23/10/2005 Winterduathlon Olen 3,4/26,5/3,4 1u48'16" 78/103
21/8/2005 Boerkesjogging Olen 4,2 km 17'37" 14/99
12/8/2005 Limberjogging Herselt 5km 21'42" 73/224
Papa sport en...
andere lotgevallen van de Serneelskes IronMan finisher Frankfurt 2008 in 10u58'26,2"
12-04-2007
Ronny Ventoux
Harken tot zondagavond. Dat is het gevoel dat mij de laatste 2 dagen besluipt. Zondagavond zal ik 3 onafgebroken weken van training achter de rug hebben. Opeenvolgende doorgedreven trainingen zonder rustdag, het begint in mijn kleren te kruipen. Maandag had ik nog een supergevoel, het gevoel dat de komende rustweek niet echt van doen zou zijn. 2 dagen later is het snakken naar de rustweek. Niet dat de trainingen er teveel aan zijn, ik kan de laatste tijd echt genieten van de trainingen, kijk uit naar de sessies en heb een voldaan gevoel erna. Mijn lichaam wil echter rusten, zware benen, stramme spieren enhier en daar kleine pijnpuntjes. De laatste twee nachten waren ook niet super, dat doet er ook geen goed aan. Nog 4 dagen en dan lekker supercompenseren! Zalig toch.
De Ronny is nu volop in voorbereiding voor de beklimming van de reus van de Provence, de Mont Ventoux. Afgelopen dinsdag zijn de melkzuurtesten afgelegd. Ik ben benieuwd naar de resultaten. Ik verwacht een serieuze verbetering ten opzichte van vorig jaar. Ik heb een goed oog in de beklimming, niet vergalopperen in het begin en dat moet lukken. De Ronny en de Gerry waren er vrijdag ook bij in de Ronde van Vlaanderen, en hebben daar keurig het parcours afgehaspeld. Dat is toch al een goed voorteken. Met Pinksteren is het zover, ik ga duimen vanuit mijn luie stoel. Spijtig dat ik er niet bij kan zijn voor de nodige aanmoedigingen, de Ronny is immers ook altijd de eerste om mee te gaan supporteren bij de triathlon.
Sinds de laatste update is er weel heel wat gebeurd. De winterduathlon van Geel een paar weken geleden was de eerste wedstrijd van 2007.Zoals aangegeven heb ik het opgevat als een doorgedreven intensieve training. Ik heb ervan genoten. Het weer was schitterend en de het deelnemersveld niet van de poes. Met Benny Vansteelandt en Rob Woestenborghs zelfs absolute toppers. Als je ziet hoe hard die mannen gaan, niet normaal. Maar ja, het gaat hier dan ook over de wereldtop natuurlijk. Ik had gehoopt op een plaats in de eerste helft, maar dat is weer niet gelukt. Te hoge ambities?
Ondertussen zitten we in de laatste rechte lijn van de voorbereiding op de triathlon. 13 mei staat immers in Geel de eerste op het programma. Het kriebelt al serieus. De inschrijvingen zijn uitgevoerd voor Geel, Hamme, Brasschaat en Aarschot. Na Geel en Hamme ga ik dus weer voor de langere afstanden. Op die langere afstanden is de ambitie op een fatsoenlijke manier aankomen, voor de kortere (tot ΒΌ) is de ambitie toch nog steeds om in de eerste helft van het deelnemersveld aan te komen. We zien wel, we gaan er vooral van genieten.
Afgelopen vrijdag ben ik trouwens een unieke ervaring rijker geworden. Samen met een groepje zielsverwanten de laatste 140 km van de Ronde van Vlaanderen afgehaspeld. Ik heb er echt van genoten. En dan zondag met grote ogen en kippevelarmen de profs zitten aanschouwen.
De trainingen gaan redelijk tot goed. Ik voel me sterker bij het fietsen en zwemmen. Het lopen gaat iets beter dan een paar weken geleden maar nog steeds slechter als vorig jaar. Nog werk aan de winkel dus. De trainingsarbeid ligt dit jaar alleszins een stukje hoger als vorig jaar, hopelijk kan ik daar de vruchten van plukken.
