jezelf aangenaam te maken ... Niet ten koste van anderen natuurlijk.
Als ik iemand te eten krijg waarvan ik niet precies de eetvoorkeuren ken ... dan kook ik wat IK lekker vind ... dan heeft 1 van ons 2 in ieder geval een lekker maal.
Samengevat weet ik: "ALLES gaat voorbij ..." De verliefdheid, waarvan je dacht dat die eeuwig zou duren ... maar ook het liefdesverdriet waaraan je dacht te kunnen bezwijken!
Over 100 jaar zijn we allemaal dood ... en niemand weet zeker wat er daarna nog wel of niet is ... Vandaag ben je er ... LEEF, DOE, GEEF!
Omdat je altijd en overal jezelf mee naar toe neemt is het de moeite waard om te streven naar vriendschap met jezelf ...
Met jezelf ben je 24 uur per dag ... 7 dagen in de week ... Dus als het lukt om je eigen beste vriendje te worden, te zijn, dan ben je altijd in goed gezelschap.
Als JIJ niet van jezelf houdt ... waarom zou een ander het dan doen? Voordeel voor de mensen om je heen is dat je ophoudt van een ander te vragen jou gelukkig te maken.
Begin elke dag met een glimlach naar je eigen spiegelbeeld ... een compliment naar jezelf ... een bemoediging ...
Maak een lijstje van je eigenschappen waar je tevreden over bent ... en koester die.
Maak een lijstje van 'verbeterpunten' ... en oefen per dag iets meer geduld, iets meer aardigheid, iets meer vrolijkheid, iets meer berusting ... of welk verbeterpunt dan ook.
Als je van elke dag de beste weet te maken ... heb je het beste leven.
Ik kijk uit naar een goede dag .. ik begin met wandelen, mag aan het werk, eet samen met mijn kind ... Genoeg om nu al te weten dat ik aan het eind van deze dag vast tevreden, met een glimlach, er op terug zal kijken!
Vanmorgen kreeg ik als nieuwjaarsgroet: "Dat al je wensen uit mogen komen ..." ... en ik bedacht: 'wat lief van je, maar dat doen ze al ... ;-)'.
Zolang ik de gezondheid heb die ik heb ... heb ik alles wat ik nodig heb ...
Ik wens u allen voor 2014 to be healthy, to be happy en to be helpfull!
Help je eigen lijf met goed, meer, waterdrinken, goed ademhalen, een half uur wandelen per dag, een rondje extra vitamines, regelmatig een massage, een dagje sauna.
Tel je zegeningen, begin 's morgens in bed de dag op zoek naar gedachten die je een glimlach brengen ... Kijk en zie de wondertjes om je heen ...Leer vergeven ... de beste manier om happy te worden
En doe dagelijks minstens 1 ding voor de aardigheid ... "als je niet de hele wereld kun voeden, voed dan 1 persoon" ... zei Moeder Theresa. Mijn moeder zei vaak: "aardig zijn kost niets ... en je krijgt er veel voor terug".
Vannacht maken we de stap van 2013 naar 2014. Ik kijk terug met veel dankbaarheid op een prima jaar.
Het was een jaar met veel ups en weinig downs, mooie ontmoetingen, ondersteunende vriendschappen, nieuwe gedachten en pogingen 'de wereld' mooier te maken . Mijn dagelijks leven is dagelijks mijn moeite waard ... sterker nog ... het voelt vaak niet meer als moeite ... Ik realiseer me dat dat natuurlijk ook komt door omstandigheden ... Diep leed, verdriet, ongemak werd mij het afgelopen jaar bespaard. Mijn huis is prettig en comfortabel met gas, licht, water uit de muur. Mijn werk geeft mij voldoening én de mogelijkheden om voor dat gas, licht en water ook nog te betalen .Ik dank iedereen, die door er te zijn, ieder op een eigen wijze, mijn leven mooi(er) maakt. Mensen hebben mensen nodig ... om zich mens te weten.
Pas op met vuurwerk! het is prettig om morgen nog 2 werkende ogen en handen te hebben .
Ik wens u een tevreden,(ont)spannend, gelukkig 2014.
Op YouTube vond ik een filmpje over de scholen in Kilangala, het dorpje waar ik inmiddels een paar maal te gast was en waarover trouwe bloglezers regelmatig hebben kunnen lezen. (stukjes zijn terug te vinden in het archief)
IK vond het een informatief filmpje. Je ziet een boel van de omgeving ... voor mij is het een feestje van herkenning. Via onderstaande link kunt u het bekijken. Het duurt 25 minuten.
Mocht u na het zien van de beelden zich geinspireerd weten een bijdrage te willen leveren ... GEEF ... Er moeten nog wat lokalen en onderwijzershuizen gebouwd worden .
Stichting Protanz is dusdanig door onze overheid erkend dat uw gift belastingaftrekbaar wordt!
Van delen wordt niemand minder ...! Sterker nog ... onderzoek wijst uit dat je je van geven blijer gaat voelen. Je lichaam maakt extra endorfinestoffen aan. Probeer het maar.
Na een tijdje op reis gun ik mezelf na terugkomst altijd westerse luxe, zo ook gisteren ... de voetjes zijn weer prachtig ... dankzij een rondje pedicure ... de wenkbrauwen weer in shape ...! Onderweg verlies ik altijd de paar kilo die ik wel kwijt wil en de zon heeft me een aardig kleurtje gegeven. Kortom: ik maak weer een goed-geconserveerd plaatje . En dankzij de geactiveerde MP-ad gaat mijn werktelefoon ook al weer en mag ik aan het werk. Goed voor het vertrouwen dat de volgende reis er ook vast weer komt .
Fijne zondag ... doe iets aardigs voor iemand die daar blij van wordt!
Na een zeer voorspoedige reis wachtte op Schiphol een hartverwarmend welkom. Mijn dochter, een goede vriendin, een blij hondje ... wat wil een mens nog meer? Een zeer royale, hollandse lunch met allerlei soorten brood, beleg en karnemelk volgde. Aan het eind van de middag was ik in mijn eigen huisje. Gezellige, verwelkomende post in mijn eigen huis zonder mieren in de wastafel en zonder zand op de vloer !
Ik tel mijn vele zegeningen: ik ben gezond, ik ben welvarend, ik kijk terug op een fantastisch afgelopen jaar en kijk uit naar een nieuw jaar waarin ik vast en zeker weer dagelijks kleine en grotere wonderen zal mogen ervaren en delen.
Weet u welkom voor een rondje op mijn massagebank ... IK ben er weer, opnieuw geinspireerd, en voor wie wil ... vol met verhalen!
Dit is mijn laatste blogje vanuit India. Ik heb een heerlijke, leerzame tijd genoten. Mooie mensen ontmoet, veel beelden opgeslagen in mijn hoofd. Geen foto`s ... want daar doe ik nooit aan.
Weer genoeg om over na te denken ... Waarom doe ik wat ik doe en doen anderen mensen wat zij doen ... Waartoe zijn wij op aarde ... was toen ik klein was al de 1e vraag tijdens cathechismusles ... Volgens Amma is het to be healthy, be happy and be helpfull ... DAAR teken ik wel voor .
Tot morgen van uit Zwolle ... Als de reis zo voorspoedig blijft gaan als hij tot nu toe gaat.
Op 1e Kerstdag verwacht je een mis in een katholieke kerk ... althans wij wel ... dus we wandelden gezellig keuvelend en rondkijkend naar de kerk ... om te ontdekken dat die op Kerstavond open was geweest en niet meer op Kerstmorgen ... In Afrika draaiden ze 5 missen op 1e Kerstdag ... en allemaal vol bezet!
Ja ... dit is kennelijk toch niet een Jezusland, hoewel de kerk groot en goed verzorgd oogt.
Nog 1 nachtje slapen ... nog 2 dagen afwassen ... nog 1 afscheidsknuffel van Amma en dan ben ik graag weer terug thuis ... Op reis gaan steeds is prima ... maar ik kom er meer en meer achter dat thuis thuis is en dat ik daar graag hoor.
Fijne kerstdagen en liefs vanuit een land met zonnestralen !
Er is een boeddistische uitspraak die zegt: voor de verlichting is het leven houthakken en waterdragen ... na de verlichting is het leven .... houthakken en waterdragen.... .
Vandaag droeg ik vele gieters water over een farm van bijzondere planten. Planten die gekweekt worden voor de bloemen ...
Ik sprak later met de persoon die verantwoordelijk is voor die farm en zei ...Ik zie heel veel hele kleine plantjes in een opkweekas ... die goed verzorgd worden ... van de grote planten zie ik 1 op 5 dood door watergebrek .. en onkruid ... IK denk dan ... koester ... water ... zorg voor de planten die al groter zijn ... en stop minder energie in kwekelingen ... Maar ja, wie ben ik ... een simpele waterdrager ... die stiekem opeens bruin bleek te zijn na 2 uurtjes werken in de buitenlucht.
Vanavond is er een Kerstspel ter ere van Kerstavond. Ik ben benieuwd!
Glimlach ... deel de kerstgedachte en wat aandacht met een naaste!
De weg langs de ashram aan de ene kant en de zee aan de andere kant is zo breed dat een bus en een riksha elkaar kunnen passeren, 2 bussen vereisen al meer stuurmanskunst . Vanmorgen werd een deel van de weg opnieuw geasfalteerd, terwijl het verkeer er om heen gewoon doorgaat ... Men neme een oliedrum met warme teer, 2 mannen met blikken waar olie in bewaard werd en laat die mannen gieten ... men neme een karretje met zwart grit/steenslag en een man met een emmer die dat spul stooit op het warme teer ... Daarna een dame met een rei .. een man met een stoffer ... die de boel verdeelt en aandrukt ... en als laatste gaat er een supermoderne grote wals overheen ... voila ... met genoeg mensen voorhanden kan je een boel meters maken op een dag ... En iedereen rijdt en loopt er bijna direct vrolijk overheen ... Je snapt niet dat wij in Nederland zo moeilijk doen met wegafzettingen, waarschuwingsborden ....en zo meer .
Op een plek in de ashram werd een ' onkruid' veld onder handen genomen om een mooiere tuin te worden. Mannen met scheppen en hakken, zoals in Afrika, doen het spitwerk en de kalfjes mochten los om het losgewoelde spul op te komen peuzelen ... een mooi gezicht tussen de ontbijtende ashrambezoekers.
Nog 3 nachtjes slapen en dan vlieg ik weer naar Nederland. Dankbaar voor een mooie, indrukwekkende reis, waarin ik weer veel mooie herinneringen maakte. Gisteren hadden we een 2 uur durende boottocht over de backwaters ... ook allemachtig prachtig! Maar ik verlang, ondanks de mieser en de gurigheid in Nederland ook weer gewoon terug naar mijn eigen dagelijksheid met kind, hond en werk . Mijn eigen bedje, huisje, een biefstuk en een biertje .
Gisteren hadden we een lange, maar heerlijke en leerzame dag. Om 6 uur verzamelden zich 20 mensen voor een bustocht naar Aimes, het special ziekenhuis van Amma in een stad een uur of 3 rijden ...
Iedereen was er, behalve de chauffeur ... die kwam op Indian time ... een klein half uur later .
In 3 uur rijden kun je heeeeeeeeeeeeeeel veel zien van land, van mensen, van ontwikkelingen. Uitersten staan naast elkaar ... hele oud-uitziendende bedelende vrouwen naast reclame borden van het nieuwste model Audi ...Billboard reclame voor beton: strong as familybonds ... Reclame voor woonruimte in een wolkenkrabber: rent safe space in a small town .
Amma's ziekenhuis is allemachtig prachtig en indrukwekkend. De ontvangst was gastvrij, diverse artsen maakten tijd om ons te vertellen ... er was een uitstekende lunch ... en dankzij het latere uur van vertrek kregn we 2 extra spitsuur-uren reistijd extra .. Meer tijd om te kijken, te zien, te ruiken (soms walgelijk!) en te hobbelen. Alles gaat voorbij ... als je door gaat met ademhalen ... Om 21.00 rolde de bus de parkeerplaats op. Om half 10 lag in doodvermoeid maar gedouchet in mijn bedje onder de klamboe. Making memorie's ... je moet er wat voor doen ... maar het is de moeite waard !
is het woord voor de speciale AMMA-knuffel. Gisteren kreeg ik een hele bijzondere, hele lieve knuffel. De beste tot nu toe .Mensen zitten daar uren voor in een rij .. steeds een stoeltje opschuivend ... een goed geoliede machine ... met ook allemaal helpers aan de kant die precies weten wat de bedoeling is ... Je droogt je gezicht, hebt geen bril op... hebt een gift bij je ... en kijkt en mediteert tot je aan de beurt bnt. Tegenwoordig is het hele gebeuren life te volgen op grote videoschermen ... en grote aantallen mensen volgen de beelden urenlang ... voor het podium is een muziekantenplatform ... de hele dag zingen er diverse groepen ... meestal zijn de teksten ingeheimschrift 'en Engelse vertaling te volgen en desgewenst mee te zingen ... en als je nix te doen hebt ... de oceaan is en blijft een allemachtig prachtig decor ... de hele dag!
Overal in de ashram,maar ook in wat buurhuizen verschijnen Kerst versieringen; sommige sterren en bomen zelfs met knipperende gekleurde lichtjes ... En dat bij 40 graden in de schaduw ...beetje bijzonder voelt het wel . Vandaag had ik een vroege start ... om 5 uur was er een vuurceremonie, die een goed begin zou zijn van de meditatiecursus die ik vandaag en morgen volg. Het bleek dat er al massa's vaste bewoners op en zingend zijn op dat uur van de dag. In de tempel zingen de vrouwen, een soort nonnen en in een andere hal de mannen, een soort monnikken, dagelijks de 1000 namen van Amma. Een ritueel van een uur, dat later in de morgen nog eens herhaald wordt. De meditatiecursus was leerzaam en praktisch ... ik zie me zelf na terugkomst er wel dagelijks een half uurtje, met plezier, voor kunnen vinden.
Mijn heerlijkste half uur van de dag is 's avonds tussen half 6 en 6 ... De zon kleurt dan diep oranje boven de zee en gaat langzaam onder ... niet sissend in zee ... maar de lucht prachtig kleurend ...Feestjes voor de ogen!
Geniet van de kerstvoorbereidingen ... het blijft een bijzondere tijd. Deel wat van die tijd met geliefden ... .
Ik ben en blijf een wereldredder en ben nu bezig met een projectje ' message in a bottle" ... Amma wil graag een miljoen bomen laten planten in de komende tijd ... een specifieke boom. Iemand heeft al een soort kwekerij en regelmatig plantdagen ...
Op de ashram wordt afval gescheiden en afgevoerd voor hergebruik ... Vooral de plastic flessen nemen veel volume in transport en opslag.
In Tanzania maakte mijn reisvrendin vorig jaar van doorgesneden flessen met grond en zaden kweekkastjes ... en in navolging heb ik vandaag 3 kasjes gemaakt ... met een ander soort zaad dan Amma bedacht had ... want DIE specifieke zaden heb ik niet voorradig ... Of de zaden uit de gescoorde peulen het willen gaan doen ... en dan ook nog voor ik weg ga ... we zullen zien. Als het zou lukken dan zou Amma boom kwekelingen weg kunnen geven aan bezoekers met het verzoek de AMMA boom ergens op een goede plek te planten en te verzorgen ... Met de aantallen bezoekers die zij heeft heb je dan heeeeeeeeeeeeeeeeeel snel een boel bomen geplant.
Ook hing ik vandaag een 1e, grote vuilnisplasticzak op aan een boom op een buur stuk strand ... in de hoop dat die zak mensen inspireert hun zooi, bij voorkeur plastic, daar in te gooien. Nu is het strand een bende ... behalve het stuk waar Amma 2 maal per week komt ... dat is heilige grond en krijgt een boel schoonmaakaandacht ...We kunnen ook een soort blikvangers laten maken van vissersnet ... Ideeen genoeg ... ik blijf een DOE-er ;-).
Nog 12 dagen hier te gaan. Ik heb het naar mijn zin ... maar zou soms best een biertje en een biefstuk lusten . Mijn gestopt zijn met roken poging is gestopt .. Het was teveel gevraagd .
Met meer ups dan downs gaan de dagen hier voor bij ,,, Ik heb mooie ontmoetingen met mensen, af en toe een aanvaring ... soms een vlaag heimwee ... Maar dan is er weer een up.. een verhelderende babbel ... bijgestelde verwachtingen ... en dan tel ik mijn zegeningen en ben blij en dankbaar met deze unieke ervaring ... Vanmiddag komt Amma weer mediteren op het strand, dus de overdag dag is voor iedereen rustig. Ik ga zo aan mijn dagelijks afwasklus ... Na een week ben ik al de meest ervaren kracht van de lijn ... Je maakt hier snel promotie .
Pas allemaal goed op jezelf en op elkaar ... Op een t-shirt zag ik de tekst: be healthy, be happy, be helpfull ... en zo is het maar net!
Soms is er zoveel om over te schrijven dat het makkelijker is om niet te schrijven .
Ik heb het goed naar mijn zin, ben gezond, kan genieten van het spicy eten en van de rituelen van het ashramleven. De agenda van iedereen is rond het optreden van Amma. Als ze aan het strand meditatie geeft dan worden er stoelen die kant op gesjouwd, het strand ontdaan van alles behalve zand , er wordt zelfs geveegd ... Gisteren was iedereen 'all set" in het tempelgebouw ... anderhalf uur van te voren zoeken mensen al een plekje ... tegen de tijd dat de tempel vol is ... en iedereen in gespannen afwachting dan komt de mededeling dat de andere hal toch geschikter is ........... binnen 5 minuten zijn zeker 1000 mensen probleemloos verkast ... en moet ik zoooooooooooooo lachen ... waar maak je je druk om.
Het weer is hier heerlijk, ik stuur jullie wat zonnestralen!
Ik weet het niet ... ik weet niet wat ik er allemaal van vind ... Ik zie heeeeeeeeeeeeeeel veeeeeeeeeeeeeel mensen ... Heel veel mensen die speciaal een dag of meer komen voor Amma. Natuurlijk vooral Indiase mensen. Gisteren was er een speciale trouwceremonie ... prachtige kleding ... specifiek voor Noord India werd mij verteld. De bruid met beschilderde hennahanden en vele bloemenkransen gevlochten in haar haar. De bruidegom was ook bijzonder gekleed. Mannen dragen hier vaak een zgn doti ... een doek die als korte broek gedragen kan worden, maar ook als lange doek ... De stof is dun, van een soort zakdoekenstof ... Als westerlingen zich daarin hullen ... blijf ik dat een merkwaardig gezicht vinden.... zeker als zo iemand dan via de blackberry gewoon westers gaat staan doen .
In de ashram is voor iedereen te eten ... kunst is om de wachttijd in de rijen te beperken ... Mijn zus is daar een meester in geworden ... ik ben goed in timing ... als je ergens bent vlak voor openingstijd ... dan is de wachttijd kort.
Mijn internettijd, 30 minuten, zit er op voor nu ... Ik sluit af met een zonnestraal ... DAAR hebben we hier ook heeeeeeeeeeeeel veel, lekker warm van!
.
