Wedstrijdverslagen & Uitslagen van het 'Moving Marathon Team' : Wouter & Mario.
05-06-2008
werkweekend!!!
Hallo, het voorbij weekend was het voor mij werken geblazen maar ik heb er toch een doorgedreven trainingsweekend kunnen van maken. Op zaterdagavond heb ik een krachtblokkentraining op de rollen gedaan.Op zondag ben ik naar het Henegouwse Ath gereden en daar de wijde omgeving onveilig gemaakt gedurende 3u30m. Op iedere klim en oplopend stuk (en dat waren er wel wat) heb ik van mijn longen en benen een serieuze inspanning gevraagd. Moe maar zeer tevreden ben ik naar het werk afgezakt. Deze week nog een tandje bijsteken en zaterdag de Hagelaandse marathon rijden en dan denk ik er stillaan klaar voor te zijn. Groetjes Mario
05-06-2008 om 11:03
geschreven door Teamlid
26-05-2008
Rhenser marathon: 100km, 2400hm
Ha, eindelijk nog eens met ons volwaardige team op stap naar het land van de hoge snelheid Eerst op de autobahn, daarna op de typische schotter wegen.
Na 3 uurtjes rijden komen we toe in het mooie dorpje aan de Rijn, Rhens. We checken even het centrum, maar daar is niet zoveel te doen, dus rijden we tot de top van een helling in de buurt, waar we dan ons tijdelijke huisje opbouwen. Overal hadden we slechte weersvoorspellingen gehoord, maar meer dan 3 druppels hebben we de hele dag niet gezien! Resultaat: alle wegen liggen er kurkdroog , hard en pijlsnel bij.. We blijven tot 23u in onze tuin babbelen met uitzicht over de rijn met een paar verlichte kastelen, niet slecht!!
Slapen is een ander verhaal! Noch Mario, noch ik kunnen echt slapen, dus proberen we toch maximaal te rusten.. Om 5u gaat Mario op dierenjacht (resultaat: 1 vos en 2 reën gespot ) en om 6u rol ik ook uit de tent om opnieuw het mooie uitzicht en het goede weer te begroeten.
Rond 7u15 schrijven we ons in en de relaxte sfeer is direct merkbaar! Het gratis ontbijt smaakt en meer en meer Belgen komen toe(gestrompeld hé Patrick ). De sfeer zit erin en om 8u15 beginnen we los te fietsen. Tuurlijk zijn er problemen! Om 8u40 merk ik dat de pinnetjes van mijn v-brakes tegen mijn band aanlopen. Stressy situation, en pas om 8u55 komen we aan de start toe De verkeerde start!! Nog wat verder stressen en in de laatste minuut komen we toch nog aan de echte start. Bang! Wegwezen!! Hier bewijst Mario dat zijn training serieus vooruit gaat, want na 4 km komt hij doodleuk in mijn wiel wat moppen tappen! Ik had net mijn HF bekeken (= 182) en hield wijselijk mijn mond. Eenmaal de klim steiler werd, versnelde ik en het verraste me enorm dat er niemand volgde. Maar ok, alleen op kop is ook niet zo erg hé! Als eerste mocht ik alle paadjes van de bossen betreden en de dieren waren nog niet echt wakker.. Links en rechts vlogen de konijnen en roofvogels weg!
Prachtige uitzichten, leuke trails en de kms vlogen voorbij. Ik heb geprobeerd om zo constant mogelijk te rijden en dat is ook gelukt. Er was maar een verval van 2 minuten tussen de 1e en 2de ronde (en toen ben ik aan de 2 bevoorradingen gestopt). Na 3 u54 over de streep als nr 1, allright!!
Ook Mario mocht terugkijken op een mooie prestatie, zeker na zon korte trainingsperiode!! 18e plek!
Het was weer gezellig!!
Tot volgende week,
Wouter
26-05-2008 om 00:00
geschreven door Teamlid
04-05-2008
chemins du soleil 2008, etappe 3 (Door Marc Bulteel)
Zondagmorgen half zes, opstaan, verfrissen, ontbijt en fiets klaarmaken. De laatste rit vertrekt om acht uur stipt. Alles loopt stroef en de beentjes draaien vierkant rond, blijkbaar bij iedereen want het tempo is duidelijk lager. Tijdens het klimmen blijft de kopgroep meestal in zicht, maar ze kunnen wegrijden in de afdalingen. In zon technische afdaling twijfel ik even voor een drop en maak een ongewilde koprol, even verder blijkt dat mijn achterrem blijft hangen, ik moet hem telkens terugduwen. Er volgen nu kilometerlange singletracks waarbij je vergeet hoe zwaar mountainbiken kan zijn. De slachtoffers beginnen te vallen en zo kunnen we enkele duos oprapen. We sluiten aan bij het duo in vierde positie en rijden lange tijd samen tot het voorlaatste controlepunt. Vanaf daar is het nog een zestal km tot de finish, vier km vlak en een snelle afdaling. Wouter neemt de kop en trekt stevig door in het vlakke gedeelte, het andere team moet lossen. Bijna missen we de laatste controlepost en beginnen aan de afdaling. Ik weet dat die Fransen hier sterk in zijn en mag deze keer niet twijfelen en zet alles op alles. Bij het uitkomen van de laatste bocht duw ik de achterremhendel iets te laat terug en schuif onderuit, letterlijk tot aan de finish. Wouter klokt nog gauw als eerste af en we eindigen voor deze rit op een vierde plaats.
Na de finish nemen we nog een mooie singletrack en rijden zo naar het centrum van Gap.
Als zesde staan we in de eindstand. Mits een betere eerste dag en wat meer technische bagage (zon afdalingen kennen we in België niet !) had er meer ingezeten.
Samengevat : een spectaculair parcours, prachtig weer, maar vooral een sterke, ervaren en toffe compagnon !!!
04-05-2008 om 00:00
geschreven door Teamlid
03-05-2008
chemins du soleil 2008, etappe 2 (Door Marc Bulteel)
Een snelle douche, fiets kuisen en smeren, lichten monteren en even losrijden. De batterij opladen met een paella van de organisatie en naar de start voor anderhalve ronde in Lus. De start is nog heviger dan deze morgen maar Wouter laat niets meer aan het toeval over en we sluiten mee vooraan aan. Al snel gaat het de hoogte in en het wordt alsmaar steiler, lopen dus. Het blijft klimmen tot een technische singletrack langs de bergwand (maar goed dat het donker is !). We rijden in vierde positie en er moet een eerste controlepost aankomen. Plots ontstaat er chaos vooraan, de controlepost is niet te vinden. Ondertussen zijn de achtervolgers komen aansluiten en iedereen zit weer samen. De eerste drie duos gaan er van door zonder CP. Na nog wat heen en weer gerij, geloop en gebrom zetten we de achtervolging in. We weten niet in welke positie we rijden, maar Wouter trekt in een lange asfaltklim stevig door en krijgen terug aansluiting. Ik krijg hevige pijn in mijn onderrug en Wouter stelt voor om mijn Camelback over te nemen.
De afdalingen zijn s nachts top, singletracks, kort draaien en keren tussen de bomen, knap !
Tijdens het sensatiemoment voor het publiek, een snelstromende rivieroversteek, zit ik tot aan mijn navel in het water, gevolgd door een hevige kramp in mijn linkerbeen. Na de passage in het dorp volgt nog een halve ronde met daarin terug de zware klim. De afdaling in het bos verloopt vlot. Het laatste stuk door een alpenweide doet ons even twijfelen, maar de verkenningsrit van Wouter bewijst zijn nut. We komen als zevende aan, later blijkt dat we als negende in de uitslag staan !? Geen tijd om te lanterfanten, het is ondertussen half twee, snel wat verfrissen en onder de lakens
03-05-2008 om 00:00
geschreven door Teamlid
02-05-2008
chemins du soleil 2008, etappe 1 (Door Marc Bulteel)
Chabeuil naar Gap. 200 km 7700 hm
Een week voor ons vertrek naar Frankrijk komt er onverwachts een plaats vrij om de wedstrijd te rijden. Het duo Wouter Cleppe en Ken van den Bulke deed een oproep, Ken, geopereerd aan de meniscus, zoekt een vervanger.
Na een testrit tijdens de marathon in Vaux sur Sure worden er verdere afspraken gemaakt voor het komende weekend.. Aangekomen in Chabeuil kan ik het rustig aan doen, de wedstrijd start een dag later dan de rando.
Zaterdagmorgen is het zover: een zware rit van Chatillon naar Lus. Tijdens de eerste kilometers wordt er al direct doorgevlamd, de eerste lange klim komt eraan en hier zal de eerste selectie volgen. Wouter, die de kopgroep kent, besloot afwachtend te rijden en later in de klim naar voren op te schuiven. In tegenstelling tot de verwachtingen vertraagt de kopgroep niet, maar versnelt. Ik geraak al een hele tijd niet meer onder mijn overslag en moet mijn tempo laten zakken. We zijn op achtervolgen aangewezen. Het klimmen is zwaar en oneindig maar dit wordt beloond met prachtige technische afdalingen waarin ik Wouter niet kan volgen. In Lus eindigen we uiteindelijk als tiende duo.
02-05-2008 om 00:00
geschreven door Teamlid
01-05-2008
TT Vaux sur Sûre 100km (Met Dirk en Marc)
Tja, ik moest het weer doen hé, met opzet de zwaarste wielen en een dikke rugzak om te trainen . Wielen +30%, fiets +15% en ikke met rugzak +10% . Ja, dan ga je dus wat trager vooruit hé, en dat natuurlijk als ik al wist dat Dirk vleugels had Van de eerste kms heel hoge hartslagen en puffen om te volgen. Als Dirk dan even inhield, ging Marc er tegenaan. Dan maar beslist om zelf de kop te nemen, om zo het tempo te bepalen. Na 60km begon het reservelampje te branden, maar bij Dirk was alles duidelijk nog ok, want hij hield niet in.. Na 80km was ik kapot en kon ik niet meer ademen.. Vies gevoel Alles spookte weer door mijn hoofd : oververmoeidheid zoals 2j geleden, malaria of gewoon ziek Maar dan herinnerde ik me dit vieze gevoel van in Italië zoveel jaar terug, toen ik een toertje verkeerd had ingeschat en uiteindelijk 190km moest rijden in de alpen Gewoon aan het overdrijven dus Dus snel besloten om de laatste 20km op t gemak te doen Meevaller : bij dirk was het licht ook uitgegaan Aan de finish gewoon op de grond gaan liggen en proberen te ademen
Nu alles weer ok ! ! ! ! !
01-05-2008 om 00:00
geschreven door Teamlid
TT Haaltert 65km (Samen met Camille)
65km door glooiende omgeving, prachtig weertje en eindelijk weer stofferige wegen Moest de fiets zelfs niet kuisen ! ! Op de hellingen goed doorgetrokken en hartslagen tot 180 gezien.. Ik voel me nog steeds niet goed, maar mijn lichaam is toch al wat gerecupereerd, anders kun je die hartslagen nooit halen... Op naar de test morgen
01-05-2008 om 00:00
geschreven door Teamlid
30-04-2008
oud nieuws
Hoi, gedreven dat we waren om er deze winter eens stevig in te vliegen maar, helaas!!! De 1ste week van januari interval aan het doen met Wouter en in volle inspanning onderuit gegaan. Man man man wat was dat een smak om U tegen te zeggen. Om het kort te houden,tal van kleine kwetsuren, hersenschudding en een kuitbeenbreuk............... Daar ging mijn humeur,mijn winter en al de rest. Diagnose 3 weken plat liggen, in totaal 4 gipsen en meer dan 9 weken gips en dan de revalidatie,pfffffffffff. Het zouden enkele lange ellendige weken worden maar met de hulp van mijn maatje ea zou alles wel goed komen.
Mario
30-04-2008 om 12:40
geschreven door Teamlid
28 maart - 5 april: Cape Epic Zuid-Afrika
Samen met mijn super compagnon Dirk Rossignol heb ik deze meerdaagse afgehaspeld. In totaal ging het hier over 960km en 18000hm. Neem daar dan nog eens verschillende etappes bij +40 graden bij en je krijgt een uitdagend ritje
Een overzicht van onze prestaties :
Dag 1 = Proloog : 17km, 300hm : 40min 04s, 42e plek Dag 2 = Stage 1 : 123km, 3100hm : 5u52min, 36e plek (lekke band +11min) Dag 3 = Stage 2 : 137km, 2518hm : 6u16min, 29e plek Dag 4 = Stage 3 : 133km, 2340hm : 5u16min, 40e plek (lekke band +6 min) Dag 5 = Stage 4 : 122km, 2620hm : 5u36min, 32e plek Dag 6 = Stage 5 : 146km, 1819hm : 6u12min, 28e plek Dag 7 = Stage 6 : 130km, 2000hm : 5u54min, 34e plek (lekke band + veel zweet) Dag 8 = Stage 7 : 91km, 1985hm : 4u34min, 26e plek Dag 9 = Stage 8 : 68km, 1760hm : 3u13min, 28e plek
Dit geeft een 26e plek overall ! ! !
Nu proberen zo snel mogelijk te recupereren en op naar de volgende
30-04-2008 om 06:24
geschreven door Teamlid
29-04-2008
16 maart : Sart Tilman, 60km in lijn
Zaterdag nog een tt van 75km gereden met Mario in de vlaamse ardennen met ongelofelijk slechte benen! Maar ik zeg altijd : slechte benen op zaterdag geeft zeker goede benen op zondag Tja, om 7u in Leuven en dan met Ken naar Sart Tilman. Veel opwarmen was er weer niet bij, gewoon pang en wegwezen Naar goede gewoonte wordt er op deze wedstrijd enorm gevlamd, want iedereen zit vol goesting voor het nieuwe seizoen. Nu blijven we met een serieuze groep samen voor de eerste 8km. Dan komt er een eerste modderklim en ik sleur al eens serieus door. Niemand kan volgen Even twijfelen : wachten of nu al doorgaan Besloten om op mijn eigen tempo te rijden op de tussenstukken en goed door te trekken op de klimmen. Uiteindelijk rij ik dus alleen en op een 30sec volgt een groep van 10man met oa Ken. Ik verwacht dat er een aantal van die groep naar mij zullen komen, maar dat gebeurt niet. Ze worden dan nog geholpen door Kris de Nef die 30min kop sleurt voor hen, maar ze komen geen meter dichter. Na 30km ben ik het dan ook beu en ik besluit naar 100% door te schakelen (en in de klimmen naar 110%) . Op 7 km voor de streep zit er zoveel slijk in mijn ogen dat ik een pijltje niet zie ; resultaat : ik sta beneden aan de samber en het is dus niet langs daar Terug omhoog en hopen dat er niemand me ingehaald heeft. Dan maar doorschakelen naar 120% voor de laatste 5 klimkms. Wat een lange klim ! ! ! Ik haal niemand in, dus concludeer ik dat ik nog op kop lig en ik kan relaxen voor de laatste 500m. Eindelijk ! ! ! Na 2 jaar te verliezen in de laatste km, kan ik nu eindelijk de overwinning nemen in Sart ! ! ! Olé , olé, ik ben klaar voor Afrika
29-04-2008 om 07:03
geschreven door Teamlid
28-04-2008
1 maart : Malonne XC (Namur)
Mario's voet is net uit de plaaster en hij ziet het nog niet echt zitten om er direct in te vliegen, aangezien hij nu 2 maand niet heeft kunnen trainen h(Neen, die trainingen met je plaaster op de rollen op het balkon tellen niet ) Maar, aangezien Mario een 'super-pee' is, komt hij mee naar Namur om mij te begeleiden! Wat een luxe! (En een noodzaak zal later blijken). De inschrijving duurt uren en dan kunnen we eindelijk samen een verkenningsronde rijden. Ze menen het hier serieus, want het is de ene technische zone na de andere, echt MTB! Dan begint er het een en ander verkeerd te gaan: mijn ketting slaat door en chainsuck à volonté.. Ik probeer nog even, maar de kans dat ik mijn fiets om zeep rijd, is te groot. Mario??? Mariooooo? Jaja, ik heb het al begrepen: neem mijn spiksplinternieuwe fiets maar... Ha, een luxe zei ik al!! En dan hebben we nog dezelfde kledijmaten en schoenmaat, alles is wisselbaar in ons team! En maar goed ook, want we rijden met verschillende pedalen en dus moeten we ook nog snel van schoenen wisselen. Dan de start zoeken en Gooo.... Ik neem direct de koppositie (kan het gewoon niet laten) en begin de achtervolging op de voor ons gestarte beloften- vrouwen-elite... (Ja aangezien ik 30j ben en een fun-klasse hier niet bestaat, rij ik voor de eerste keer in mijn leven bij de masters) Op die manier moet ik constant inhalen, wat op dit parcours best spannend is. Na 1 ronde begint het vlot te lopen en ik kan een voorsprong uitbouwen van 40sec op Dion. Mario geeft me alle eten en drinken, dus heb ik geen excuus om te vertragen.. Zijn fietske is een echt wedstrijdros en ik kan in galop verder genieten tot de finish! De eerste is binnen, hoe kun je beter een seizoen starten?? Op naar morgen!! Na de wedstrijd met Mario nog 2u gaan toeren op de Bloso, gezellig!!
28-04-2008 om 00:00
geschreven door Teamlid
27-04-2008
De avonturen van het MMT-team
Hallo iedereen!
Eindelijk zijn we terug op het net.. Het seizoen 2008 is begonnen en de eerste mooie resultaten zijn al binnen. Daarom is het misschien handig om al een aantal korte verslagjes te posten over de voorbije wedstrijden. Het is nog heel goed mogelijk dat er het een en ander verkeerd zal lopen, aangezien ik een absolute leek ben in computerstuff, maar heb geduld, ik zal bijleren .
Tot binnenkort on the bike!!
Wouter
27-04-2008 om 00:00
geschreven door Teamlid
26-04-2008
Terug van weggeweest!!
Hey Iedereen,
Wij zijn terug!! Yipee!! Familie, vrienden en fans......volg vanaf nu onze wedstrijdverslagen en uitslagen.....!! Wij doen ons best om te winnen!!
Grtz. Mario & Wouter.
26-04-2008 om 00:00
geschreven door Teamlid
27-09-2005
Eindelijk !!!!
Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt. Het is gewoon zoals je het zélf wenst. Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed. Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.
Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat. Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard.
27-09-2005 om 16:32
geschreven door Teamlid
2 maart : Godâs cup, Quevy le grand
Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig. Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.
Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.
Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".
Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen. In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.
op stap naar het land van de hoge snelheid
Eerst op de autobahn, daarna op de typische schotter wegen.
We blijven tot 23u in onze tuin babbelen met uitzicht over de rijn met een paar verlichte kastelen, niet slecht!!
) en om 6u rol ik ook uit de tent om opnieuw het mooie uitzicht en het goede weer te begroeten.
). De sfeer zit erin en om 8u15 beginnen we los te fietsen. Tuurlijk zijn er problemen! Om 8u40 merk ik dat de pinnetjes van mijn v-brakes tegen mijn band aanlopen. Stressy situation, en pas om 8u55 komen we aan de start toe
De verkeerde start!! Nog wat verder stressen en in de laatste minuut komen we toch nog aan de echte start. Bang! Wegwezen!! Hier bewijst Mario dat zijn training serieus vooruit gaat, want na 4 km komt hij doodleuk in mijn wiel wat moppen tappen! Ik had net mijn HF bekeken (= 182) en hield wijselijk mijn mond. Eenmaal de klim steiler werd, versnelde ik en het verraste me enorm dat er niemand volgde. Maar ok, alleen op kop is ook niet zo erg 
Terug omhoog en hopen dat er niemand me ingehaald heeft. Dan maar doorschakelen naar 120% voor de laatste 5 klimkms. Wat een lange klim ! ! ! Ik haal niemand in, dus concludeer ik dat ik nog op kop lig en ik kan relaxen voor de laatste 500m. Eindelijk ! ! ! Na 2 jaar te verliezen in de laatste km, kan ik nu eindelijk de overwinning nemen in Sart ! ! ! Olé , olé, ik ben klaar voor Afrika
) Maar, aangezien Mario een 'super-pee' is, komt hij mee naar Namur om mij te begeleiden! Wat een luxe! (En een noodzaak zal later blijken). 
Hallo iedereen!
