Komende zondag staan de Belgische kampioenschappen op de kalender. Er diende op voorhand ingeschreven te worden en sinds kort zijn de deelnemerslijsten bekend. Tijdens deze kampioenschappen wordt er gelopen per categorie van 5 jaar en aangezien ik pas op het eind van dit jaar 40 jaar wordt moet ik dus nog in de jongste klasse aantreden. Dat maakt dat ik meteen de oudste deelnemer zal zijn. Ik zal er in de voormiddag starten op de 400mH en na de pauze in de reeksen van de 100m. Op training verloopt alles naar wens maar ik wou toch nog eens testen in een echte wedstrijd. Tijdens de avondmeeting van Vita te Ninove stonden zowel de 100m als de 400m op het programma en dit met slechts 1 uur tussen. Er werd blijkbaar weinig rekening gehouden met de besttijden want ik werd als bijna snelste in de buitenbaan geplaatst. Na een niet al te beste start kwam ik sterk opzetten en waar ik vroeger na 80m begon stil te vallen zette ik nu alles op alles om toch maar de reekswinst te kunnen pakken. Ik kwam uiteindelijk "slechts" 2/100 te kort maar met 12"42 kon ik nog best tevreden zijn. Dit was immers nog maar de 2e 100m van dit seizoen en niet eens ver boven mijn pr (12"34) van vorige week. Een klein uurtje later liep ik nog de 400m en hier werd ik wel op mijn wenken bediend. Ik mocht starten in baan 3 zodat ik de concurrenten voor mij uit zag lopen. Bij het uitkomen van de eerste bocht had ik echter al een lichte voorsprong maar de (iets te) snelle start zou mij zuur opbreken in de laatste rechte lijn. Een 400m lopen is een kwestie van een goede snelheid halen gekoppeld aan een goede dosering van de krachten. Het eerste lukte vrij aardig maar de rest viel tijdens de laatste 100m enorm tegen. Ik viel net iets te vroeg stil voor reekswinst maar de verhoopte verbetering van mijn pr maakte veel goed. Ik bleef voor het eerst onder de minuut met 59"35. Nu maar hopen dat ik zondag een superdag heb. Stiekem hoop ik mee te dingen naar een podiumplaats maar ik heb geen zicht op de waardeverhoudingen met mijn tegenstrevers. Jullie vernemen het wellicht wel na het weekend.
Heel even speelde ik met het idee om een pistewedstrijd af te werken met het oog op het BK van volgende week maar uiteindelijk werd het toch alweer een stratenloop. Aangetrokken door de (volgens de organisatoren) mooie prijzentafel ging het richting Lebbeke voor de plaatselijke jogging aldaar. Er waren veel bekende gezichten afgezakt maar tot mijn verwondering kozen al diegenen die meestal voor mijn afstand kiezen ditmaal voor een van de andere afstanden. De geldprijzen voor de hoofdwedstrijd zullen daar wellicht iets mee te maken gehad hebben. Natuurlijk waren er vele onbekenden zodat ik niet goed wist wat ik mocht verwachten. Ik kende ook de omloop niet maar gelukkig waren er enkelen die me wel op de hoogte konden brengen van de situatie. Er moest eerst een rondje van een goede 3 km gelopen worden vooraleer we terug aan de start voorbijkwamen. Daarna volgde nog een lus in de andere richting (via een klein wegeltje werden we rond de atletiekpiste gestuurd) zodat we eigenlijk in een 8 gelopen hadden. Ik had bij de start op de eerste rij plaats genomen naast kleppers als Stijn Lintermans, Guy De Blander en Alfons De Neef. Zoals wel vaker stonden er ook enkele plaatselijke jongelingen vooraan die van zichzelf denken dat ze ons eens gauw zullen verslaan. Zij willen zich natuurlijk in de kijker lopen en spurten dus meestal als een speer weg om een paar honderd meter verder hijgend aan de kant te staan. Ik had een heel goede start zodat ik mee was met de kopgroep. Eens de "spurters" van dienst wegvielen dacht ik dat de snelle mannen van de lange afstand zouden overnemen maar tot mijn verwondering bleven ze gewoon in mijn voetsporen. Zodoende liep ik na 700m wedstrijd plots in 1e positie. Na ongeveer 1 km oordeelden er enkele dat het nog niet snel genoeg ging (doortocht in 3'25" na 1 km en 6'55" na 2 km) en stoven ervandoor. Net als een paar dagen geleden kreeg ik het net voor de 3e km even lastig maar ik was er al snel weer bovenop. Als alle afstanden samen starten heb je niet meteen zich op een eventuele plaats maar gelukkig kon ik rekenen op vrouwlief die aan het kruispunt netjes de posities noteerde. Ik bleek in 3e postitie te lopen zodat het gewoon kwestie was om mijn podiumplaats te behouden. De top 2 liep toch te ver voor mij uit en de rest volgde al op respectabele afstand. Zodoende haalde ik voor het eerst sinds lange tijd nog eens een podiumplaats. Dit is in elk geval een morele opsteker met de komende belangrijke wedstrijden in het verschiet. Eindtijd na 3,75 km: 13'56" op de 3e plaats (82 deelnemers).
Tussen al de pistewedstrijden en daarmee gepaard gaande specifieke trainingen door wou ik maar al te graag eens testen hoe de conditie was. Het is immers 3 weken geleden dat ik nog eens een degelijke intervaltraining en/of serieuze duurloop afgewerkt heb. De denderloop te Liedekerke is ondertussen een klassieker geworden met bijna 500 deelnemers verdeeld over de 3 afstanden zijnde 5, 10 of 15 km. Ik wou mezelf niet opblazen bij de start en besliste daarom om niet te snel te vertrekken. De eerste km ging echter al onmiddellijk in dalende lijn zodat er van mijn goede voornemens niet te veel in huis kwam. We kwamen met een mooi groepje door in 3'35" en langsheen het jaagpad van de Dender werd de vaart er mooi in gehouden. Na een 3-tal km moest ik heel even mijn (te) snelle start bekopen en het groepje waarvan ik deel uitmaakte liep een 20-tal meter van me weg. Ik kende gelukkig het parcour zodat ik wist dat er op 500m van de streep nog een venijnige klim kwam. Een voor een haalde ik mijn voorliggers terug in. Ik had blijkbaar mijn 2e adem gevonden want ik nam nog vlot afstand van de tegenstanders. Achteraf zou zelfs blijken dat ik slechts enkele seconden tekort kwam om een dichte ereplaats uit de brand te slepen. Al bij al zette ik een mooi resultaat neer met als reultaat een 7e plaats op een totaal van 172 deelnemers. Ik bleef slechts 3" (19'21" over 5,2 km) boven mijn eindtijd van vorig jaar zodat ik mag besluiten dat de conditie zeker niet slecht is. Voor een volledige uitslag kun je hierterecht.
De trainingen staan al enkele weken in het teken van de piste en meer bepaalt op de spurtnummers. Aangezien ik het vorig jaar tijdens mijn eerste pisteseizoen vrij goed deed op de kortste onderdelen van de atletiek mocht ik voor het eerst mee naar de interclub voor alle categoriën. Er zijn immers weinig echte spurters bij onze club maar als master kunnen er nog veel iets van ons leren. De reis ging naar het verre Neerpelt alwaar we met een ploegje van jong opkomend talent, enkele gevestigde waarden en een paar specialisten ter zake aantraden tegen 20 andere ploegen. Ik moest (mocht) zelf uitkomen op mijn favoriete onderdeel, nl. de 100m. Er stond een vrij strakke wind maar het lentezonnetje maakte veel goed. Ergens hoopte ik om in een goede reeks en/of baan te mogen lopen en ik werd op mijn wenken bediend. Nadeel was dat ik als enige masters van de bende moest optornen tegen een pak jong geweld. Uitkomend in de eerste reeks en lopend in baan 4 nam ik een blitzstart (oef). Al na enkele meters liep ik samen met de man net naast mij aan de leiding. We zouden tot op de meet geen millimeter van elkaar wijken maar met een laatste inspanning probeerde ik mij nog naar winst te gooien. De klok stopte na 12"37 wat een evenaring van mijn pr zou beteken maar dat werd later gecorrigeerd naar 12"34. We kregen exact dezelfde tijd toegemeten maar ik kreeg toch een puntje meer dan mijn direkte tegenstander zodat ik kan besluiten dat ik met enkele duizenden van een seconden verschil toch de reekswinst op zak gestoken heb. Ik liep ondanks de sterke tegenwind van 1,4m/sec een nieuw PR zodat ik tevreden kan terugblikken op mijn seizoensopener. Mijn opdracht werd zodoende volbracht en ik kan meteen met goede moed vooruitblikken op de komende wedstrijden ( BK binnen 2 weken en BVV voor Masters binnen een maand). Als ploeg deden we het zeker niet slecht met een 10e plaats op 21 ploegen. De volledige uitslag vind je hier.
Binnenkort start voor mij het pisteseizoen maar ik wou vooraleer het zover was toch nog graag de stratenloop te Bottelare lopen. Ik presteerde er de laatste 2 jaar vrij goed en aangezien de conditie de voorbije weken steeds maar beter werd, startte ik dan ook met de nodige ambitie. Beter doen dan de 4e plaats van vorig jaar zou misschien wel moeilijk zo niet onmogelijk zijn want er stonden 2 bekende gezichten (Kim Geerts en Jeroen Schouppe) aan de start waar ik momenteel nog niet tegen op kan. Voor de rest was het koffiedik kijken wat de tegenstand betrof maar al vrij kort na de start liep ik in 4e positie. Er had zich een groepje voor de lange afstand losgemaakt en ze kregen gezelschap van de 2 eerder genoemde atleten. Kort daarop volgde nog een concurrent die de kortste afstand liep en ik kwam daar dan weer kort achteraan. Na de eerste ronde lagen de posities eigenlijk al vast. Alleen voor de winst zou het nog spannend worden. Kim Geerts nam in de ultieme hectometers de leiding maar Jeroen schatte een bocht verkeerd in en kwam onzacht in aanraking met een houten paaltje. Op 100m van de streep was er opschudding toen de leider zich van weg vergiste en de zege aan zijn opponent liet. Deze was wel zo eerlijk om later toe te geven dat hij niet de eigenlijke winnaar was. Ondertussen was ik op een 100-tal meter van mijn voorligger blijven hangen en hem bedreigen zat er niet meer in. Ik was eerst nog tevreden met mijn eindtijd (ik wou onder de 17' blijven) maar dat sloeg iets later om in ontgoocheling toen bleek dat de 3e net naar de masterscategorie overgestapt was. Ik moest het daardoor met een 2e plaats in mijn categorie stellen. Uiteindelijk werd ik na 4,6 km 4e algemeen in een mooie 16'56". De volledige uitslag volgt binnenkort.
Dit was het voorlopig voor wat betreft de stratenlopen/joggings want vanaf nu staat alles in het teken van de piste met de komende interclubs en kampioenschappen die zich aandienen tijdens de maanden mei en juni. Laat ons hopen dat ook hier de tijden van vorig jaar kunnen verbeterd worden. Dit zou alvast een opsteker zijn voor de rest van het seizoen. Jullie lezen het hier binnenkort wel.
Ik ben Rijdant Pascal, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Boternochvis.
Ik ben een man en woon in Geraardsbergen (België) en mijn beroep is Magazijnier.
Ik ben geboren op 19/11/1969 en ben nu dus 55 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Atletiek.
Door toedoen van mijn zoontje ben ik in 2006 in de atletiek belandt.
