Tis een hobby...
Inhoud blog
  • Studentenmarathon Leuven 14-03-12 21K
  • Marathontraining 29-01-2012
  • 08/11/11 Verpozingske deel 2
  • Tussenpozeke ingelast...
  • 20K door Brussel 29-05-11
    PR

    5K
         21'29"   Veldkantjogging Grimbergen 2010  (ex.afstand 5,07K)
    6K     24'58"   Stratenloop Gelrode 2010
    7K     32'42"   Kermisjogging Holsbeek-Plein 2010  (ex.afstand 7,2K)
    8K     35'        Eindejaarscorrida Leuven 2007
    10K   43'27"   Run for Congo Kortenberg 2008  (ex.afstand 9,6K)
    12K   53'29"   Challenge Brabant Wallon Beauvechain 2008
    10M  1u12'27""    SVK-Bosloop Oud-Heverlee 2008 (15,86K)
    HM    1u37'    Studentenmarathon Leuven 2008
    M                    DNF Alproleiemarathon Deinze 2009 na 35K
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    {TITEL_VRIJE_ZONE}
    Categorieën
    Een interessant adres?
    09-05-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Halve Marathon Yvo van Damme Veltem-Beisem 08-05-10
    Aangezien ik deze week slechts 1x 20K liep en de me de weken voordien beperkte tot loopjes van ca. 15K had ik geen noemenswaardige ambitie voor mijn 2de editie van dit event en mijn tijd van vorig jaar (1u46') leek dus zeker en vast een utopie.  Geen probleem vond ik, we maken er een aangename en nuttige trainingsstonde van hetgeen ik zeker kon gebruiken in aanloop naar Brussel op het einde van de maand. 

    In tegenstelling tot vorig jaar was het parcours enigszins aangepast door wegenwerken.  Het betrof thans een omloop bestaande uit 3 ronden van een 7-tal K.  De weersomstandigheden vielen goed mee want dit jaar geen 20° maar een pak minder met weinig wind; aangename loopomstandigheden dus daarop konden we het zeker niet steken

    Onder de deelnemers aangetrouwd familielid Pieter Huyghe, collega Luc VDG die zich aan de 5K zou wagen en halve wielergod(reporter) Michel Wuyts, die me aansprak met de woorden; 'Inschrijving ginds?' waarop ik eenvoudig en beknopt repliceerde; 'jaja, rechtdoor';  een kort maar gedenkwaardig moment

    We begonnen eraan en ik had me voorgenomen rustig de kat uit de boom te kijken.  Eerste ontspannen doorgang na 7K rond 36'.  De tweede ronde verliep iets minder ontspannen maar toch plusminus met hetzelfde tempo en doortocht na 1u13'.  Nog altijd op schema maar bij aanvang van de laatste ronde begonnen mijn benen duidelijk de afstand te voelen met het gevolg dat het tempo serieus slonk.  De laatste kilometers waren er duidelijk teveel aan en ik werd vlot voorbijgestoken door een horde atleten.  Ik was bijgevolg meer dan tevreden dat de aankomst in zicht was en ik liep binnen op 1u53'33".  Normaliter een tijd waarmee ik niet opgezet kon zijn maar aangezien het hier mijn tweede 20K-loop van het jaar betrof kon ik er zeker vrede mee nemen.  Het was tenslotte meer dan duidelijk dat deze afstand onvoldoende in de benen zat om er een deftige tijd van te maken. 

    Nu nog enkele weekjes flink trainen om binnenkort misschien wat beter te doen...up to Brussels!
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    09-05-2010, 10:56 geschreven door Peter  
    Foto
    Archief per week
  • 12/03-18/03 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 07/11-13/11 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 16/05-22/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 15/11-21/11 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 20/04-26/04 2009
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs