Tis een hobby...
Inhoud blog
  • Studentenmarathon Leuven 14-03-12 21K
  • Marathontraining 29-01-2012
  • 08/11/11 Verpozingske deel 2
  • Tussenpozeke ingelast...
  • 20K door Brussel 29-05-11
    PR

    5K
         21'29"   Veldkantjogging Grimbergen 2010  (ex.afstand 5,07K)
    6K     24'58"   Stratenloop Gelrode 2010
    7K     32'42"   Kermisjogging Holsbeek-Plein 2010  (ex.afstand 7,2K)
    8K     35'        Eindejaarscorrida Leuven 2007
    10K   43'27"   Run for Congo Kortenberg 2008  (ex.afstand 9,6K)
    12K   53'29"   Challenge Brabant Wallon Beauvechain 2008
    10M  1u12'27""    SVK-Bosloop Oud-Heverlee 2008 (15,86K)
    HM    1u37'    Studentenmarathon Leuven 2008
    M                    DNF Alproleiemarathon Deinze 2009 na 35K
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Nieuws Sportwereld
  • Het sturen leerde hij bij ons: kersvers wereldkampioen F1 Max Verstappen woonde tot zijn 16 jaar in België
  • De oude klasgenootjes van Max Verstappen in Maaseik blikken terug: “Hij gaf een spreekbeurt over zijn gocart”
  • Modder of sneeuw? Wout van Aert wint overal en pakt drie op drie: “Ik ben veel beter dan ik had durven denken”
  • Frustratie groeit bij Romelu Lukaku, en hij is niet de enige Rode Duivel die op de bank zit...
  • Hoe Anderlecht op een paar weken tijd een totaal ander gezicht laat zien: extreme make-over
  • Bernd Storck opvallend positief na nieuwe nederlaag met Genk: “100 procent zeker dat ik tij kan keren”
  • Ruud Vormer kaart bankzittersplaats aan bij Clement, spelersgroep blijft zijn kapitein steunen
  • Dury wil niet te hard focussen op voorlaatste plaats: “We vechten een beetje tegen onszelf”
  • Cédric Van Branteghem wordt CEO van het Olympisch Comité
  • Opdoffer in Champions League: Maaseik krijgt 3-0 rond de oren in Ankara
    Categorieën
    Een interessant adres?
    23-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2de St-Rochus Stratenloop Binkom 5K
    Sinds mijn deelname vorige week aan de Hagelandjogging zat ik met een lichte last thv de re achillespees.  Het verleden leerde me ondertussen dat ik zulk soort kwaaltjes maar beter au sérieux neem en aldoende had ik er een relatief rustige week opzitten.  Slechts 1x een 7K en een zaalvoetbalwedstrijd achter de kiezen.  Ik voelde na deze match toch nog enige last en omdat ik me initieel dacht in te schrijven voor de 10 besloot ik toch in extremis een beroep te doen op de goede wil van de organisatie om van afstand te wisselen en dit bleek geen probleem waarvoor dank.

    Na mijn vroege shift een uurtje vroeger gestopt en vertrokken richting Binkom.  Het was er mijn eerste deelname en na inschrijving in de feesttent toch even opgewarmd om te kijken hoe het ermee gesteld was.  Dit bleek heel goed mee te vallen.  Enkel de temperatuur viel wat tegen; een goeie 24° dus het beloofde een zweterige aangelegenheid te worden.  Tot mijn grote verbazing weinig deelnemers voor deze wedstrijd; slechts 43! Toch misschien te warm?

    We begonnen eraan vol goeie moed en zonder grote doelstellingen.  Al gauw bleek 1 deelnemer vlot weg te lopen en tot mijn verbazing kon ik na enkele honderden meters aanklampen bij de virtuele nummers 2 en 3.  Dit bleek me iets te snel te gaan en ik loste de rol.  Het parcours begon vals plat om daarna rechtsaf te slagen hetgeen bergaf liep tot het laatste stuk van de eerste ronde dat nog redelijk klimmend was.  Ik kwam na 1 ronde (2,65K) door op 10'44" en op dat moment liep ik dus virtueel op de 4de plaats.  Dit was me nog nooit overkomen.  Al gauw bleek toch dat de rustige week me wat begon te gevoelen en ik werd nog gepasseerd door 2 atleten.  Naar het einde toe kon ik bijna nog 2 lopers bijhalen maar ik finishte op de 6de plaats met een tijd van 22'22" op een totale afstand van 5,3K, goed voor 14,2K/u gemiddeld.  Ik kon niet anders dan tevreden zijn met deze prestatie, voor het eerst tijdens een officiële wedstijd binnen de top 10 geëindigd en mijn gevoel vertelde met toch dat mits een 'gewone' trainingsweek er misschien nog meer inzat.  Het belangrijkste was dat mijn achillespees niet opspeelde dus hopelijk na enkele dagen relatieve rust kunnen we er opnieuw mee beginnen.  Volgende wedstrijd (onder voorbehoud) Heist loopt (ook voor de 5) of Teussersjogging te Bertem op 5/9
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    23-08-2010, 07:26 geschreven door Peter  
    Foto
    Archief per week
  • 12/03-18/03 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 07/11-13/11 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 16/05-22/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 15/11-21/11 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 20/04-26/04 2009
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!