23/10/2005 Winterduathlon Olen 3,4/26,5/3,4 1u48'16" 78/103
21/8/2005 Boerkesjogging Olen 4,2 km 17'37" 14/99
12/8/2005 Limberjogging Herselt 5km 21'42" 73/224
Papa sport en...
andere lotgevallen van de Serneelskes IronMan finisher Frankfurt 2008 in 10u58'26,2"
10-10-2007
Knokke 5/9 was voor mij de afsluiter van het tri seizoen 2007. Al een aantal weken geleden dus, alleen de belangrijkste items van die dag zijn nog top of mind, de rest is reeds herleid tot vage herinnering. Toch even de belangrijkste punten op een rijtje:
Ik heb veel kou geleden voor en na de wedstrijd en bij het te water gaan (brr )
Bangelijke organisatie en sfeer
De grote vorm was verdwenen, de hoop om toch nog eens te pieken was er wel, al na 5 km fietsen werd duidelijk dat dit er niet meer in zat.
Den Edwin eindigde twee minuten voor mij waardoor de onderlinge confrontaties van dit jaar in zijn voordeel zijn beslecht.
Volgende jaar gaan we hier terug proberen aanwezig te zijn.
Terugblikkend op het afgelopen seizoen komen steeds twee zaken terug. Het absolute hoogtepunt was de prestatie in Brasschaat waar ik echt ben verschoten van mijn vormpeil. Het absolute dieptepunt was de afgang in Antwerpen waar ik heb opgegeven in de eerste kilometers van het lopen.
Ondertussen is er al een deugddoende vakantie met de ganse familie achter de rug . Een weekje Zuid-Spanje met de kindjes, voor hen de eerste keer op het vliegtuig. Ze vonden het spannend en plezant. Ons myrthe vertoonde wel hevig verzet tegen het vastgespen van de gordels, onze Jarne toonde zich een volleerd zakenreiziger!
Na de vakantie was er wat motivatiemoeheid maar ondertussen kriebelt het al terug serieus om er tegen aan te gaan. Maandag 15/10 start officieel de voorbereiding van seizoen 2008. Alles staat in het teken van 1 objectief: het volbrengen van een volledige IM in Frankfurt op 6/7/8. Het wordt dus een winter van veel kilometers en sporturen.
Naar Frankfurt toe heb ik de aanloop ingedeeld in 3 periodes van 12 weken. Ik heb dan vanaf 15/10 tot 6/7 nog 3 weken reserve om wat kleine blessures en ziektes op te vangen. In elke periode zullen er wat andere accenten gelegd worden maar de meeste aandacht zal natuurlijk gaan naar de basisuithouding.