Gisteren zijn we richting vlaamse ardennen getrokken. Brakel met zijn jaarlijkse raploperkesjogging was de place to be. Twee jaar geleden nam ik hier ook aan deel. Dit jaar schreef ik me in om het 'vernieuwde' parcours éénmaal af te leggen, goed voor 5,3 km. Na wat vragen en zoeken vonden we toch de juiste omloop. Na de start en een tweetal straten verder, moesten we een smal baantje in dat redelijk goed omhoog ging. Daarna ging het even vlakker om dan weer een stuk te moeten klimmen dat nóg steiler was dan het eerste stuk. Én waar kwamen we uit na deze beklimming : aan de water- toren boven de valkenberg! Daarmee dat dit zo een lastig stuk was! M.a.w. dit was een zijbeklimming van de valkenberg. Eens boven gekomen ging het in dalende lijn en met zijn momenten héél snel naar beneden. Topsnelheid daar gehaald van 21,8 km/u! Het eerste gedeelte van deze omloop was dus duidelijk het lastigst, dus doseren was zeker het geval. Een lastige maar wel een véél mooiere omloop dan over 2 jaar toen we door het park moesten! Vooraan plaatsgenomen onder de startboog. Toch moesten er weer enkele vrouwen op de eerste startrij plaatsnemen. Ik dacht bij mezelf : ja da gaat hier weer schoon worden. Het startschot was nog maar gegeven of mijn gedachte werd al direct waarheid. Ne start gelijk een slak! Waarom in godsnaam moest de die op de eerste rij plaatsnemen??? Met een beetje gaten te zoeken, wurmde ik mij hier voorbij. Eens de beklimming eraan kwam viel alles op zijn plooi. In de beginfase van deze klim had ik het aanvankelijk erg lastig om een goed en juist tempo te vinden. Een groep van een 8-tal personen liep mij voorbij halverwege het steilste stuk. Met enige moeite kon ik mijn wagonnetje aanhangen. Eens bovengekomen werd het tempo goed hooggehouden. Na de afdaling was ons groepje reeds gehalveerd. In de laatste 'rechte' lijn kon ik er nog een serieuze versnelling plaatsen om de sprint te winnen. In een tijd van 21'06" liep ik als 11ste van de 131 vertrekkers over de meet. Met een gemiddelde van iets meer dan 15 km/u op zo'n lastige omloop mag ik zeker niet klagen! Ook al het feit dat van de 10 man voor mij er maar 1 iemand ouder is!!! Goed bezig zeker zoals men zegt. De eerste volgende wedstrijd vind begin augustus plaats. Denderleeuw is altijd afzien aangezien we uit verlof komen. Een beetje rustiger aandoen zal wel geen kwaad kunnen zeker. Tot in augustus.
Gisteren liep ik, voor mij althans, dé belangrijkste wedstrijd van het seizoen. Schendelbeke, het thuisfront, was een wedstrijd waarin ik zeker goed wou presteren aangezien de opkomst van vele kijklustigen die mij dan ook kenden. Ik schreef me ruim op tijd in, om het gekende parcours tweemaal af te leggen, goed voor 5,5 km. Na de inschrijving terug naar huis om mijn opwarmingskledij te kunnen aantrekken. De omloop tweemaal doorgenomen, om te constateren dat er toch enkele lastige passages in voorkwamen vanwege de wind. Zeker het stuk naar de finish zou voor de nodige afscheiding zorgen, zowel om tijd te winnen als te verliezen. Op de eerste startrij plaatsgevat. De gashendel was ik niet van zin om direct op te draaien. 15 km/u had ik vooraf vooropgesteld als gemiddelde. Verleden jaar forceerde ik me immers in de eerste ronde en moest ik het bekopen in de tweede en laatste ronde. Dit scenario wou ik dit jaar absoluut vermijden. Vertrokken met een snelheid van rond de 16,6 km/u, niet al te zot dus. Laat ze maar lopen dacht ik bij mezelf, ik raap er straks wel nog een paar op. Na goed halverwege de eerste ronde en een tempo van om en beide 15,5 km/u volgde een drietal man in mijn spoor. Aanvankelijk nam niemand over. Goed tempo dacht ik bij mezelf. Doch kwam iemand toch overnemen en vroeg even verderop toen ik weer overnam hoeveel km ik deed. De 5,5 zei ik, van toen af wist ik dat ik van deze drie geen schrik moest hebben om geklopt te worden want deze gasten deden de 11 km (= 4 ronden). Dat ik minder kilometers moest afleggen was wel te zien, want ik bepaalde meestal het tempo. Moest ik zoveel moeten lopen als die mannen, zou ik zeker ook de kat uit de boom gekeken hebben want bij ingaan van voor mij de laatste ronde, moesten zij nog 3 rondjes afleggen! Halfweg de laatste ronde kwamen we steeds dichter bij enkele voorliggers waarvan ik zeker wist dat zij maar 2 ronden aflegden. Na het nemen van de laatste bocht, ben ik beginnen met versnellen richting finishlijn. Met nog een goeie en laatste kracht- inspanning kon ik toch nog één persoon inhalen. Doordat de dranghekken bij de aankomst iets te dicht stonden en daardoor niet meer voorbij kon, moest ik tevreden zijn met een 8ste plaats op 77 vertrekkers. In een tijd van 22'07" legde ik de 5,5 km af, goed voor een gemiddelde van 14,9 km/u. 7" te traag gelopen om 15 km/u als gemiddelde te hebben. Dju toch, blijkbaar mijn eindsprint toch iets te laat ingezet!!! Dit jaar sneller gelopen dan verleden jaar en toch weer moeten tevreden zijn met een 8ste plaats. Er waren dus ook dit jaar goeie lopers aanwezig. De 8ste stek is voor mij blijkbaar weggelegd de laatste tijd, want voor de derde keer op rij eindig ik op deze plaats. Morgen trek ik richting Brakel om de Raploperkesjogging tot een goed einde te brengen.
Onder zwoele temperaturen, 28° en daarbovenop een zekere lafheid, begaven we ons de eerste vrijdag van de maand juli, als jaarlijkse gewoonte richting Zandbergen. Zandbergen, een parcours dat we ondertussen al goed kenden, is ook een goede voorbereiding op het weekend nadien want dan staat de absolute thuismatch 'Schendelbeke' op het programma. Ik was van zin om 2 rondjes op te warmen maar door de hoge temperaturen waren we al na 1 rondje op bedrijfstemperatuur! Veel volk aanwezig. Bijna 300 starters in alle reeksen. Ik vertrok voor 3 plaatselijke ronden met 72 aanwezigen. Na het startschot te hebben aanhoort vertrok ik met een gematigd tempo. Tijdens de start werd immers goed doorgetrokken! Bewust deed ik daar niet aan mee, want onder de gegeven omstandigheden moest je de man met de hamer toch ergens tegenkomen! Al gauw liep ik tal van snelle starters voorbij. Het bewijs dat ik de juiste tactiek handteerde. Tempo goed kunnen onderhouden en ook regelmatig mij kunnen afkoelen door de 2 aanwezige bevoorradingspunten. Na nog goede en redelijk snelle laatste honderde meters, liep ik als 8ste over de
streep in een tijd van 24'21". 24' was mijn streefdoel die avond, doch door de warmte heb ik toch wat moeten toegeven. Uiteraard was ik niet ontgoocheld en kijk ik vol vertrouwen naar volgend weekend uit. Vrijdagavond volgt de wedstrijd te Schendelbeke en zondagnamiddag gaan we in Brakel het beste van ons zelf geven.
Maandkilometers 2016: ****************** Januari : 5,10 km. Februari : 0 km. Maart : 29,85 km. April : . Mei : . Juni : . Juli : . Augustus : . September : . Oktober : . November : . December : .
Gisteren zijn we richting vlaamse ardennen getrokken. Brakel met zijn
