Onderstaand een link naar 1 van 5 audio-boeken van Deepak Chopra waar ik dezer dagen naar luister. M.n. het stukje over waterdrinken vind ik de moeite waard om te delen. Ook bij mij op de massagebank zie ik vaak aan eeltranden rond de hielen, soms zelfs met barstjes, dat iemand weinig water drinkt ... Als ik daar een opmerking over maak ... krijg ik meestal een bevestigend antwoord ... : "Ja, ik drink inderdaad weinig water ... maar wel koffie/bier" ... Dat zijn juist vochtonttrekkers aan je cellen. Klachten varierend van hoofdpijn, rugpijn, gewrichtspijn, constipatie en rimpeligheid worden in verband gebracht met te weinig vochtopname ... Bedenk dat iedere cel voor 80% bestaat uit water en dat je lichaam elke dag miljoenen nieuwe cellen maakt om je in stand te houden ... Net zal zuurstof kost water niets ... je kunt er rustig veel van benutten :-). Probeer het eens een maand, dan is het zo maar een gewoonte ... een gezonde :-).
