.... maar pijn in mijn voet heeft mij weerhouden mijn voorziene loopsessie van 1,5uur af te werken. Het begon allemaal twee weken met een onschuldige pijn vlak naast mijn rechterscheenbeen. Vorige week bleek uit een voetscan dat mijn voetafwikkeling niet optimaal verloopt en dat de pijn bijna 100% zeker daar van voorkomt. Er werden aanpassingen aan de zool van mij rechterschoen gedaan. Het bleek een wondermiddel te zijn; ik kon deze week meteen weer volledig pijnvrij lopen. Tot gisterenavond mijn voet na een half uur lopen een verkrampt gevoel gaf. Deze morgen kon ik moeilijk stappen bij het opstaan, nadat het wat losgestapt was ging het beter. Daarom vandaag toch maar terug begonnen om te kijken wat het zou geven. Maar helaas, na 15 minuten en veel pijn ben ik teruggekeerd. De vraag is nu natuurlijk wat er in mijn voet aan de hand is:
* Zijn er spieren en pezen verstijfd door de aangepaste voetafrolling die de zool teweegbrengt? Dit zou betekenen dat het gewoon om aanpassingsproblemen gaat en alles binnen enkele dagen vergeten zal zijn.
* Heb ik tijdens de pijn in mijn scheenbeen een compensatiebeweging uitgevoerd waardoor bepaalde pezen/spieren geïrriteerd zijn geraakt? Ook dit zal dan weer wel weg gaan denk ik daardat ik deze compensatie nu niet meer uitvoer.
*Is er effectief meer aan de hand en gaat het bijvoorbeeld om een overbelastingskwetsuur die los staat van de pijn in mijn scheenbeen? In dit
geval zou het probleem wel eens langer kunnen aanslepen.

Ik ga beginnen met een paar dagen niet te lopen en te kijken wat dat geeft. Mocht het binnen enkele dagen nog hetzelfde zijn dan moet ik op zoek naar een goede dokter... Ondertussen wordt er maar wat meer gefietst en gezwommen. In elk geval, de eerste hindernis in de voorbereiding naar Frankfurt is een feit. We blijven er alleszins vollen bak in geloven....

Enjoy !!!!

25-01-2008 om 00:00 geschreven door juppeke