Much ado about nothing ( of toch niet)


Vandaag was ronduit een schitterende dag. Ik had een dagje vrij genomen op het werk, niet om te niksen maar om een alles op te lossen wat al een hele tijd bleef aanslepen.

De dag begon eigenlijk al heel goed met nieuws van een vriendin, ex klasgenote die toevallig vandaag jarig, een leuke uitnodiging stuurde.

En je hebt zo van die dagen waarop er klaarblijkelijk niet verkeerd gaat , de rest van de dag was ook best Ok.

Nadat ik de kinderen op school had afgezet ben ik "intervaltraining" gaan doen. "Mijn eerste keer". Op papier zag het er aanvankelijk vrij simpel uit, 8 maal 400 meter op volle snelheid, poep simpel. Op papier dan wel zoals ik al zei want in realiteit was het heel wat minder.Mijn persoonlijke asics trainer deed het heel simpel lijken. Inhet echt bleek dit echter absoluut niet zo te zijn.
De eerste 400 was ik nog redelijk positief , maar mijn positieve ingesteldheid minderde met de keer. De laatste 400 meter liep ik nog met moeite uit.Compleet uitgeput behaalde ik uiteindelijk mijn doel. Dit is dus duidelijk voor verbetering vatbaar

Efkens dacht ik te stoppen, na de vijfde keer of zo, maar uiteindelijk haalde ik de acht en kon het niet laten om dit onmiddellijk aan een aantal personen mee te delen.

Het loopprogramma dat ik nu  volg is eigenlijk vrij zwaar, 5 dagen lopen in de week, het lijkt haast ondoenbaar, maar het is wel absoluut nodig als ik begin september in Tilburg de 10 km in 50 minuten wil lopen , zoals ik mezelf heb opgelegd.

Na afloop van mijn loopsessie heb ik nog in een ik en een gauw de verf van één kant van mijn deur verwijderd en ben toen naar de Ikea gereden om de keukenbrochure. Had ze eigenlijk al verschillende keren meegebracht , maar steeds terug weggegooid met het papier.

Gisteren is er namelijk een aannemer komen kijken voor de plaatsing van een Epdm op ons plat dak en het wordt dus ook hoog tijd dat ik eens begin uit te kijken voor de inrichting van de onderliggende keuken. We kunnen toch niet eeuwig blijven kamperen.

Toen ik de kinderen ging afhalen op school was Luna aanvankelijk vrij ontgoocheld dat ik er zo vroeg was en dat ze niet naar de opvang mocht met haar vriendin Fleur, maar haar bui was vrij snel over en we hebben een heel gezellige avond beleefd, Niets speciaals iedereen zijn goesting. Killian een Star Wars film, Luna heel de avond over en 't weer rolschaatsen in de veranda, Dimitri Fifa 2009 op de Playstation en ik mijn Lap Top. O.K. we doen wel niets samen maar iedereen amuseert zich en wat wil een mens nog meer.
En na afloop ging ik nog in op een niet af te slagen uitnodiging van een goede vriendin
Zulke zalige dagen moesten er gewoon meer zijn

Laatste Yogasessie

Normaalgezien kijk ik echt wel uit naar de dinsdagse Yoga sessie maar vandaag is het eigenlijk met gemengde gevoelens. Het is immers onze laatste Yoga sessie voor het verlof.

O.K. normaalgezien schrijven we ons in september wel terug in maar het zal wel raar doen zo'n twee maanden zonder ons ontspanningsnamiddagje.

Myriam, onze Yoga instructrice was vandaag trouwens in topvorm. Er waren vandaag trouwens heel wat onbekende gezichten, waarschijnlijk heel wat Broodje Brussel adepten en dus was het voor haar waarschijnlijk dubbel zo hard om alle oefeningen terug van nul over te brengen.

Het uurtje was zo voorbij en na afloop waren mijn vriendin  en ik er nog meer van overtuigd dan bij aanvang van de les dat we ons in september terug zouden inschrijven voor een lessenreeks.
In tussentijd ben ik echter absoluut niet van plan om stil te zitten want vanaf 29 juni volg ik een cursus Zumba in Gent;Het compleet tegenovergestelde dus maar who cares, zolang het maar plezant blijft.