Dit weekend stond volledig in het teken van de loopsport. Zaterdag was ik aan de slag in de kermisjogging te Erwetegem (Zottegem). Aangezien ik 's anderendaags nog een wedstrijd had beperkte ik mij tot de kortste afstand. Met in totaal meer dan 500 joggers aan de start is het zaak om vooraan plaats te nemen. Ik stond dan ook ruim op tijd op de eerste rij en was dan ook meteen goed weg. Het tempo ligt uiteraard zeer hoog als er maar 2,4 km moet gelopen worden. Hier zie je pas wie over een goede conditie beschikt want het is eigenlijk één langgerekte spurt. Het parcour is dan ook nog eens heuvelachtig zodat er op het einde velen op hun adem trappen. Ik liep een zeer constante race om in 8'09" als 10e over de streep te komen. Dit was trouwens nog goed voor een 3e podiumplaats bij de masters. Zondag ging het richting Aalst voor de laatste wedstrijd van het Oost-Vlaams sprintcriterium. Ik stond goed geklasseerd en indien ik een goede tijd kon neerzetten zat er misschien nog iets meer in. Bij de 100m werd ik in baan 2 gezet wat natuurlijk niet ideaal is. Ik had deze keer wel een goede start en snelde naar 12"61. Dit was mijn op een na beste prestatie dit seizoen. Later op de middag liep ik ook nog de 200m. Bij het uitkomen van de rechte lijn ging het nog vlot maar de vermoeidheid liet zich voelen. De klok gaf 26"38 aan wat slechts enkele hondersten boven mijn persoonlijk record ligt. Dat betekende dat ik 8e werd in de eindstand van het criterium voor Jun-Sen-Masters en dat leverde mij nog 30 aan prijzengeld op. Het weekend mag meer dan geslaagd genoemd worden.
Met het oog op de belangrijke septembermaand op de piste werd het tijd om nog eens de spikes aan te trekken. Tijdens de open meeting te Ninove nam ik zoals steeds deel aan de 100m. Ik moest in de ongunstige baan 2 starten maar zat gelukkig in de minder snelle reeks. De start was opnieuw niet zoals het zou moeten maar dankzij een zeer sterke eindspurt kon ik nog net de 2e plaats behalen. Tijd : 12"64. Een goed uur later stond de 400m op het programma. Ik had tot op heden nog geen individuele baanronde gelopen en wou wel eens weten hoe ik dit zou klaarspelen. De eerste 300m ging vrij goed maar in de laatste rechte lijn ging het licht uit. Ik hoopte vooraf onder de minuut te blijven maar het lukte net niet. Volgens sommigen moet ik er zeker onder kunnen blijven. Dit keer klokte ik af in 60"49.
Deze week werd ik via een clubgenoot uitgenodigd om deel te nemen aan een kleinere jogging in het naburige Parike (Brakel). Er was keuze uit 5,3 of 10,6 km op een heuvelachtige omloop. Dit was een uitgelezen kans om nog eens een mooie ereplaats te behalen. Het ging hier om een kleine organisatie die eerder het recreatieve in het lopen wou naar voor brengen. Voor de prijzen of tombola moest je hier niet zijn want die was er niet. Enkel een drankbonnetje, een stuk taart en een flesje sportdrank na aankomst. Er was wel een fles drank voor de eerste 3 van elke afstand. Dit neemt niet weg dat er toch altijd een paar lopers het beste uit zichzelf willen halen en voor de overwinnig gaan. Tijdens de opwarming nam ik rustig de tijd om de tegenstand eens te bekijken en er sprong er eentje uit waarvan ik wist dat hij in normale omstandigheden sneller is dan mezelf. Dit bleek zo uit te draaien tijdens de wedstrijd zelf. In de beginfase was het nog vlak en kon ik nog mee in de kopgroep van 4, waarvan 2 man voor de 10 km, maar na anderhalve km moest ik ze stilaan laten gaan. Het ging hier al wat meer op en af en halfweg kregen we een venijnige helling voorgeschoteld. Boven op deze bult kon je de tegenstand goed overschouwen en ik had een mooie kloof geslagen op de anderen. De leider was toen al een eindje voorop en zou een kleine minuut voor mij eindigen. In de laatste km die constant bergaf ging was het zaak om mijn 2e plaats te behouden wat zonder veel moeite lukte. Ik eindigde na 5,3 km in 19'35". Wellicht had ik iets sneller gekund maar aangezien de tegenstand (op de winnaar na) iets minder was heb ik in het 2e gedeelte niet meer vol doorgelopen. Ik ben alweer een mooie ereplaats rijker maar het blijft wachten op die 1ste echte overwinning.
Zaterdag: Parike voor de plaatselijke jogging aldaar. Ik zou eerst richting Zottegem trekken maar ik werd uitgenodigd door een clubgenoot die bij de organisatie van de buurtfeesten in Parike betrokken is. Afstand 5,3 km. Start om 16u.
Zondag: Losloopsessie aan de Gavers: ong 45'.
Maandag: rustdag
Dinsdag: clubtraining: opwarming + 7 x 1000m + uitlopen
Woensdag: Pistemeeting te Ninove: 100 m + 400 m
Donderdag: clubtraining: duurloop met fartlek
Vrijdag: Jogging De Pinte: 3,35 km - start om 19u
Zaterdag: rustdag
Zondag: Duurloop van 1u15 met enkele versnellingen.
Na een dagje rust ging het zondag met de ganse familie richting Impe voor de plaatselijke jogging aldaar. Deze werd mede ingericht door de toonaangevende atletiekclub Vlierzele Sportief . In mijn jeugdjaren was ik nog lid van deze vereniging uit mijn geboorteplaats. Ik heb daar dus nog enkele bekenden rondlopen en het was ook hier dat ik net 2 jaar geleden mijn eerste jogging liep. VS komt steeds met de betere atleten aan de start en ook de sterkere jongens uit het circuit zakken graag naar Impe af. Mijn prestatie van vorige vrijdag was hoopgevend maar dit zou misschien wel eens de druppel te veel kunnen zijn na een zware week en iets te weinig rust. Het was drummen aan de startlijn want er stonden ongeveer 250 deelnemers aan de start voor 1, 2 of 3 ronden van 4,3 km. Ik had al gauw door dat een top 10 plaats waarschijnlijk het hoogst haalbare zou zijn. Er werd traditioneel zeer snel gestart en ik voelde al snel dat het mijn dag niet zou worden. Er liepen mij steeds weer kleine groepjes voorbij met mensen die ik normaliter vlot moet kunnen volgen. In het eerste gedeelte blies de wind sterk in het nadeel en als je dan alleen loopt is het dubbel zo zwaar. Iets na half wedstrijd werd ik bijgehaald door een oude bekende uit het veldlopen. Ik wist dat deze man van mijn niveau was, dus zo slecht deed ik het ook weer niet. Op een kleine helling nam ik een paar meter voorsprong maar hij probeerde tot 4 keer toe de kloof te dichten. Ik wou dit niet laten gebeuren en voerde ook telkenmale het tempo een beetje op. In het laatste gedeelte hadden we de wind in de rug en de snelheid ging nog wat de hoogte in. We naderden nog sterk op een 2-tal voor ons maar de finish was net iets te dichtbij om ze nog te verontrusten. Ik had ondertussen een kleine kloof geslagen op de atleet achter mij en kon zo een spurt vermijden. Ik werd uiteindelijk 12e op 135 deelnemers en klokte af in 16'11" na 4,3 km.
Mijn jaarlijks verblijf aan de kust zit er alweer op en het is tijd om het laatste gedeelte van het weg- en pisteseizoen aan te vatten. Er werd de afgelopen week stevig doorgetraind (enkele snelle duurlopen langs de duinen en Blankenbergse dijk met wind incluis ) en afgewisseld met een paar lange wandelingen. De frisheid zou misschien wat kunnen ontbreken en dat is nefast als er een snelle wedstrijd op het progamma staat. De kraainestjogging is er zo eentje want er staan meestal enkele snelle jongens aan de start. Er moeten rondjes van net 2 km gelopen worden met telkens een lichte afdaling en naar het einde toe een stukje bergop. Er werd al onmiddellijk stevig doorgevlamd en ik voelde dat het te snel zou gaan. Ik besloot dan maar om mijn eigen tempo te lopen en de leiding te nemen van een klein groepje. De eerste ronde werd afgelegd in 7'09" en bij het begin van de 2e ronde kreeg ik het heel even moeilijk. Het tempo zakte en ik was ondertussen al door een paar anderen voorbijgelopen. Gelukkig werd ik bijgehaald door een ander klein groepje met enkele bekenden en zij namen me weer op sleeptouw. Het tempo werd gevoelig opgedreven en ik vond mijn tweede adem terug. Met nog 1 km te lopen kreeg ik een drietal in het vizier waarvan ik wist dat ze ook voor de kortste afstand gekozen hadden. In de eerder genoemde afdaling gaf ik alles en in een mum van tijd liep ik het gat van 70m dicht. Gedreven door de adrenaline en enkele plaatselijke supporters stormde ik het groepje voorbij en nam al snel een paar meter. De jongste van de 3 had het echter zo niet begrepen en klampte weer aan. Ik zat op dat moment echt a bloc en in de spurt diende ik hem te laten gaan. Ik werd uiteindelijk 7e en verbeterde mijn tijd van vorig jaar met maar liefst 39". De conditie is dus zelfs na een zware trainingsweek meer dan voortreffelijk en bevestigd wat ik de afgelopen dagen vermoedde.Traditioneel zijn de maanden augustus en september voor mij de beste dus dat beloofd. Eindtijd van vandaag na 4km: 14'40".
Ik ben Rijdant Pascal, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Boternochvis.
Ik ben een man en woon in Geraardsbergen (België) en mijn beroep is Magazijnier.
Ik ben geboren op 19/11/1969 en ben nu dus 55 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Atletiek.
Door toedoen van mijn zoontje ben ik in 2006 in de atletiek belandt.
en het is tijd om het laatste gedeelte van het weg- en pisteseizoen aan te vatten. Er werd de afgelopen week stevig doorgetraind (enkele snelle duurlopen langs de duinen en Blankenbergse dijk met wind incluis 
) en afgewisseld met een paar lange wandelingen. De frisheid zou misschien wat kunnen ontbreken en dat is nefast als er een snelle wedstrijd op het progamma staat. 
