Op vrijdag 5 juli begaven we ons richting Zandbergen om onze eerste jogging van het seizoen te lopen.
Eerste jogging en eerste keer dat ik daar liep. Mooi parcours en niet al té lastig. We zouden deze jogging aanpakken als voorbereiding op de week nadien, want dan was de jogging op het thuisfront aan de beurt.
Ik ben begin juni weer begonnen met trainen, dus we hadden toch al iets van kilometerkes op onze teller staan. Met een redelijk goed gevoel stond ik aan de start, samen met nog 98 vertrekkers voor de 6 kilometer. Deze jogging werd om 20u gelopen wat eigenlijk geen overbodig luxe bleek te zijn, bij deze tropische temperaturen. Het startschot werd gegeven en weg waren we. 3 Rondjes moest ik afleggen om deze 6 kilometer tot een goed einde te kunnen brengen. We begonnen bij het wedstrijdbegin niet al te zot en vertrokken tegen een tempo van 15 à 16 km/u. De snelle starten gaan we vanaf nu achterwege laten, wat me nu al geen windeieren gelegd heeft. Ik trachtte zo'n constant mogelijke snelheid aan te houden, wat me nog aardig lukte! Uiteindelijk legden we de 5,78 km af in 25'04", goed voor een 12de plaats van de 99 vertrekkers!
Niet slecht vond ik als je op je eerste jogging, na 2 maanden niet getraind te hebben, 13,9 km/u als gemiddelde haalt. We zagen het dus volledig zitten om de volgende jogging op het thuisfront aan te vatten. Eigenlijk had ik in Zandbergen, na de wedstrijd natuurlijk, al 2 doelstellingen voor ogen dat ik wou behalen in Schendelbeke: 1° Top 10-plaats en 2° een gemiddelde boven de 14 km/u.
Nu de grootste rompslom achter de rug is, kan ik eindelijk weer mijn blog up to date zetten.
Door het vele werk dat ik had op onze nieuwe locatie, we zijn immers verhuist, ben ik er niet meer toegekomen om te trainen (zie kilometerstand april en mei), laat staan om mijn blog bij te houden. We zijn nu reeds verhuist en ik beschik sinds kort weer over mijn pc. Dus de komende weken en maanden mogen jullie weer verslagen verwachten van wedstrijden die ik gelopen heb en eventuele trainingen!
Mijn excuses voor het niet bijhouden van mijn blog.
Hopelijk mag ik blijven op jullie blogbezoeken rekenen.
Vrijdag jongstlede trokken we richting Welle om de 7,2 km af te werken, goed voor 2 rondjes.
Ook in Welle was het de eerste keer dat we daar gingen lopen, dus het parcours was mij onbekend. Bij de verkenningsronde bleek al gauw dat dit een zeer lastig parcours was dat we onder de voeten geschoven kregen!!! Bergop, bergaf, enkel de straat waar het vertrek en de aankomst gelegen was, was vlak. Wel een prachtig parcours met een groot gedeelte door de kouter, zoals wordt gezegd. We waren dus gewaarschuwd om vanaf het begin ons moteurken niet op te blazen, want na het startschot draaiden we naar rechts en ging het redelijk goed omhoog, ook qua afstand was deze helling niet van de poes! Met 151 vertrekkers stonden we aan de start om dit zware parcours aan te vatten. Trouwens 1 ronde was goed voor een dikke 3,6 km. Ook Patricia en Jos, allebei werknemers bij mijn vrouw (die er trouwens ook was met ons zoontje) en woonachtig in Welle, kwamen mij aanmoedigen, waarvoor mijn dank. Ik stond redelijk goed geposteerd bij het vertrek want volk was er wel! Met meer dan 350 vertrekkers in totaal, verdeeld over de 3 reeksen. Van bij de start stak ik direct al een paar tragere lopers voorbij, want er zijn er altijd die van voor willen staan, die beter al achter zouden starten! Ook het weer begon lelijke muilen te trekken, weerlichten en donkere wolken pakten samen in de verte, zeker goed te zien in de open velden. Na 2 km, op het einde van de zoveelste helling, werd er water aangeboden, wat met dank aangenomen werd. We liepen alweer een goede wedstrijd! In een tijd van 31'22" liep ik als 20ste over de meet. Goed voor weer een gemiddelde van 14 km/u op een afstand van 7,3 km! Had ik in het begin zeker niet durven denken,dat ik dit zou halen aangezien de moeilijkheidsgraad van het parcours en de nodige hitte!
Gelukkig koos ik voor twee ronden en niet voor drie, want niet veel later na mijn aankomst, brak de hel los!!! Een welgekomen afkoeling, da wel. Volgende wedstrijd zal waarschijnlijk op donderdag 15 augustus zijn te Appelterre. Wie zin heeft, mag steeds eens meelopen of komen supporteren, wat altijd deugd doet.
Op vrijdagavond 12 juli was het dan zover!!! Begin van het groot verlof én de jogging op het thuisfront.
Op deze laatste werkdag moest ik al een paar keer overdag de wc-pot opzoeken. Gezonde stress zeker! We waren dus iets zenuwachtiger dan anders, maar ja hoe kan het anders, in elke straat van het parcours staat er wel iemand die me kent! Ook van op het werk stonden er enkele langs het parcours om mij te komen aanmoedigen, wat ik trouwens héél tof vond. Ook Bram Gettemans, een installateur die klant is bij ons op de firma, kwam naar Schendelbeke om hetzelfde aantal rondjes aan te vatten zoals ik. Gelukkig zagen we de zon niet, want het was de voorbije week weer goed om te bakken, en was het dus eigenlijk wel okido om het beste van onszelf te geven. Met 62 vertrekkers stonden we aan de startlijn om 2 ronden de hart uit onze ziel te lopen en uiteindelijk de 5,5 km tot een goed einde te brengen. In mijn vorig verslag schreef ik dat ik de snelle starten zou laten liggen, maar op het thuisfront probeer je toch altijd iets beter te zijn, dus we vertrokken met een snelheid van een dikke 17 km/u, volgens Bram iets te snel. En eigenlijk had den Bram wel gelijk, want in de tweede ronde heb ik mijn snelle start ietwat moeten bekopen. Brampie, die trouwens beter loopt dan mij, koos in de tweede en laatste ronde, het hazepad omdat er bij mij de swoeng gedeeltelijk uit was. Bedankt allezinds Bram om de eerste ronde bij mij te blijven. Had hij het niet gedaan, dan zat er waarschijnlijk podium in, want hij eindigde uiteindelijk 4de! In de laatste honderde meters werd ik nog voorbij gestoken, net als verleden jaar trouwens waardoor ik 11de eindigde, maar ik had wel de 8ste plaats binnen in een tijd van 22'47", goed voor een gemiddelde van 14,5 km/u!
Mijn twee doelstellingen van vorige week werden vervuld en met een goed gevoel keerden we terug huiswaarts.
Maandkilometers 2016: ****************** Januari : 5,10 km. Februari : 0 km. Maart : 29,85 km. April : . Mei : . Juni : . Juli : . Augustus : . September : . Oktober : . November : . December : .
Ook het weer begon lelijke muilen te trekken, 
Een welgekomen afkoeling, da wel.
