Op vrijdag 5 juli begaven we ons richting Zandbergen om onze eerste jogging van het seizoen te lopen.
Eerste jogging en eerste keer dat ik daar liep. Mooi parcours en niet al té lastig. We zouden deze jogging aanpakken als voorbereiding op de week nadien, want dan was de jogging op het thuisfront aan de beurt.
Ik ben begin juni weer begonnen met trainen, dus we hadden toch al iets van kilometerkes op onze teller staan. Met een redelijk goed gevoel stond ik aan de start, samen met nog 98 vertrekkers voor de 6 kilometer. Deze jogging werd om 20u gelopen wat eigenlijk geen overbodig luxe bleek te zijn, bij deze tropische temperaturen. Het startschot werd gegeven en weg waren we. 3 Rondjes moest ik afleggen om deze 6 kilometer tot een goed einde te kunnen brengen. We begonnen bij het wedstrijdbegin niet al te zot en vertrokken tegen een tempo van 15 à 16 km/u. De snelle starten gaan we vanaf nu achterwege laten, wat me nu al geen windeieren gelegd heeft. Ik trachtte zo'n constant mogelijke snelheid aan te houden, wat me nog aardig lukte! Uiteindelijk legden we de 5,78 km af in 25'04", goed voor een 12de plaats van de 99 vertrekkers!
Niet slecht vond ik als je op je eerste jogging, na 2 maanden niet getraind te hebben, 13,9 km/u als gemiddelde haalt. We zagen het dus volledig zitten om de volgende jogging op het thuisfront aan te vatten. Eigenlijk had ik in Zandbergen, na de wedstrijd natuurlijk, al 2 doelstellingen voor ogen dat ik wou behalen in Schendelbeke: 1° Top 10-plaats en 2° een gemiddelde boven de 14 km/u.
Maandkilometers 2016: ****************** Januari : 5,10 km. Februari : 0 km. Maart : 29,85 km. April : . Mei : . Juni : . Juli : . Augustus : . September : . Oktober : . November : . December : .
