Een druk weekendje ingelast qua loopwedstrijden want vandaag was ik al te vinden in Waarbeke. Aangezien ik gisteren al een wedstrijd in de benen had, schreef ik me dan ook maar in voor 1 rondje van bijna 4 km. Parcourskennis had ik hier nog niet want het was voor mij een eerste deelname. Ruim op tijd vertrokken om toch eens een rondje te kunnen afleggen zodat we konden zien wat we mochten verwachten. Samen met mijn naamgenoot begon ik aan de plaatselijke ronde want hij was immers verleden jaar aanwezig. Bij het begin van de verkenning was hij niet zo zeker of we juist waren. Dus rechtsomkeer om een ander straatje te nemen en dan tot de conclusie te komen dat dit toch het juiste parcours niet kon zijn. Al bij al hadden we toch een voorbereiding van bijna 5 km. Ik stond dus goed opgewarmd aan de start zonder het exacte parcours te kennen! Ik wist wel dat er een lastig stukje in zat! Véél jeugd aanwezig aan de start, ik moest dus vandaag opboksen tegen het jonge geweld! Na het startschot waren onze eerste honderde meters wel correct van onze opwarming maar wat dan volgde was niet van de poes. Gelukkig was ik dan al volledig geïsoleerd, want achter mij was er al een serieus gat. De lopers voor mij kon ik in het oog houden maar dan ook niet meer dan dat. Van inlopen was toen al totaal geen sprake!!! Mijn eigen tempo zo goed mogelijk trachten aan te houden om zo als 10de van de 43 vertrekkers over de meet te lopen, in een tijd van 16'18". Wel een héél leuke aankomst want "den arrivé" was immers in de feesttent! Mijn wedstrijdgemiddelde lag vandaag rond hetzelfde als gisteren: 14,724 km/u. Ik stond vandaag toch weer virtueel op het podium!!! Maar twee masters in de top 20 waarvan ik de tweede was! Meer dan een goed gevoel dus dit weekend na twee opeenvolgende wedstrijden. Morgen, zondag, wordt in iedergeval een rustdag. In augustus staan er 3 wedstrijden op het programma, hopelijk kan ik er goed naar toe werken! Dus ... tot in augustus.
Gisteren lag het strijdtoneel op een boogscheut van mijn achterdeur. In Schendelbeke schrijf ik me al het derde jaar op rij in voor 2 ronden, goed voor ongeveer 5,5 km. Aangezien ik in het begin van de week, op een training van iets meer dan 15 km regelmatig moest stappen en afgezien had zoals de beesten en dat bij een gemiddelde snelheid van 11 km/u, had ik voor deze thuiswedstrijd héél wat vraagtekens! De rest van de week getracht om zoveel mogelijk te recupereren en de nodige rust in te lassen om toch zo'n goed mogelijk figuur te slaan voor "eigen " volk. Eén ronde gelopen om te zien hoe het uiteindelijk gesteld was met de fysiek. Bijlange geen goed gevoel, kort van adem en ook stramme schenen en daarbovenop de temperatuur die weer meer dan hoog genoeg was. Toch op de eerste startrij plaats genomen om toch efkes in beeld te staan. Het fluitsignaal werd gegeven door onze burgemeester Guido De Padt. De eerste honderde meters goed gas geven, om dan tot het besef te komen dat we het gaspedaal wat minder moesten induwen! Halverwege de eerste ronde nog verschillende lopers opgeraapt die geplafoneerd waren. Doch ook ik heb de volledige tweede ronde op wilskracht en karakter moeten aflopen!!! In het begin duidelijk té snel vertrokken waardoor ik halfweg deze wedstrijd de prijs moest betalen. In een tijd van 22'21" liep ik als 8ste over de finish van de 73 starters. Goed voor een wedstrijdgemiddelde van 14,76 km/u. Een dikke halve kilometer per uur gemiddeld meer dan vorige week en dat bij een slecht gevoel, nie slecht. Voor het derde jaar op rij was de 8ste plaats gereserveerd voor mij in Skenbeek. Ze mogen volgend jaar eens een plaatsje hoger reserveren ;).
Bij zwoele temperaturen van ongeveer 32°C, begaven we ons voor de eerste wedstrijd van het seizoen, op vrijdagavond richting Zandbergen. Onder deze omstandigheden is opwarmen meer dan overbodig, maar toch vond ik het nodig om 1 rondje van ongeveer 2 km los te lopen, kwestie van een goed gevoel te hebben. Het was immers mijn eerste wedstrijd van het seizoen, veel van de aanwezige lopers staan al op cruise-snelheid qua wedstrijden en ook nog eens met die warmte op uw vel, wist ik niet wat ik mocht verwachten. Ik had afgelopen dinsdag wel nog een goede training achter de rug. Ik wist wel dat we weer naar een zeker niveau aan het groeien waren dat vrij goed is. Van bij het wedstrijdbegin hield ik een hoog tempo aan. Ik kwam vrij snel alleen te zitten waardoor ik mijn eigen tempo kon bepalen. Toch haalde ik nog snellere starters in. Eén iemand volgde ik een tijd om effekes "uit te blazen" om deze persoon dan in het begin van de tweede ronde achter te laten. De personen voor mij liepen te ver voor mij uit om deze nog te kunnen pakken. Achter mij zag ik ook dat de plaats waar ik aan het lopen was de mijne zou blijven. Toch heb ik de laatste derde ronde nog moeten op mijn tanden bijten om mijn tempo van ongeveer 14 km/u te kunnen blijven aanhouden. Blijkbaar heeft het snelle tempo in het wedstrijdbegin daarvoor gezorgd. In een tijd van 25'25", goed voor een gemiddelde van 14,164 km/u, liep ik als zesde over de finish van de in mijn reeks 57 vertrekkers! Daarbij was ik derde bij de masters!!! Mijn seizoensbegin meer dan geslaagd!!! Mijn wedstrijdgemiddelde zal en moet zeker nog een opmars in petto hebben. Dus, we gaan nog eens goed trainen deze week om de volgende wedstrijd tot een goed einde te brengen, hopelijk in minder warme omstandigheden.
Maandkilometers 2016: ****************** Januari : 5,10 km. Februari : 0 km. Maart : 29,85 km. April : . Mei : . Juni : . Juli : . Augustus : . September : . Oktober : . November : . December : .
