Vandaag hebben ze mijn nieuw trainingsmaatje geleverd vanuit Nederland. Deze zal vooral gebruikt worden bij slecht weer. Onder slecht weer bedoel ik : sneeuw en/of ijzel, vriestemperaturen, hevige regenval en tijdens de winteruren (te vroeg donker om nog de nodige kilometers te kunnen afmalen na de werkuren). Bij de overige weersomstandigheden ben ik te snel ziek, vandaar deze aankoop.
De specificaties van deze loopband zijn:
Merk : Hastings Type : TR2X Plus Garantie particulieren -> Motor = levenslang -> Loopvlak = 2 jaar -> Onderdelen = 2 jaar -> Frame/laswerk = levenslang Gewicht : 75 kg Afmetingen : 164x59x129 cm (LxBxH) Afmeting opgeklapt : 96x71x145 cm (LxBxH) Vermogen motor : 2.0 pk Toeren motor : 2750 rpm Snelheid : 0,8 t/m 16 km/u Automatische hellingshoek : 15 levels Afmeting loopvlak : 125x43 cm (LxB) Maximaal belastbaar gewicht : 120 kg Bidon/drinkbushouder : 2 LCD-display : 1 MP3-speler ingang : 1 (met 2 boxen) Voorgeprogrammeerde programma's : 25 (met automatische helling en automatische snelheid) User programma's : 2
Voortaan heb ik dus geen reden meer om niet te moeten trainen Mijn aanschaf al een eerste keer aan een test onderworpen en ik was wel aangenaam verrast! Het geluid van de motor is bijzonder laag en ook de twee ingebouwde boxen van de mp3-aansluiting zijn van goede kwaliteit! Hopelijk mag ik deze goeie indruk van deze aankoop behouden.
Gisteren voor een eerste deelname naar het voetbalplein van VK Nederhasselt getrokken. Eén ronde was goed voor bijna 4,5 km. Ik schreef me dan in om deze ronde 2 maal af te leggen. Aangezien ik deze omloop niet kende, vroeg ik aan een paar man waar langs er gelopen moest worden. Na een beetje uitleg, dan toch vertrokken om het parcours te verkennen. Op een bepaald moment, na een 2-tal kilometer was ik toch niet meer zeker van mijn stuk en besloot daarom terug te keren. Plotseling zag ik iemand afkomen die precies ook op verkenning was. Gevraagd aan deze persoon of hij aan het opwarmen was en de ronde kende. Ja was het antwoord, dus met deze persoon onderweg een gesprek gevoerd en de volledige ronde afgewerkt tegen een gemiddelde van 11,6 km/u. Snel genoeg dus als opwarming! Van kou was geen sprake meer, want we stonden na 5,2 km al goed op bedrijfstemperatuur Het parcours was echter niet van de poes. Héél vaak op en af, in de kouter lang heel langszaam omhoog om dan weer te dalen naar een waterrijk gebied, waar je moest opletten waar je je voeten zette, om dan weer een steil klimmetje onder de zolen te krijgen aan de kerk. Het was immers al een kleine 14 dagen dat ik nog gelopen had, enkel op zaterdag heb ik nog een uurtje gaan lopen, goed voor 10,5 km. Dus we stonden toch met wat vraagtekens aan de start. De wedstrijd zelf dan. Redelijk goed vooraan vertrokken. Het tempo lag goed hoog in de beginfase van de wedstrijd. Vertrokken tegen een dikke 17 km/u en de eersten liepen nog stillekes aan van me weg. Ook ne zekere Guido was weer van de partij. Deze persoon loopt altijd rond mijn plaatsen in joggings, dus deze persoon volgen leek mij een goed idee. Doch in de tweede ronde kreeg ik het moeilijker om mijn wagonneken aan te pikken. Iets meer gas terugnemen leek mij dan ook noodgedwongen de beste oplossing. Een gemiddelde van 14,6 km/u was dan ook goed voor een 15de plaats op de 60 vertrekkers, in een tijd van 36'53". Als ik dit gemiddelde verleden editie zou gehaald hebben, had ik een dikke top tien plaats, zelfs top 5 was niet ver af geweest. Het deelnemersveld was dus een stuk sterker dan verleden jaar! Al bij al mag ik weer niet klagen, zeker met wat mindere trainingen in de benen. Volgende en laatste wedstrijd van het jaar is gepland op zondag 1 december, te Strijpen bij Zottegem. Daar gaan we ons inschrijven voor de 7 km, ook goed voor 2 rondjes. Er zitten wel twee lastige beklimmingen in dit parcours verwerkt heb ik gisteren horen zeggen van mannen die dit al gelopen hebben. We zijn dus gewaarschuwd!
Maandkilometers 2016: ****************** Januari : 5,10 km. Februari : 0 km. Maart : 29,85 km. April : . Mei : . Juni : . Juli : . Augustus : . September : . Oktober : . November : . December : .
Vandaag hebben ze mijn nieuw trainingsmaatje geleverd vanuit Nederland.
Van kou was geen sprake meer, want we stonden na 5,2 km
Het parcours was echter niet van de poes.
