Via mijn schoonbroer,die werkt voor de hoofdsponsor van FC Dender, hebben we vrijkaarten gekregen om naar de match FC Dender- KSVRoeselare te gaan kijken dezen avond. Een belangrijke match vooral voor RAEC Mons . Als FC Dender wint dan is RAEC Mons immers zeker van zijn degradatie en Denderleeuw kan zich door winst redden van de barrageplaats.
Het belooft dus een geladen match te worden. De ploeg van Boskamp heeft er alle baat bij om te winnen en ook voor Boskamp zelf zal dit een belangrijke match worden. De trainer heeft immers aan de voorzitter, Patrick de Doncker , laten weten dat hij niet langer kan en wil samenwerken met zijn assistent trainer Patrick Asselman. Na de degradatietopper van vandaag zal naar het schijnt worden beslist wie volgend seizoen aan zal blijven en de touwtjes in handen nemen.
Ambiance zal er deze avond dus gegarandeerd zijn en dat is het plezante eraan. Het clublied " Kadavers" zal wellicht nog iets vuriger dan anders door het stadion weerklinken. Al moet ik toegeven dat ik stiekem eigenlijk wel een beetje meer supporter voor KSV Roeselare, al lijkt het mij niet opportuun om dat deze avond luidkeels te staan roepen in het supportersvak van de concurrentie.
18-04-2009
loopdag 9
Jogging
Dezen avond zijn we vrij laat gaan lopen, het was al voorbij 19.00 uur, en ik had er last mee, k'heb me de laatste 5 minuten moeten voortslepen. Ik heb gewoon de indruk dat het s'morgens makkelijker gaat, dus morgen ga ik gewoon vroeg op de dag. Dimitri daarentegen was in topvorm, dixit himself, of misschien was hij onder invloed van de barbecuegeur die op de finse piste rondhing. De Oudenaardse rugbyclub gaf daar immers een feestje .
We liepen in totaal 25 minuten volgens schema:
+O ++OO ++++OOO ++++OOO +++++O
Het loopschema van volgende week is echter krak hetzelfde als dat van deze week dus ik denk dat dit in principe zou moeten lukken. Daarbij komt dat volgende week de start to run sessie in maarkedal effectief start en ik dus 2 dagen meer zal lopen dan nu.
17-04-2009
Broodje Brussel
Het wijnpaleis
In het kader van Broodje Brussel zijn we deze middag het "Wijnpaleis" in de Onze-lieve-vrouw Van Vaakstraat gaan bezoeken. Het klonk alvast veelbelovend en mijn vriendin A. dacht zelfs dat we een glaasje van het goedje zouden kunnen degusteren. De rondleiding was echter louter theoretisch.
Plaats van afspraak en start van de wandeling:" Het Bloemenhofplein". Vroeger de tuin van het Kartuizersklooster maar nu een trendy pleintje met hippe zaken in hartje Brussel. Via de Onze lieve vrouw van Vaakstraat bereikten we de Zennestraat waar al een fragment van het vroegere wijnpaleis te zien was.
De vrij karakterloze gevel gaf eigenlijk niet veel prijs over het rijke verleden van de wijnhandelaarsdynastie "de Prins" en was zeker niet van die kwaliteit als het niet zo lang gerestaureerde wijnpaleis in de Marollen, dat nochtans aan dezelfde familie toebehoorde.
We keerden op onze passen terug en kwamen terug uit in de OLv Vaakstraat waar we de grote gevel zouden bekijken waar volgens de site van Uit in Brussel, al een paar gaten waren in geslagen. Ik had al zo'n voorgevoel het bleek dan nog waar ook; de gevel was compleet weg, en niet enkel de gevel ook een groot deel van de draagstructuur was al afgebroken.
Daar bovenop had de gids nog een bijkomend probleem, als auteur van een studie van het gebouw in opdracht van de bouwheer en tengevolge een ruzie had hij de sleutels niet willen vragen van het resterende deel van het gebouw en dus was ook dat niet te bezichtigen.
In de gietende regen hebben we onze rondleiding dan maar verder gezet en we hebben andere zaken bekeken dan diegene waarvoor we aanvankelijk waren gekomen, maar t'was zeker een aangename wandeling. Jammer alleen van dat glas wijn dat we niet hebben gekregen
uit de site van Broodje Brussel
Wijn voor appartementen - Broodje Brussel
Het Wijnpaleis in de O.L.V. van Vaakstraat zal weldra niet meer zijn. De eerste gaten zijn geslagen. Op korte termijn komt er een megalomaan immoproject van 124 appartementen en een handvol handelszaken. We werpen een laatste blik op de stapsgewijze groei van een paleis in een snel veranderende buurt.
Zo typisch he. Van heel de winter ben ik eigenlijk geen dag ziek geweest, hoogstens een beetje keelpijn maar dan meestal nog ten gevolge een combinatie van oververmoeidheid en vitaminetekort door te eenzijdige voeding.
Nu probeer ik eindelijk een beetje gezonder te leven, gaan lopen en een evenwichtige voeding en lap, ik ben nog geen maand bezig en ik zit al met een kanjer van een verkoudheid. Eigenlijk moet ik er niet over zeuren want ik heb ze enkel en alleen aan mezelf te danken. Na het lopen, duizend man sterk, keer ik op mijn uiterste gemak naar huis terug , zonder een bijkomende trui of sweater aan te trekken. Vandaar dus deze gigantische valling.
Op het werk heb ik vandaag dus heel de tijd lopen sniffelen en snutten tot grote ergernis van mijn collega's. Ik vrees dat ik ondertussen heel de boel al heb geïnfecteerd.
Het genantste moment was echter dezen avond op de trein, met AIRCO. Natuurlijk had ik er niet aan gedacht om zakdoeken mee te nemen. In Brussel was alles nog OK, in Denderleeuw zat ik al met een serieus nat neuzeke en bijna in Zottegem was het ronduit boertig, ik waande mij bijna terug in het lager onderwijs. Ik moest trouwens plotsklaps denken aan een antwoord van Wesley Sonck op de vraag wat hij deed ingeval hij een snotneus had tijdens een voetbalmatch, " gewoon laten vliegen". Dit was dus voor mij niet echt een optie.
Daarbij kwam nog dat er twee mannen naast mij zaten die nogal vrij racistische en eerder domme opmerkingen zaten te maken. Ik veronderstel dat ze het gesnuif uit mijn richting als blijk van verontwaardiging van mijn kant interpreteerden.
kvs
Lunch
Ik had met een vriendin afgesproken om een broodje te gaan eten in de foyer van de KVS. We zien elkaar morgen ook wel in het kader van "broodje brussel" voor een rondleiding in het in het wijnpaleis, maar tijdens die rondleidingen is het nu niet echt de bedoeling om je leven te vertellen. Dus hadden we deze middag een lichte maaltijd samen voorzien om het een en het ander eens te bespreken.
Het sober ingerichte kvscafe is dus de ideale plaats om efkens bij te praten, het is er wel druk maar nooit rumoerig en het is voor ons beiden ongeveer even ver stappen om er te geraken vanuit onze respectievelijke werkplaats.
De vlugge snack was voor mij een soepje geworden. Slechte keuze bleek achteraf want de dagsoep was "groene paprikasoep" en ik kan je verzekeren, dit is geen aanrader, enorm slecht gewoon, bitter en er drijven allerlei groen substanties in rond.
Op een uurtje waren we up to date met ons geroddel en morgen zullen we dus zonder onderbreking de rondleiding kunnen volgen.
15-04-2009
lopen, Dag 8
Loopdag 8
De kinderen komen voor de rest van de week niet naar huis, ze zijn immers op vakantie bij Mémé en Pépé Ronse. Dimitri en ik kunnen deze avond dus op ons gemak het vooropgestelde deel van het loopschema afwerken.
We zitten nu halverwege de derde week en hoewel het loopschema van vandaag op het eerste zicht goed leek mee te vallen, viel dit in de realiteit toch een beetje tegen.
++OO ++O ++O ++O ++O ++O ++O ++O wat overeenkomt met 25 minuten.
De recuperatietijden zijn gehalveerd en dit was zwaarder dan verwacht, op het einde van de rit is het uiteindelijk wel gelukt. We hebben vandaag op 25 minuten 3.7 km afgelegd, de 5 km komt al langs om meer in zicht. Kortrijk Here I come.
Toyota
My toyota zal terug fantastic zijn
Eindelijk nieuws gekregen van de verzekeringen voor wat de reparatie van mijn wagen betreft. De expertise zou de reparatie hebben geschat op 2800 ( niet mis als men nagaat dat de garage nog 1000 wou geven voor de overname).
Mijn autootje zal er dus eindelijk weer goed uitzien. Al kan ik niet ontkennen dat rondrijden met een gedeukte voorkant ook wel zijn voordelen heeft. Je ziet de overig bestuurders zo denken, "wow, opgelet, een vrouw aan het stuur en zeheeft precies al ergens tegen geknotst, beter een beetje voorzichtig zijn terwijl die in de buurt is". Ik moet zeggen dat ze nu wel wijken als ik afkom.Ik kan overal ongegeneerd mijn voorrang nemen.
En dat terwijl ik zelfs niet in fout ben he. Er is gewoon iemand tegen mij gereden.Ik was gewoon het slachtoffer van een onoplettende.......chauffeur.
Toen ik het nieuws had gekregen van de expert dat de reparatie effectief mocht gebeuren heb ik dan maar snel contact opgenomen met de garage en volgende week zal de herstelling gebeuren. (voor de schouwing van 22 april , zal ik in ieder geval te laat zijn en wat niet correct is, ik heb verwittigd en moet de toeslag zelf betalen)
Eén minpuntje, omdat de onderdelen moeten herspoten worden moet mijn wagen een hele week binnen. Moet nu natuurlijk juist lukken dat ik maandag in Maarkedal ga lopen en Dimitri naar Deinze moet met de andere auto, er zit dus niets anders op dan met de fiets de "heuvels van de Vlaamse Ardennen" te trotseren. Ik vrees echter dat mijn conditie nog niet van die aard is dat ik zonder hijgen en puffen mijn bestemming ga bereiken, maar er zit eigenlijk niet veel anders op.
14-04-2009
Chiquita kidsrun
Zalig, zonnig verlofdagje
Er zouden gewoon meer dagen moeten zijn zoals vandaag. Schitterend weer, thuis samen met de kinderen en geen zorgen aan mijn hoofd. Wat niet wil zeggen dat we vandaag hebben gelanterfant, integendeel zelfs, we zijn er met zijn allen tegen aan gevlogen en hebben een heleboel zaken in orde gebracht die al een tijdje aanslepen.
De laatste tijd heb ik trouwens nu en dan al eens een dag verlof genomen en ik ondervind dat de kinderen zich heel anders tegen mij gedragen als ik meer thuis ben. Luna floddert meer en Killian is de laatste tijd ook veel minder gesloten. Ik heb zelfs de indruk dat ze liever thuis zijn tegenwoordig.
Ik heb ze nu trouwens ingeschreven voor de Chiquita run op 21 mei in Gent en ze zijn alletwee razend enthousiast over hun deelname. Vooral dus over het rugnummer dat naar huis zal worden opgestuurd, de banaan achteraf, de medaille en verrassingspakket.
Deze middag hadden ze beiden hun joggingkledij aangetrokken en vroegen om mee te gaan oefenen. Zo gezegd zo gedaan; We hebben ongeveer twee maal de omtrek van de finse piste gedaan wat zo'n 3 km is. Op de chiquitarun moeten ze 2 toeren rond het Sint-Pietersplein lopen, dus lijkt dit wel een haalbare kaart.
Zo lang ze het maar zien zitten en er plezier aan beleven, meer moet dat niet zijn.
13-04-2009
Jogging
Start to run Maarkedal
Deze morgen vroeg opgestaan om te gaan lopen. Ik loop ongeveer al een week met een vervelende verkoudheid rond en heb het dus iets lastiger om mijn ademhaling tijdens het lopen onder controle te houden maar al bij al viel het toch nog redelijk goed mee. Mijn vooropgesteld schema voor de dag was
+O ++OO +++OOO +++OOO +++OO
Wat dus in totaal 23 minuten maakt en overeenkomt met 3.2 km.
Dezen avond ga ik trouwens naar een "Start to run " informatievergadering in Maarkedal. De sessies gebeuren onder deskundige begeleiding en ik denk dat ik wel wat raadgevingen met betrekking tot houding en looptechniek kan gebruiken.
Ondertussen heb ik de mensen waarmee ik de komende weken zal oefenen en ik zie het eigenlijk wel zitten.
