MARNIK VAN DAMME

Welkom op mijn blog.
Hier vind je foto's en verslagen van mijn loopwedstrijden.
Leuke reacties en tips zijn altijd welkom!


Foto

Inhoud blog
  • Moryloop, Herzele, 03/10/15
  • Muurchallenge Geraardsbergen, 06/09/15
  • Kermisjogging Erwetegem, 29/08/15
  • Tovenaarsloop, Iddergem, 16/07/15
  • Jogging "Herman Mignon" Waarbeke, 11/07/15
  • Kermisjogging Schendelbeke, 10/07/15
  • Grote prijs Zandbergen, 03/07/15
  • Jaaroverzicht 2014
  • Moryloop, Herzele, 04/10/14
  • Smeerebbe loopt, 27/09/14
  • 25ste Zwalmjogging, 13/09/14
  • Muurchallenge, 07/09/14
  • 3de Dwars door Gooik, 30/08/14
  • 34ste Egmontjogging Zottegem, 16/08/14
  • Stratenloop Denderleeuw, 08/08/14
  • Raploperkesjogging Brakel, 13/07/14
  • Kermisjogging Schendelbeke, 11/07/14
  • Kermisjogging Zandbergen, 04/07/14
  • Kermisjogging Goeferdinge, 28/06/14
  • Dwars door Ninove, 25/05/14
  • Affligemloop, 14/06/14
  • Basserrun, Schepdaal, 10/05/14
  • Zenneloop, Lot, 04/05/14
  • Ikso-run, Denderleeuw, 15/03/14
  • Jaaroverzicht 2013
  • Nieuwe infokader
  • Jogging Strijpen, 01/12/13
  • Nieuw trainingsmaatje bij slecht weer.
  • Jogging Nederhasselt, 11/11/13
  • !!! BUIKVIRUS !!!
  • Moryloop, Herzele, 05/10/13
  • Smeerebbe loopt, 28/09/13
  • Zwalmjogging, 14/09/13
  • Dwars door Gooik, 01/09/13
  • !!! NIEUW !!! : Actuele gegevens

    Archief per maand
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 01-2015
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 03-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 01-2013
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012

    Wedstrijdverslag en uitslag :
    28-07-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jogging SNA Welle, 26/07/13
    Vrijdag jongstlede trokken we richting Welle om de 7,2 km af te werken, goed voor 2 rondjes.

    Ook in Welle was het de eerste keer dat we daar gingen lopen, dus het parcours was mij onbekend.
    Bij de verkenningsronde bleek al gauw dat dit een zeer lastig parcours was dat we onder de voeten
    geschoven kregen!!! Bergop, bergaf, enkel de straat waar het vertrek en de aankomst gelegen was,
    was vlak.  Wel een prachtig parcours met een groot gedeelte door de kouter, zoals wordt gezegd.
    We waren dus gewaarschuwd om vanaf het begin ons moteurken niet op te blazen, want na het
    startschot draaiden we naar rechts en ging het redelijk goed omhoog, ook qua afstand was deze
    helling niet van de poes!  Met 151 vertrekkers stonden we aan de start om dit zware parcours aan
    te vatten.  Trouwens 1 ronde was goed voor een dikke 3,6 km.  Ook Patricia en Jos, allebei
    werknemers bij mijn vrouw (die er trouwens ook was met ons zoontje) en woonachtig in Welle,
    kwamen mij aanmoedigen, waarvoor mijn dank. 
    Ik stond redelijk goed geposteerd bij het vertrek want volk was er wel!  Met meer dan 350
    vertrekkers in totaal, verdeeld over de 3 reeksen.
    Van bij de start stak ik direct al een paar tragere lopers voorbij, want er zijn er altijd die van voor
    willen staan, die beter al achter zouden starten!:-x  Ook het weer begon lelijke muilen te trekken,
    weerlichten en donkere wolken pakten samen in de verte, zeker goed te zien in de open velden.
    Na 2 km, op het einde van de zoveelste helling, werd er water aangeboden, wat met dank aangenomen
    werd.  We liepen alweer een goede wedstrijd!  In een tijd van 31'22" liep ik als 20ste over de meet.
    Goed voor weer een gemiddelde van 14 km/u op een afstand van 7,3 km!  Had ik in het begin zeker
    niet durven denken,dat ik dit zou halen aangezien de moeilijkheidsgraad van het parcours en de nodige
    hitte!

    Gelukkig koos ik voor twee ronden en niet voor drie, want niet veel later na mijn aankomst, brak
    de hel los!!!:shock:  Een welgekomen afkoeling, da wel.:-D
    Volgende wedstrijd zal waarschijnlijk op donderdag 15 augustus zijn te Appelterre.  Wie zin heeft,
    mag steeds eens meelopen of komen supporteren, wat altijd deugd doet.

    Cu,:wink:

    Marnik



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    Actuele gegevens 2016:
    *******************
    Geboortedatum : 10/04/1975
    Woonplaats : Schendelbeke
    Lengte : 1m83
    Gewicht : 77,5 kg
    Maximum hartslag : 176 bpm (training 15/03)

    Trainingssnelheid : 
    10,0 km/u - 11,4 km/u
    Wedstrijdsnelheid :
    .
    Topsnelheid : 
    16,9 km/u
    (training 15/03)



    Aankomende wedstrijd!!!
    ********************
    - (Datum)

    - (Waar)

    - (Adres)

    - (Gemeente)

    - Startuur :

    - Afstand


    UITSLAGEN 2016:
    **************

    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .


    Maandkilometers 2016:
    ******************
    Januari : 5,10 km.
    Februari : 0 km.
    Maart : 29,85 km.
    April : .
    Mei : .
    Juni : .
    Juli : 
    .
    Augustus : .
    September : .
    Oktober : 
    .
    November : .
    December : .

    TOTAAL =
    34,95 km.


    Mijn favorieten
  • Buienradar
  • Weersvoorspelling
  • Joggingskalender Go Running
  • Joggingskalender Worldrunner
  • Atletiekclub Geraardsbergen
  • Atletiekclub Ronse (uitslagen)
  • Activiteiten organisatie Maspoe

  • Weersverwachtingen:
    *****************



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs