Tis een hobby...
Inhoud blog
  • Studentenmarathon Leuven 14-03-12 21K
  • Marathontraining 29-01-2012
  • 08/11/11 Verpozingske deel 2
  • Tussenpozeke ingelast...
  • 20K door Brussel 29-05-11
    PR

    5K
         21'29"   Veldkantjogging Grimbergen 2010  (ex.afstand 5,07K)
    6K     24'58"   Stratenloop Gelrode 2010
    7K     32'42"   Kermisjogging Holsbeek-Plein 2010  (ex.afstand 7,2K)
    8K     35'        Eindejaarscorrida Leuven 2007
    10K   43'27"   Run for Congo Kortenberg 2008  (ex.afstand 9,6K)
    12K   53'29"   Challenge Brabant Wallon Beauvechain 2008
    10M  1u12'27""    SVK-Bosloop Oud-Heverlee 2008 (15,86K)
    HM    1u37'    Studentenmarathon Leuven 2008
    M                    DNF Alproleiemarathon Deinze 2009 na 35K
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Nieuws Sportwereld
  • Het sturen leerde hij bij ons: kersvers wereldkampioen F1 Max Verstappen woonde tot zijn 16 jaar in België
  • De oude klasgenootjes van Max Verstappen in Maaseik blikken terug: “Hij gaf een spreekbeurt over zijn gocart”
  • Modder of sneeuw? Wout van Aert wint overal en pakt drie op drie: “Ik ben veel beter dan ik had durven denken”
  • Frustratie groeit bij Romelu Lukaku, en hij is niet de enige Rode Duivel die op de bank zit...
  • Hoe Anderlecht op een paar weken tijd een totaal ander gezicht laat zien: extreme make-over
  • Bernd Storck opvallend positief na nieuwe nederlaag met Genk: “100 procent zeker dat ik tij kan keren”
  • Ruud Vormer kaart bankzittersplaats aan bij Clement, spelersgroep blijft zijn kapitein steunen
  • Dury wil niet te hard focussen op voorlaatste plaats: “We vechten een beetje tegen onszelf”
  • Cédric Van Branteghem wordt CEO van het Olympisch Comité
  • Opdoffer in Champions League: Maaseik krijgt 3-0 rond de oren in Ankara
    Categorieën
    Een interessant adres?
    30-05-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.20K door Brussel 29-05-11
    De week voorafgaand dit evenement quasi niet getraind (een enkele 6,5K op wo) mede doordat ik een kleine schrik gepakt had toen ik de zondag voordien in het bos werd aangevallen door een buizerd (vermoedelijk).  De mensen die dit ook al eens meemaakten kunnen waarschijnlijk eenzelfde gevoel ervaren en dit hield me eigenlijk wat tegen om het bos op te zoeken.  Trouwens geen blikschade aan dit voorval overgehouden

    Bon we vertrokken voor onze 4de editie naar Bruxelles-Capitale alwaar we zouden trachten te pogen een nieuw PR; namelijk rond de 1u40' te realiseren.  S'morgens nog bewolkt en koeltjes maar rond de middag begon het weer te veranderen en éénmaal in Brussel aangekomen was het stralend weer.  Gevolg; nog maar goed en wel gestart en we zaten rond de 25°C.   Goed gedronken en voorzien van een petje dacht ik er klaar voor te zijn.  Eerste gedeelte van de wedstrijd verliep volgens plan;  doortocht na 10K op 50'11", daarna zou de warmte serieus beginnen opspelen.  Tussen K11 en 14 voelde ik mijn benen leeglopen en lopen begon plots een loodzware opdracht te worden.  Net genoeg kracht gevonden om het Isostar-team te bereiken en daar 2 blikjes leeggedronken en zelfs even gestopt.  Daarna rustig hernomen en het tempo geraakte niet meer boven 11/u.  De Tervurenlaan werd nog redelijk beklommen en ik kon de laatste K nog even versnellen maar het zou duidelijk wezen; de warmte had het gehaald op de fysieke conditie.  Resultaat 1u48' en 5 min. boven mijn tijd van vorig jaar.  Niet geheel tevreden maar als je bekijkt dat we gisteren een 26-jarige medeloper verloren door een hartaderbreuk gaan we daar zeker niet over zagen...het leven is immers meer dan lopen alleen..dat was vandaag de belangrijkste les.  Volgende wedstrijd Den Elewijtse Halve op zondag 13/6 voor 21K
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    30-05-2011, 17:24 geschreven door Peter  
    Foto
    Archief per week
  • 12/03-18/03 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 07/11-13/11 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 16/05-22/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 15/11-21/11 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 20/04-26/04 2009
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!