MARNIK VAN DAMME

Welkom op mijn blog.
Hier vind je foto's en verslagen van mijn loopwedstrijden.
Leuke reacties en tips zijn altijd welkom!


Foto

Inhoud blog
  • Moryloop, Herzele, 03/10/15
  • Muurchallenge Geraardsbergen, 06/09/15
  • Kermisjogging Erwetegem, 29/08/15
  • Tovenaarsloop, Iddergem, 16/07/15
  • Jogging "Herman Mignon" Waarbeke, 11/07/15
  • Kermisjogging Schendelbeke, 10/07/15
  • Grote prijs Zandbergen, 03/07/15
  • Jaaroverzicht 2014
  • Moryloop, Herzele, 04/10/14
  • Smeerebbe loopt, 27/09/14
  • 25ste Zwalmjogging, 13/09/14
  • Muurchallenge, 07/09/14
  • 3de Dwars door Gooik, 30/08/14
  • 34ste Egmontjogging Zottegem, 16/08/14
  • Stratenloop Denderleeuw, 08/08/14
  • Raploperkesjogging Brakel, 13/07/14
  • Kermisjogging Schendelbeke, 11/07/14
  • Kermisjogging Zandbergen, 04/07/14
  • Kermisjogging Goeferdinge, 28/06/14
  • Dwars door Ninove, 25/05/14
  • Affligemloop, 14/06/14
  • Basserrun, Schepdaal, 10/05/14
  • Zenneloop, Lot, 04/05/14
  • Ikso-run, Denderleeuw, 15/03/14
  • Jaaroverzicht 2013
  • Nieuwe infokader
  • Jogging Strijpen, 01/12/13
  • Nieuw trainingsmaatje bij slecht weer.
  • Jogging Nederhasselt, 11/11/13
  • !!! BUIKVIRUS !!!
  • Moryloop, Herzele, 05/10/13
  • Smeerebbe loopt, 28/09/13
  • Zwalmjogging, 14/09/13
  • Dwars door Gooik, 01/09/13
  • !!! NIEUW !!! : Actuele gegevens

    Archief per maand
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 01-2015
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 03-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 01-2013
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012

    Wedstrijdverslag en uitslag :
    28-07-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kermisjogging Schendelbeke, 12/07/13
    Op vrijdagavond 12 juli was het dan zover!!!  Begin van het groot verlof én de jogging op het thuisfront.

    Op deze laatste werkdag moest ik al een paar keer overdag de wc-pot opzoeken.  Gezonde stress zeker!:oops:
    We waren dus iets zenuwachtiger dan anders, maar ja hoe kan het anders, in elke straat van het parcours
    staat er wel iemand die me kent!  Ook van op het werk stonden er enkele langs het parcours om mij te komen
    aanmoedigen, wat ik trouwens héél tof vond.  Ook Bram Gettemans, een installateur die klant is bij ons op de
    firma, kwam naar Schendelbeke om hetzelfde aantal rondjes aan te vatten zoals ik.
    Gelukkig zagen we de zon niet, want het was de voorbije week weer goed om te bakken, en was het dus
    eigenlijk wel okido om het beste van onszelf te geven.
    Met 62 vertrekkers stonden we aan de startlijn om 2 ronden de hart uit onze ziel te lopen en uiteindelijk de 5,5 km
    tot een goed einde te brengen.  In mijn vorig verslag schreef ik dat ik de snelle starten zou laten liggen, maar op
    het thuisfront probeer je toch altijd iets beter te zijn, dus we vertrokken met een snelheid van een dikke 17 km/u,
    volgens Bram iets te snel.  En eigenlijk had den Bram wel gelijk, want in de tweede ronde heb ik mijn snelle
    start ietwat moeten bekopen.  Brampie, die trouwens beter loopt dan mij, koos in de tweede en laatste ronde,
    het hazepad omdat er bij mij de swoeng  gedeeltelijk uit was.  Bedankt allezinds Bram om de eerste ronde bij mij
    te blijven.  Had hij het niet gedaan, dan zat er waarschijnlijk podium in, want hij eindigde uiteindelijk 4de!
    In de laatste honderde meters werd ik nog voorbij gestoken, net als verleden jaar trouwens waardoor ik 11de eindigde,
    maar ik had wel de 8ste plaats binnen in een tijd van 22'47", goed voor een gemiddelde van 14,5 km/u!

    Mijn twee doelstellingen van vorige week werden vervuld en met een goed gevoel keerden we terug huiswaarts.

    Cu, :wink:

    Marnik



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    Actuele gegevens 2016:
    *******************
    Geboortedatum : 10/04/1975
    Woonplaats : Schendelbeke
    Lengte : 1m83
    Gewicht : 77,5 kg
    Maximum hartslag : 176 bpm (training 15/03)

    Trainingssnelheid : 
    10,0 km/u - 11,4 km/u
    Wedstrijdsnelheid :
    .
    Topsnelheid : 
    16,9 km/u
    (training 15/03)



    Aankomende wedstrijd!!!
    ********************
    - (Datum)

    - (Waar)

    - (Adres)

    - (Gemeente)

    - Startuur :

    - Afstand


    UITSLAGEN 2016:
    **************

    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .


    Maandkilometers 2016:
    ******************
    Januari : 5,10 km.
    Februari : 0 km.
    Maart : 29,85 km.
    April : .
    Mei : .
    Juni : .
    Juli : 
    .
    Augustus : .
    September : .
    Oktober : 
    .
    November : .
    December : .

    TOTAAL =
    34,95 km.


    Mijn favorieten
  • Buienradar
  • Weersvoorspelling
  • Joggingskalender Go Running
  • Joggingskalender Worldrunner
  • Atletiekclub Geraardsbergen
  • Atletiekclub Ronse (uitslagen)
  • Activiteiten organisatie Maspoe

  • Weersverwachtingen:
    *****************



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs