MARNIK VAN DAMME

Welkom op mijn blog.
Hier vind je foto's en verslagen van mijn loopwedstrijden.
Leuke reacties en tips zijn altijd welkom!


Foto

Inhoud blog
  • Moryloop, Herzele, 03/10/15
  • Muurchallenge Geraardsbergen, 06/09/15
  • Kermisjogging Erwetegem, 29/08/15
  • Tovenaarsloop, Iddergem, 16/07/15
  • Jogging "Herman Mignon" Waarbeke, 11/07/15
  • Kermisjogging Schendelbeke, 10/07/15
  • Grote prijs Zandbergen, 03/07/15
  • Jaaroverzicht 2014
  • Moryloop, Herzele, 04/10/14
  • Smeerebbe loopt, 27/09/14
  • 25ste Zwalmjogging, 13/09/14
  • Muurchallenge, 07/09/14
  • 3de Dwars door Gooik, 30/08/14
  • 34ste Egmontjogging Zottegem, 16/08/14
  • Stratenloop Denderleeuw, 08/08/14
  • Raploperkesjogging Brakel, 13/07/14
  • Kermisjogging Schendelbeke, 11/07/14
  • Kermisjogging Zandbergen, 04/07/14
  • Kermisjogging Goeferdinge, 28/06/14
  • Dwars door Ninove, 25/05/14
  • Affligemloop, 14/06/14
  • Basserrun, Schepdaal, 10/05/14
  • Zenneloop, Lot, 04/05/14
  • Ikso-run, Denderleeuw, 15/03/14
  • Jaaroverzicht 2013
  • Nieuwe infokader
  • Jogging Strijpen, 01/12/13
  • Nieuw trainingsmaatje bij slecht weer.
  • Jogging Nederhasselt, 11/11/13
  • !!! BUIKVIRUS !!!
  • Moryloop, Herzele, 05/10/13
  • Smeerebbe loopt, 28/09/13
  • Zwalmjogging, 14/09/13
  • Dwars door Gooik, 01/09/13
  • !!! NIEUW !!! : Actuele gegevens

    Archief per maand
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 01-2015
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 03-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 01-2013
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012

    Wedstrijdverslag en uitslag :
    05-10-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Moryloop, Herzele, 03/10/15
    Afgelopen zaterdag was vader en zoon te vinden in Herzele voor de
    jaarlijkse Moryloop. Ik schreef me in, om zoals de voorbije jaren, twee
    ronden af te leggen voor in totaal 6,3 km. Brent werd ingeschreven voor
    de 300 meter tot 8 jaar!  Deze reeks vind ik eigenlijk overdreven want
    Brent moest lopen tegen anderen van dubbel zo oud. Geloof me, dit is 
    een héél groot verschil, als je ze naast elkaar ziet staan!!! Tja het was 
    nu zo. Hij gaf het beste van zichzelf en werd 26ste van de 29 vertrekkers. 
    Vóór de wedstrijd van Brent ging ik ook eens het parcours verkennen,
    al was van verkennen niet veel sprake aangezien ik deze omloop al meerdere
    malen liep. Ik had een redelijk goed gevoel, ook mijn trainingen worden
    steeds beter en beter. Bij de start stond ik op de tweede startrij.
    Ruimte genoeg dus om goed uit de startblokken te schieten. Na het 
    startschot liep een vrij grote groep voor me uit! Ik had precies het gevoel
    dat ik niet vooruit ging. Eens naar mijn horloge gekeken, om vast te stellen 
    dat ik een dikke 18 km/u aan het lopen was. Ik liep dus toch niet zo traag 
    dan ik dacht! Dit was dus een wedstrijd waar blijkbaar veel goeie lopers
    aanwezig waren. Mijn eigen tempo zoeken en zeker niet forceren, want 
    de wedstrijd was nog maar begonnen! In de eerste passage op een stuk
    finse piste toch een paar man kunnen voorbijgaan zonder echt diep te
    moeten gaan. Na deze inhaalbeweging kwam ik volledig alleen te zitten.
    Niemand volgde nog in mijn spoor, dus ging ik op zoek naar andere
    voorliggers. Al vrij snel raapte ik nog enkele jonge gastinnen op die
    blijkbaar de korte afstand liepen. Ik kon dus enkel na de doortocht aan
    de aankomst en dit bij het begin van de tweede ronde, bepalen hoe het
    precies zat voor en achter mij. Achter mij zag ik dat het goed was. Ik 
    had immers een ruime voorsprong op de eerste achtervolger. Om mijn
    voorligger te pakken had ik nog wat werk voor de boeg. Ik kwam toch
    stilletjes aan dichter. Bij het opdraaien op de kasseien aan de kerk had
    ik hem te pakken. Na de kasseistrook pakte ik over om bijna direct terug
    met geweld voorbijgestoken te worden. Loop maar dacht ik bij mezelf, 
    want er kwam een stukje tegenwind aan. In zijn zog volgde ik hem tot
    de volgende lastige strook, lichtjes bergop en dit voor een vrij lange tijd!
    Daar nam ik nog eens het roer over! Nog niet halverwege of ik had al een
    bres geslagen! Ik liep zodanig onder stoom omdat ik in mijn opdracht
    geslaagd was om hem af te schuden dat ik dicht bij een andere jonge 
    gast kwam, weeral iemand van acg! Hij hield mij goed in de gaten. Toch
    kwam ik dichter want het beste was er bij deze voorligger ook af. Tot op
    4 seconden naderde ik maar daar lag de aankomstlijn getrokken! Dit was
    nu de eerste keer dat ik spijt had, dat de aankomst daar lag! Ik ben er
    zeker van dat ik hem ook te stekken had, mocht ... maar ja, vijgen na pasen
    zeker! Met een wedstrijdgemiddelde van 14,36 km/u en in een tijd van 26'29"
    werd ik 17de op de 109 vertrekkers. Nie slecht, meer dan tevreden keerde ik 
    huiswaarts.

    Cu,

    Marnik 


    Bijlagen:
    Uitslag Moryloop Herzele 2015.pdf (52.6 KB)   

    05-10-2015, 00:00 geschreven door Marnik  

    Reageer (1)

    Actuele gegevens 2016:
    *******************
    Geboortedatum : 10/04/1975
    Woonplaats : Schendelbeke
    Lengte : 1m83
    Gewicht : 77,5 kg
    Maximum hartslag : 176 bpm (training 15/03)

    Trainingssnelheid : 
    10,0 km/u - 11,4 km/u
    Wedstrijdsnelheid :
    .
    Topsnelheid : 
    16,9 km/u
    (training 15/03)



    Aankomende wedstrijd!!!
    ********************
    - (Datum)

    - (Waar)

    - (Adres)

    - (Gemeente)

    - Startuur :

    - Afstand


    UITSLAGEN 2016:
    **************

    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .


    Maandkilometers 2016:
    ******************
    Januari : 5,10 km.
    Februari : 0 km.
    Maart : 29,85 km.
    April : .
    Mei : .
    Juni : .
    Juli : 
    .
    Augustus : .
    September : .
    Oktober : 
    .
    November : .
    December : .

    TOTAAL =
    34,95 km.


    Mijn favorieten
  • Buienradar
  • Weersvoorspelling
  • Joggingskalender Go Running
  • Joggingskalender Worldrunner
  • Atletiekclub Geraardsbergen
  • Atletiekclub Ronse (uitslagen)
  • Activiteiten organisatie Maspoe

  • Weersverwachtingen:
    *****************



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs