De eerste koers is altijd spannend! Je kan je nog zo goed voelen op training, maar het peloton volgen is andere koek...
De opwarming gaat goed en ook de eerste ronden verteer ik makkelijk. Ik heb meer explosiviteit dan vorig jaar en merk ook dat het materiaal beter is. Ik had me voorgenomen om rustig te blijven en met het peloton 'binnen te bollen', maar al snel ga ik in de aanval en tegenaanval, zonder echt weg te raken.
Uiteindelijk is de kopgroep van 6 gevormd met De Vocht, Cant, Debboudt, ea. Vanuit het peloton worden nog tegenontsnappingen opgezet en wanneer ik kan probeer ik ook een gat te slaan of mee te gaan, maar alles wordt teruggeroepen. Nu blijf ik 20km in de wielen, tijd om te drinken, want dat is er veel te weinig van gekomen merk ik. De laatste ronden schuif ik weer op, bij de laatste doortocht doe ik een utlieme uitvalspoging, maar ze pakken me terug. Dan maar spurten. Ik hou me vooraan in het laatste stuk met wind op kop en snij als vierde de laatste bocht aan, maar in die bocht rijdt iemand in mijn derailleur. Ik kan me rechthouden, maar de spurt is verloren en iedereen komt nog langszij. Jammer dit was minstens top 15 geweest! Maar ik ben al lang blij dat ik aan deze koers een goed gevoel overhoud!
Sanne Cant wint.
12-06-2013, 00:00 geschreven door elke
10-06-2013
Prosperpolder
Foto van Luc Blouwe
10-06-2013, 21:16 geschreven door elke
30-05-2013
Herstart competitie
Ik begin volgende week terug te koersen. De trainingen gaan goed, het explosieve mag nog wat beteren, maar zal tijdens het koersen snel terug in de benen zitten. Het kriebelt! Ik kan echt niet meer wachten om terug een rugnummer op te spelden en ben benieuwd wat de benen in koers zullen doen...
Ik begin met twee kermiskoersen: Prosperpolder en Passendale. Deze lagen me de voorbije jaren wel. Eind juni is er het BK in La Roche op wat een erg zwaar parcours lijkt. Dat zal afzien worden, zeker omdat iedereen hiernaar piekt...
Begin juli stond de ronde van Tsjechië op het programma, maar dit gaat niet door en zal opgevuld worden met kermiskoersen. De eerste UCI-koers zal op 3 augustus zijn in Erondegem.
30-05-2013, 11:55 geschreven door elke
30-04-2013
Het gaat de goeie kant uit
Vorige week heb ik me vijf dagen rustig moeten houden wegens keelpijn. Maar afgezien daarvan gaat de opbouw prima. Ik doe nu uiteraard vooral rustige duur en wat kracht, binnen twee weken zal er stilaan wat intensiever getraind worden. Ik kom terug in competitie vanaf juli, of wanneer alles voorspoedig gaat iets vroeger nl. op het BK.
30-04-2013, 12:52 geschreven door elke
09-04-2013
Genezen!
Op straffe van te vroeg victorie te kraaien: ik ben genezen!
Ik heb al drie dagen mijn normale lage temperatuur en voel geen grieperige symptomen meer. Eindelijk! Voor de training te hervatten is het nog net ietsje te vroeg. Een werkdagje put me nog te veel uit, dus het is voorlopig nog rusten waar ik kan. Vermoedelijk de nasleep van 17 dagen 4gr augmentin, 7 dagen 3gr Aspégic en 6 dagen 500mg Azithromycine en mijn lichaam dat anderhalve maand gevochten heeft tegen indringers. Als ik deze werkweek goed doorkom kan ik volgend weekend mijn carbonnen karretje nog eens vanonder het stof halen. Het wordt stilaan tijd om nieuwe doelen te stellen :).
09-04-2013, 11:47 geschreven door elke
05-04-2013
Nieuwe antibioticakuur
We zijn nu drie ziekenhuisbezoekjes verder en na een stevige kuur tegen ontsteking is nu ook een nieuwe antibioticakuur opgestart voor zes dagen, een heel specifiek antibioticum. Hopelijk slaat die aan en voel ik me snel beter! Herstart competitie vermoedelijk rond juli.
05-04-2013, 18:37 geschreven door elke
27-03-2013
Update ziekte
Het gaat op en af, periodes waar ik me goed voel worden afgewisseld met periodes met koorts en algemene malaise. Zo voelde ik me donderdag tot zaterdag duidelijk verbeteren, sinds maandag heb ik opnieuw koorts. Het is vooral opletten dat ik niet te veel doe op momenten dat ik me goed voel (en de drempel ligt lààg), daar heb ik me nu de afgelopen periode toch al twee keer goed aan laten vangen en dat frustreert enorm.
Nog steeds thuis in ziekteverlof, maw dag seizoen :(.
27-03-2013, 13:59 geschreven door elke
08-03-2013
Update: nieuwe antibioticakuur
Gisteren was mijn laatste dag antibiotica, maar ik voelde me nog ziek, had koorts en sliep de helft van de dag. Terug naar de dokter dus en zoals verwacht een nieuwe doos antibiotica. De linker long voelt nog niet ok en daar was inderdaad nog wat 'gereutel' te horen. Streep door mijn rekening dus en waarschijnlijk heropbouwen van 0. :'(
08-03-2013, 09:38 geschreven door elke
26-02-2013
Oorzaak gevonden: longonsteking
De reden waarom het tijdens de Omloop niet draaide, en bij uitbreiding eigenlijk al drie weken, is gekend: een longonsteking . We zijn terug naar af: 4gram Augmentin per dag voor 10 dagen en hopelijk zijn de beestjes dan gestorven. Absoluut geen goed nieuws dus, frustrerend en ontmoedigend tegelijk... Blijkbaar moet ik er rekening mee houden dat ik sinds vorig jaar supergevoelig ben aan die beestjes. Ik heb gelukkig nog geen pleuritis zoals toen, dus de pijn valt goed mee. Uitzieken en herbeginnen is de boodschap, want de conditie zal jammer genoeg wegsmelten . Ik kan volgend jaar beter de hele winter emigreren naar Lanzarote...
26-02-2013, 10:46 geschreven door elke
25-02-2013
Koude Omloop het Nieuwsblad
De Omloop is 125km lang en telt genoeg bergjes en kasseistroken om er een zeer zware koers van te maken. Komt erbij dat er de eerste 40km traditiegetrouw zeer zenuwachtig gereden wordt.
Het was berekoud, -3 tot -2 graden celcius, met een snijdende wind en bevroren bidons en ijsplekken langs de kant. Zeer moeilijk om de juiste kledingkeuze te maken! Ik kies ervoor om alles aan te trekken dat ik heb en warm ook nog eens extra op de rollen op. Eens de start gegeven heb ik niet het gevoel dat het snel gaat, maar het draait niet. Mijn rechter knie doet pijn, een euvel van een slecht afgestelde fiets, pas vrijdagmiddag verholpen. De gepijnigde ligamenten zullen waarschijnlijk nog wel een week opspelen . Daarnaast had ik 'betonnen benen', waarschijnlijk van de koude. Ik kreeg maar weinig macht uit die knalharde, gevoelloze benen. Hierdoor kon ik geen plaatsen winnen, niet wringen of in gaatjes duiken en reed ik constant achter de feiten aan. Als je al niets over hebt en je moet tot 3 keer vanuit stilstand vertrekken door valpartijen, weet je dat het njet zal worden. Ik begin hierdoor à bloc aan de Nokereberg, die ik overleef en zwaar in het rood aan de Kluisberg. Aan de voet van de Kluisberg moet ik al een gaatje van enkele meters laten, bergop is het parkeren. Koers over en out. Bij de bevoorrading duik ik de wagen in.
De kou, de valpartijen, het feit dat ik de bidons niet uit de houders kreeg, de slechte benen, keelpijn... Het zijn allemaal excuses, maar als de benen goed zijn overleef je dit nog wel. Ik was slecht, punt. Hopelijk ben ik woensdag veel beter en is het wat warmer en droog! In principe moet het er wel uitkomen, de conditietest was goed. Maar ik ben me al enkele weken aan het weren tegen verkoudheid en keelpijn en ik kan zowieso niet tegen kou. Het zal snel duidelijk zijn of ik de oorzaak hier moet zoeken...
25-02-2013, 04:46 geschreven door elke
22-02-2013
Let 2013 start!
Morgen starten we met de openingsklassieker 'De Omloop het Nieuwsblad'. Een zeer zware koers met Nokereberg, Tiegemberg, Kluisberg, Trieu, Patersberg, Edelare, Kattenberg, Molenberg en de kasseistroken van Mater, Paddestraat, Lippenhovestraat en de Lange Munte. Daarbovenop voorspelt het KMI een barkoude dag, dus er zal serieus in het peloton gesnoeid worden... Het is altijd wat afwachten hoe je de eerste wedstrijdkilometers verteert na een winter zonder competitie, dus er komen toch wat zenuwen bij kijken! Zeker ook omdat ik deze morgen ben opgestaan met keelpijn... Daarnet de laatste aanpassingen aan de fiets laten doen, dus deze staat nu klaar voor het seizoen. Let the games begin!
22-02-2013, 18:12 geschreven door elke
14-02-2013
Foto's persconferentie
14-02-2013, 08:30 geschreven door elke
11-02-2013
Nieuw racemachine!
Mijn nieuw racemachine is gearriveerd: S-Works Amira kader afgemonteerd met Sram Force. Daarnaast heb ik nu ook de S-works koersschoenen. Het kan dus eigenlijk alleen nog aan de coureur liggen :).
De fiets zal tot de limiet worden getest in de eerste afspraak: de Omloop het Nieuwsblad, 23 februari. We hebben nu toch een uitnodiging gekregen!
11-02-2013, 18:44 geschreven door elke
07-02-2013
Stage Gran Canaria
Gran Canaria is een prachtig land, met mooie stranden, wegen, mooie klimmetjes met haarspeldbochten en zalige afdalingen. Maar het is ook een killer, je gaat er van zeeniveau naar 1900 meter op 30km tijd. Perfect voor een tweede stage dus! We hebben er zes dagen kunnen trainen in 30 °C en deden ritjes van 5 à 6 uur (met kracht, intensieve blokken en spurtjes).
07-02-2013, 10:36 geschreven door elke
25-01-2013
Goede conditietest
De inspanningstest was goed, toont een mooie progressie op 2, 3 en 4 mmol ten opzichte van vorige jaren en is dus ontzettend motiverend. Komt daarbij dat ik morgen op stage 2 vertrek, naar Gran Canaria. Het seizoen belooft voorlopig iets moois te worden. Daarnaast ben ik nog steeds niet ziek geworden, ook al nieuw tov vorige jaren :).
Goede moral!
25-01-2013, 21:19 geschreven door elke
14-01-2013
Lanzarote 2013
We zijn net terug van een stageweek in onze vaste uitvalsbasis voor de winter. Het was weer lekker warm (25 à 30°) en dit jaar stond er opmerkelijk weinig wind. Heerlijk dus, je zou je afvragen waarom je nog in het miezerige België woont. We hebben een 27 uurtjes gepeddeld, voornamelijk duurtraining en af en toe intensievere blokken, een spurtje, kracht,... De perfecte stageweek! Het duurvermogen staat nu op punt, nu kunnen we stilaan intensiever naar het seizoensbegin toe werken. Voor de omloop het Nieuwsblad zijn we niet geselecteerd als ploeg (vooral wildcards voor Belgische teams), waardoor het seizoen een weekje later pas van start gaat.
Het mag nu nog een week vriezen en sneeuwen, maar ik hoop dat de wegen nadien berijdbaar zijn zodat ik de stijgende lijn kan doorzetten. Volgende week heb ik een conditietest, altijd spannend!
Ik ben nu vol ongeduld aan het wachten op mijn nieuwe teamfiets. Eens gearriveerd zie je hier de foto's. De schoenen en helm etc zou voor eind januari zijn, foto's volgen dan.
14-01-2013, 12:00 geschreven door elke
02-01-2013
verkouden
De beestjes hebben me gevonden, er wordt wat af-geniesd en -gesnoten. Gelukkig is de redding nabij, volgende week gaan we op stage naar het zonnige, warme Lanzarote. Ik kijk er geweldig naar uit!
02-01-2013, 20:26 geschreven door elke
28-12-2012
Overzicht uitslagen 2012
Snaaskerke:27/95
Breendonk:51/86
7-Dorpenomloop Aalburg 1.2UCI:93/150
Belsele:plat/79
Raboster 2.2 UCI:DNF/145
- ITT 110 - rit2 122 - rit 3 DNF
BK Geel:57/97
Zwevegem:10/51
Kontich:60/76
Bulskamp1/47
Tour de Bretagne Feminin 2.2 UCI:55/116
(85e-64e-71e-47e)
Haaltert:40/88
Erondegem UCI 1.2: pech
Oudenaarde:48/72
Dudzele:25/46
Puivelde:47/59
Brasschaat:22/41
Emptinne:8/21
Lotto Decca Tour 2.2:DNF/160
(87e-82e-DNF)
Wenduine:39/64
Massemen:22/52
Nederhasselt (KvV):34/59
Tessenderlo:37/67
Muizen:25/46
Herzele:21/43
28-12-2012, 20:24 geschreven door elke
21-12-2012
Te koop
Ik verkoop enkele zaken, wie interesse heeft mag me mailen via de knop in de rechter balk.
Duvel-wielerkledij Sprinters Malderen, de rood-zwarte uitvoering. Truitjes en broeken, lange broeken, wintervest, thermovest, windvest. Bovenaan small, onderaan medium. Gebruikt maar in zeer goede staat.
Nieuwe remhoeven sram force. Ongebruikt, komt van groep voor crossfiets en deze fiets is met cantilevers uitgerust.
Moozes Tronado carbon Zwart-Wit. Volledige ultegra dubbel 10 speed 52-39, maat 54. Compact kan ook, maar dan ultegra groep met 105 cranckstel. Zonder wielen. Pro PLT stuurpen en zadelpen, Pro PLT stuur.
Dura ace CL24 wielset. Body moet vervangen worden.
Easton EA50 wielset, amper gebruikt, zeer goede staat.
Fietscomputertjes Pro, Trek, VDO.
Polar hartslagmeter F-serie.
21-12-2012, 21:19 geschreven door elke
15-12-2012
Nieuwe bolide
Gisteren heeft men mij een kleine drie uur zitten opmeten bij Endura. Aan mijn huidige fiets zijn wat aanpassingen gedaan en de nieuwe fiets voor volgend jaar is besteld: S-works Amira SL4. Ik denk niet dat er een beter racemachine bestaat en ik ben dan ook geweldig dankbaar dat ik hier volgend jaar mee kan koersen! Nu wachten op de eerste proefrit :)!
15-12-2012, 09:44 geschreven door elke
Einde Carrière - 2014 was mijn laatste seizoen
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Uitslagen 2014
Omloop het Nieuwsblad 1.2 UCI: DNF/176
GP Samyn 1.2 UCI: 97/152
Omloop Hageland 1.2 UCI: DNF/168
Oostduinkerke: 23/78
Honnelles: DNF/49
Waregem: 57/89
Gent-Wevelgem 1.2 UCI: 53/169
GP Dottignies 1.2 UCI: DNF/176
PK ITT: 2e
GPCerami: 20?/57
Dottignies: 9/55
ITT Borsele topcompetitie: 48/59
Dwars door de Westhoek LCC 1.1 UCI: 112/177
Boortmeerbeek PK: val/77
GP Maarten Wijnants 1.2 UCI: 52/115
Hillegem: 18/72
Begijnendijk: 23/53
Gooik-Geraardsbergen-Gooik 1.1 UCI: DNF/104
Le Bizet: 22/42
Herselt: 24/61
Erembodegem: 31/62
Oudenaarde: 21/46
Nijlen 1.2 UCI: 74/123
S'Gravenwezel: 36/85
Schellebelle: 32/67
BK: 36/115
Watervliet: 43/57
Moerzeke: 40/74
Arendonk: 13/76
BeNe Tour UCI 2.2: 68/137 - Rit1:89 - Rit2A:73 - Rit2B:70
Strijpen: 29/58
Bambrugge: 28/79
Lierde: 33/64
Haaltert: 35/67
Erondegem: DNF/152
Oostkamp: 24/42
Dudzele: 41/56
Heusden: 58/89
Massemen: 40/71
De Klinge: 42/63
Puivelde: 38/71
Oedelem: 38/50
Bever: 2/32
Ledegem: 33/53
Nederhasselt: pech/62
Emptinne: 7/22
Erwetegem: 26/49
Hulste: 42/71
Naast: 31/54
Lotto Belisol Belgium Tour 2.2 UCI: DNF/96
ITT 56 - Honnelles 73 - TTT 13e - Halle 76 - Geraardsbergen DNF
. We zijn terug naar af: 4gram Augmentin per dag voor 10 dagen en hopelijk zijn de beestjes dan gestorven. Absoluut geen goed nieuws dus, frustrerend en ontmoedigend tegelijk...
. 
