Tis een hobby...
Inhoud blog
  • Studentenmarathon Leuven 14-03-12 21K
  • Marathontraining 29-01-2012
  • 08/11/11 Verpozingske deel 2
  • Tussenpozeke ingelast...
  • 20K door Brussel 29-05-11
    PR

    5K
         21'29"   Veldkantjogging Grimbergen 2010  (ex.afstand 5,07K)
    6K     24'58"   Stratenloop Gelrode 2010
    7K     32'42"   Kermisjogging Holsbeek-Plein 2010  (ex.afstand 7,2K)
    8K     35'        Eindejaarscorrida Leuven 2007
    10K   43'27"   Run for Congo Kortenberg 2008  (ex.afstand 9,6K)
    12K   53'29"   Challenge Brabant Wallon Beauvechain 2008
    10M  1u12'27""    SVK-Bosloop Oud-Heverlee 2008 (15,86K)
    HM    1u37'    Studentenmarathon Leuven 2008
    M                    DNF Alproleiemarathon Deinze 2009 na 35K
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    {TITEL_VRIJE_ZONE}
    Categorieën
    Een interessant adres?
    08-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kermisjogging Holsbeek-Plein 07-08-10 7,2K
    Voor mijn 3de deelname in Holsbeek was ik er toch wat op gebrand ook op deze afstand te pogen een nieuw PR te realiseren na eerdere verwezenlijkingen op de 5 en 6K vorige maand.  Toch geen al te frisse benen aangezien gisterenavond eerste voorbereidingswedstrijd zaalvoetbal en dat had toch enige energie gekost.  Maar geen excuses, kleertjes aan en richting Holsbeek.

    Ik had me voorgenomen mezelf toch niet teveel druk op te leggen want enige terugval na de goede recente resultaten zou er toch kunnen komen.  Ik stond aan de start samen met collega Peter Vanhees, die voor het eerst deelnam aan een wedstrijd en hij zou het zeer goed doen met een tijd van 35'05".  Proficiat Peter en keep up the good work!  Na enig gedrum in de beginfase draaien we rechtsop richting Chartreuzeberg en dit blijft toch 1 vd moeilijke lange beklimmingen.  Even op adem komen boven en dan proberen en stevig tempo te halen en te houden, niet evident op een overigens betrekkelijk heuvelachtig maar zeer mooi parcours.  Het lukte alleszins aardig en ik kon zonder noemenswaardige inzinkingen de kilometertjes afhaspelen.  De laatste 2K licht bergaf tot aan de streep nog een stevige versnelling kunnen plaatsen en binnengelopen op 32'42", goed voor een nieuw PR en een verbetering van 1'17",  trouwens ook in Holsbeek gelopen vorig jaar.  Tevreden met een gemiddelde snelheid van 13,2K/u op dit parcours en mijn 50ste plaats op 219 deelnemers volgens de website kon ik huiswaarts keren.  Andere collega Luc VDG werd knap 6de op de 3,3K.  Volgende week hopelijk enkele stevige loopjes en dan zaterdag richting Tielt-Winge voor de Hagelandjogging, mijn eerste deelname aldaar, voor de 6 of 12.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    08-08-2010, 16:52 geschreven door Peter  
    Foto
    Archief per week
  • 12/03-18/03 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 07/11-13/11 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 16/05-22/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 15/11-21/11 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 20/04-26/04 2009
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs