23/10/2005 Winterduathlon Olen 3,4/26,5/3,4 1u48'16" 78/103
21/8/2005 Boerkesjogging Olen 4,2 km 17'37" 14/99
12/8/2005 Limberjogging Herselt 5km 21'42" 73/224
Papa sport en...
andere lotgevallen van de Serneelskes IronMan finisher Frankfurt 2008 in 10u58'26,2"
20-04-2007
Drie weken keiharde training achter de rug, drie weken van amusement ook. Op het einde snakken naar die rustweek met slechts een handje vol lichte trainingssessies en dan plotseling gene pedal goesting meer om zelfs die paar sessies ook maar af te werken. Hopelijk gaat het volgende week beter als ik er terug vollen bak tegen aan moet.
Morgen nog een fiets-LSD van 4 uur. Ik hoop dat ik mij een beetje kan inhouden. Naar die fietsrit kijk ik altijd wel uit. De verzetters zorgen voor het nodige verzet. Ik ben eens curieus of de Gerry zijn goeie benen nog altijd gaat vinden, dan neem ik mijn elastiek mee. Zondag staat er nog een duurloopke op het programma van een uur. En dan de laatste rechte lijn naar Geel. Met minder dan een plaats in de eerste helft vant klassementgaan zijn we niet tevreden.
Oef, na 3 weken onafgebroken training, eindelijk de rustweek. Ik ben er aan toe. Alles kraakt en piept. De laatste week staan er 18 uur op de teller. Gisteren was ik helemaal choco na de intensieve fietstocht in de ochtend. Maar het was wel genieten gisteren. De Ronny nam een snipperdag na een intensieve zaterdagtraining. De Gerry bereikt nieuwe pieken in zijn vormpeil na een succesvolle Ronde van Vlaanderen. Binnekort wordt ik door de Verzetters naar huis gefietst. Ik kijk er naar uit.
Voor mij is het nu de laatste rustweek voor Geel. Na de rustweek nog twee intensieve trainingsweken en dan de laatste week voor de wedstrijd. Het zal er vlug aankomen. Het lijkt weeral een eeuwigheid geleden dat ik mijn natpak nog eens heb mogen aantrekken.
