De Omloop is 125km lang en telt genoeg bergjes en kasseistroken om er een zeer zware koers van te maken. Komt erbij dat er de eerste 40km traditiegetrouw zeer zenuwachtig gereden wordt.
Het was berekoud, -3 tot -2 graden celcius, met een snijdende wind en bevroren bidons en ijsplekken langs de kant. Zeer moeilijk om de juiste kledingkeuze te maken! Ik kies ervoor om alles aan te trekken dat ik heb en warm ook nog eens extra op de rollen op. Eens de start gegeven heb ik niet het gevoel dat het snel gaat, maar het draait niet. Mijn rechter knie doet pijn, een euvel van een slecht afgestelde fiets, pas vrijdagmiddag verholpen. De gepijnigde ligamenten zullen waarschijnlijk nog wel een week opspelen . Daarnaast had ik 'betonnen benen', waarschijnlijk van de koude. Ik kreeg maar weinig macht uit die knalharde, gevoelloze benen. Hierdoor kon ik geen plaatsen winnen, niet wringen of in gaatjes duiken en reed ik constant achter de feiten aan. Als je al niets over hebt en je moet tot 3 keer vanuit stilstand vertrekken door valpartijen, weet je dat het njet zal worden. Ik begin hierdoor à bloc aan de Nokereberg, die ik overleef en zwaar in het rood aan de Kluisberg. Aan de voet van de Kluisberg moet ik al een gaatje van enkele meters laten, bergop is het parkeren. Koers over en out. Bij de bevoorrading duik ik de wagen in.
De kou, de valpartijen, het feit dat ik de bidons niet uit de houders kreeg, de slechte benen, keelpijn... Het zijn allemaal excuses, maar als de benen goed zijn overleef je dit nog wel. Ik was slecht, punt. Hopelijk ben ik woensdag veel beter en is het wat warmer en droog! In principe moet het er wel uitkomen, de conditietest was goed. Maar ik ben me al enkele weken aan het weren tegen verkoudheid en keelpijn en ik kan zowieso niet tegen kou. Het zal snel duidelijk zijn of ik de oorzaak hier moet zoeken...
25-02-2013, 04:46 geschreven door elke
22-02-2013
Let 2013 start!
Morgen starten we met de openingsklassieker 'De Omloop het Nieuwsblad'. Een zeer zware koers met Nokereberg, Tiegemberg, Kluisberg, Trieu, Patersberg, Edelare, Kattenberg, Molenberg en de kasseistroken van Mater, Paddestraat, Lippenhovestraat en de Lange Munte. Daarbovenop voorspelt het KMI een barkoude dag, dus er zal serieus in het peloton gesnoeid worden... Het is altijd wat afwachten hoe je de eerste wedstrijdkilometers verteert na een winter zonder competitie, dus er komen toch wat zenuwen bij kijken! Zeker ook omdat ik deze morgen ben opgestaan met keelpijn... Daarnet de laatste aanpassingen aan de fiets laten doen, dus deze staat nu klaar voor het seizoen. Let the games begin!
22-02-2013, 18:12 geschreven door elke
14-02-2013
Foto's persconferentie
14-02-2013, 08:30 geschreven door elke
11-02-2013
Nieuw racemachine!
Mijn nieuw racemachine is gearriveerd: S-Works Amira kader afgemonteerd met Sram Force. Daarnaast heb ik nu ook de S-works koersschoenen. Het kan dus eigenlijk alleen nog aan de coureur liggen :).
De fiets zal tot de limiet worden getest in de eerste afspraak: de Omloop het Nieuwsblad, 23 februari. We hebben nu toch een uitnodiging gekregen!
11-02-2013, 18:44 geschreven door elke
07-02-2013
Stage Gran Canaria
Gran Canaria is een prachtig land, met mooie stranden, wegen, mooie klimmetjes met haarspeldbochten en zalige afdalingen. Maar het is ook een killer, je gaat er van zeeniveau naar 1900 meter op 30km tijd. Perfect voor een tweede stage dus! We hebben er zes dagen kunnen trainen in 30 °C en deden ritjes van 5 à 6 uur (met kracht, intensieve blokken en spurtjes).
07-02-2013, 10:36 geschreven door elke
25-01-2013
Goede conditietest
De inspanningstest was goed, toont een mooie progressie op 2, 3 en 4 mmol ten opzichte van vorige jaren en is dus ontzettend motiverend. Komt daarbij dat ik morgen op stage 2 vertrek, naar Gran Canaria. Het seizoen belooft voorlopig iets moois te worden. Daarnaast ben ik nog steeds niet ziek geworden, ook al nieuw tov vorige jaren :).
Goede moral!
25-01-2013, 21:19 geschreven door elke
14-01-2013
Lanzarote 2013
We zijn net terug van een stageweek in onze vaste uitvalsbasis voor de winter. Het was weer lekker warm (25 à 30°) en dit jaar stond er opmerkelijk weinig wind. Heerlijk dus, je zou je afvragen waarom je nog in het miezerige België woont. We hebben een 27 uurtjes gepeddeld, voornamelijk duurtraining en af en toe intensievere blokken, een spurtje, kracht,... De perfecte stageweek! Het duurvermogen staat nu op punt, nu kunnen we stilaan intensiever naar het seizoensbegin toe werken. Voor de omloop het Nieuwsblad zijn we niet geselecteerd als ploeg (vooral wildcards voor Belgische teams), waardoor het seizoen een weekje later pas van start gaat.
Het mag nu nog een week vriezen en sneeuwen, maar ik hoop dat de wegen nadien berijdbaar zijn zodat ik de stijgende lijn kan doorzetten. Volgende week heb ik een conditietest, altijd spannend!
Ik ben nu vol ongeduld aan het wachten op mijn nieuwe teamfiets. Eens gearriveerd zie je hier de foto's. De schoenen en helm etc zou voor eind januari zijn, foto's volgen dan.
14-01-2013, 12:00 geschreven door elke
02-01-2013
verkouden
De beestjes hebben me gevonden, er wordt wat af-geniesd en -gesnoten. Gelukkig is de redding nabij, volgende week gaan we op stage naar het zonnige, warme Lanzarote. Ik kijk er geweldig naar uit!
02-01-2013, 20:26 geschreven door elke
28-12-2012
Overzicht uitslagen 2012
Snaaskerke:27/95
Breendonk:51/86
7-Dorpenomloop Aalburg 1.2UCI:93/150
Belsele:plat/79
Raboster 2.2 UCI:DNF/145
- ITT 110 - rit2 122 - rit 3 DNF
BK Geel:57/97
Zwevegem:10/51
Kontich:60/76
Bulskamp1/47
Tour de Bretagne Feminin 2.2 UCI:55/116
(85e-64e-71e-47e)
Haaltert:40/88
Erondegem UCI 1.2: pech
Oudenaarde:48/72
Dudzele:25/46
Puivelde:47/59
Brasschaat:22/41
Emptinne:8/21
Lotto Decca Tour 2.2:DNF/160
(87e-82e-DNF)
Wenduine:39/64
Massemen:22/52
Nederhasselt (KvV):34/59
Tessenderlo:37/67
Muizen:25/46
Herzele:21/43
28-12-2012, 20:24 geschreven door elke
21-12-2012
Te koop
Ik verkoop enkele zaken, wie interesse heeft mag me mailen via de knop in de rechter balk.
Duvel-wielerkledij Sprinters Malderen, de rood-zwarte uitvoering. Truitjes en broeken, lange broeken, wintervest, thermovest, windvest. Bovenaan small, onderaan medium. Gebruikt maar in zeer goede staat.
Nieuwe remhoeven sram force. Ongebruikt, komt van groep voor crossfiets en deze fiets is met cantilevers uitgerust.
Moozes Tronado carbon Zwart-Wit. Volledige ultegra dubbel 10 speed 52-39, maat 54. Compact kan ook, maar dan ultegra groep met 105 cranckstel. Zonder wielen. Pro PLT stuurpen en zadelpen, Pro PLT stuur.
Dura ace CL24 wielset. Body moet vervangen worden.
Easton EA50 wielset, amper gebruikt, zeer goede staat.
Fietscomputertjes Pro, Trek, VDO.
Polar hartslagmeter F-serie.
21-12-2012, 21:19 geschreven door elke
15-12-2012
Nieuwe bolide
Gisteren heeft men mij een kleine drie uur zitten opmeten bij Endura. Aan mijn huidige fiets zijn wat aanpassingen gedaan en de nieuwe fiets voor volgend jaar is besteld: S-works Amira SL4. Ik denk niet dat er een beter racemachine bestaat en ik ben dan ook geweldig dankbaar dat ik hier volgend jaar mee kan koersen! Nu wachten op de eerste proefrit :)!
15-12-2012, 09:44 geschreven door elke
27-11-2012
Endura Lady force!
Volgend jaar vertegenwoordig ik een nieuwe ploeg:Endura Lady Force, vorig jaar bekend als team Nutswerk. Endura Lady Force is een ploeg uit Zeeland, met veel ambitie, een enorme omkadering en telt 16 coureurs. Vorig weekend konden we kennismaken met elkaar en de ploegleiding. Daarnaast was er conditietest, overleg, kledij passen, trainen, materiaal keuren,... Het belooft een leuk jaar te worden in een aangename ploeg.
Ondertussen ben ik drie weken aan het trainen: zwemmen, fitness, krachttraining en duurtraining. Stilaan begin ik wat progressie te voelen, maar tot januari is het vooral zaak zeer rustig aan de brede basis te werken en niets te overhaasten. Dat heb ik ondertussen wel geleerd, al kan ik niet ontkennen nog steeds panisch te zijn om ziek te vallen... Mijn trainer heeft me een mooi schema uitgewerkt, ik moet het maar gewoon volgen. Daarnaast begint het 'wintervet' nu traag maar zeker weg te smelten. Allemaal positieve zaken dus, het geeft alleen maar meer goesting!
27-11-2012, 12:24 geschreven door elke
24-10-2012
start seizoen 2013
Het seizoen 2012 zit er nog maar net op, of daar komt 2013 al aan. Deze week ben ik gestart met fitness, 2 à 3 keer per week. Vorig jaar ben ik hiermee begonnen en sindsdien heb ik nog amper rugpijn in koers, belangrijk dus.
En nu maar hopen op een goede winter!
24-10-2012, 14:37 geschreven door elke
14-10-2012
einde seizoen 2013
Het seizoen 2012 is afgelopen. Het begon erg slechts met twee maanden pneumonie en pleuritis. Pas in maart ben ik terug kunnen beginnen trainen. Rustig opbouwen is dan erg moeilijk! Maar gelukkig wist mijn trainster perfect waar ze mee bezig was en vertrouwde ik haar blindelings. Zo hebben we samen opgebouwd om midden mei de eerste koers te starten.
De piekperiode was oorspronkelijk gepland voor eind juni, begin juli. Door de ziekte had ik tot dan echter nog maar enkel duurtrainingen gedaan en geen intensieve blokken. Toch was er een klein piekje te bespeuren en werd ik 10e in Zwevegem, reed ik zeer sterk in Kontich en won ik in zowaar in Bulskamp. Dit gaf erg veel vertrouwen en in de kermiskoersen die volgden was ik steeds in de frontlinie te zien. Ook de tour de Bretagne was een opsteker. Vanaf eind juli werden de trainingen intensiever om naar september toe te werken. In de Decca-tour had ik de eerste een goed gevoel, maar had ik onverklaarbaar slechte, lege, betonnen benen in de rit met vier keer muur. Dat was een ontgoocheling! In het seizoenseinde was ik goed en koerste agressief, maar dat kwam er niet uit in de uitslagen.
Ik moet mijn trainster echt in de bloemetjes zetten, zij heeft me een grote progressie laten maken! Dank je wel Annelies Dom!
Volgend jaar zal ik een andere ploeg vertegenwoordigen. Later meer hierover!
14-10-2012, 12:02 geschreven door elke
14-09-2012
Wenduine (Wim hoste en Kris Claeye)
14-09-2012, 23:09 geschreven door elke
28-08-2012
foto's Lotto Decca Tour van Wim Hoste
28-08-2012, 20:26 geschreven door elke
21-08-2012
Brasschaat
Brasschaat is een kasseikoers. We moeten een strook kasseien over dat toch een paar honderd meter is en dus een van de enige koersen voor dames over stenen. Het parcours is om van te snoepen, maar de beste 12 mogen meedoen in de 1000-euro race achter derny's en het hoge geldbedrag maakt steeds opnieuw dat de koers maar moeilijk openbreekt.
We starten met weinigen (41 slechts) en ik heb goeie benen: stress! Ik probeer steeds bij de eersten de kassei op te draaien en dat lukt ook. Het is wat de kat uit de boom kijken, ik wil vandaag niet te veel zelf doen, maar vooral volgen wanneer ze vertrekken. Jammer genoeg denkt iedereen zo en enkel voor de premies wordt er eens deftig doorgetrokken. Dat kan ik maar even laten gebeuren en ik begin dan maar aan het aanvalswerk, weliswaar met 'enige reserve'. Bij een premiesprint rukken er zich twee profs los en ik rij er naartoe want ik ben zeker dat dit de ontsnapping is. Een premie van 4euro, welke prof spurt daar nu voor? Zij getwee blijkt al snel en er wordt niet meer overgenomen. Dit gaat eigenlijk een hele koers door, iedereen is maar aan het rekenen en besparen op energie om toch bij de beste 12 te kunnen eindigen en nemen niet over als ze in je wiel zitten... Lichtjes frustrerend :(. In de laatste ronde maak ik een tactische blunder en zie zo een zekere top-4 aan mijn neus voorbij gaan :( Frustratie! Spurten dan maar met wind op de neus op wat zowat de breedste aankomst is die ik ken. Jammer genoeg is het daardoor ook moeilijk controleerbaar en langs alle kanten wordt er gekwakt en geduwd. Op 400 meter vallen er slachtoffers. Ik rem en mag de spurt vergeten, maar het belangrijkste is dat ik recht blijf. Ploegmaatje carolien wordt afgevoerd en zal enkele dagen op INZO moeten blijven. Ze lag er zondag ook bij en valt nu zeer zwaar op het hoofd :(. Ik word 22, De jong wint de koers.
De 1000 euro gaan naar Polspoel.
21-08-2012, 16:15 geschreven door elke
Emptinne: bloedheet
In Emptinne treffen we een Waalse koers met heel wat hoogtemeters. Het is een koers waar ik vorig jaar erg veel last had van de warmte en de ozonconcentraties en bergop gewoon niet vooruit geraakte. Ook dit jaar is het weer bloedheet, maar bij de verkenning merk ik dat ik de bergop toch een heel pak beter verteer. Het is al vaak gebleken dat ik dit jaar progressie heb gemaakt (ondanks de rotwinter, maar dankzij mijn supertrainer) maar nu is er toch een duidelijk veschil. Afwachten wat dit in de koers geeft... We krijgen 82km sterven in een oven van 40°C en met 900 hoogtemeters. 21 moedigen, of zijn het gekken, staan aan de start.
Dit is een koers waar de deur achteraan open staat, volgen en sparen is het devies. De eerste twee ronden gaan goed, maar vanaf ronde drie ben ik vooral bezig mijn maaginhoud binnen te houden. Als ze dan vooraan eens doortrekken, moet ik het hoofd buigen. Ik koel zo goed als mogelijk af (zal 7 bidons legen) en sluit met Marlene aan bij een drietal. De volgende ronde blijven we met vier over. De kopgroep van zes is ondertussen gevormd. Ik heb het vooral erg lastig met de warmte, maar kan het groepje goed houden.
In de laatste ronde is het een tactisch spelletje waarbij ze proberen mij het werkje te laten opknappen. Ik doe dit niet en poker waardoor Laure kan ontsnappen en we voor plaats 8 spurten. Dat haal ik relatief vlot.
De Vuyst wint de koers.
21-08-2012, 00:00 geschreven door elke
13-08-2012
Dudzele en Puivelde: goeie benen
Dudzele
Dinsdag avondkoers in Dudzele op een parkoers dat me op het lijf geschreven is. De helft van het parkoers is een smal polderwegje en de andere helft is een tweevaksbaan. Met de wind die er staat belooft het een mooie koers te worden. Daarnaast was er voor 300 euro premies te rapen, dat zorgt altijd voor wat extra snelheid.
Aan de start staan zeer weinig profs, wat maakt dat iedereen zich kanshebber voelt en de koers erg zenuwachtig begint. Ik wil me niet laten verrassen en draai bij de eersten het polderwegje op. Daar regent het meteen aanvallen en ik hou vooral Van Ree in de gaten, prof bij Skil. Zij trekt ten aanval en ik volg, wanneer ze de benen stilhoudt ga ik door. Toeme, alleen weg. Dat was nu ook niet de bedoeling. Ik blijf rijden, zonder me op te blazen in de hoop dat een groepje zich losrukt. Van Ree probeert, maar tegen dat ze bij me is volgt het hele peloton. Vanaf dan probeer ik met alles mee te gaan, we maken er een stevig koersje van. Groepjes die weg geraken blijven echter nooit weg en er wordt gespurt voor de zege. Dit is een warrige boel, ik wordt drie keer naar de achtergrond gekwakt en bol met een gevoel van veel overschot over de meet. 25e. Druyts wint de koers.
Puivelde
Ik zak af naar Puivelde met veel goesting, maar een bang hartje. De dag ervoor had ik een trouwfeest en pas om 5u lag ik in mijn bedje. De marmot diep in mij is dan maar moeilijk te activeren...
We koersen 90km met slechts 59 deelneemsters. De eerste ronden gaat het supertraag, ideaal om wat op toeren te komen. Daarna is het oorlog, en ook vandaag doe ik weer lekker mee. Eerst reageer ik vooral op de grote namen, maar dat doet zowat iedereen. Ik moet het eens anders proberen...
Er zijn er twee ontsnapt, niemand reageert, ik zit halverwege de groep, maar besluit toch eens te proberen en krijg Githa mee. Een ronde later komt een Sengers-girl aansluiten. Wij komen bij de kop, maar niet veel later sluit het peloton aan. Ik besluit nog even mee te gaan met ontsnappingen, maar het baat niet. Iets later trek ik door na de bocht, Bras is mee en trekt zelf ook door, oef, ik moet haar wiel lossen, maar blijf doorrijden. Een groepje komt aansluiten, later het peloton. Bras is weg. Even later sluit ook Latoya aan en de kopgroep is gevormd.
In de laatste ronde is er een massale valpartij, ik kan nog net mijn hand zetten zodat ik niet val, maar de spurt is verloren. 47e, maar geen blessures.
Latoya wint de koers, drie SVK'ers zijn gewond :(.
13-08-2012, 21:51 geschreven door elke
Puivelde (Daan Bonroy)
13-08-2012, 21:22 geschreven door elke
Einde Carrière - 2014 was mijn laatste seizoen
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Uitslagen 2014
Omloop het Nieuwsblad 1.2 UCI: DNF/176
GP Samyn 1.2 UCI: 97/152
Omloop Hageland 1.2 UCI: DNF/168
Oostduinkerke: 23/78
Honnelles: DNF/49
Waregem: 57/89
Gent-Wevelgem 1.2 UCI: 53/169
GP Dottignies 1.2 UCI: DNF/176
PK ITT: 2e
GPCerami: 20?/57
Dottignies: 9/55
ITT Borsele topcompetitie: 48/59
Dwars door de Westhoek LCC 1.1 UCI: 112/177
Boortmeerbeek PK: val/77
GP Maarten Wijnants 1.2 UCI: 52/115
Hillegem: 18/72
Begijnendijk: 23/53
Gooik-Geraardsbergen-Gooik 1.1 UCI: DNF/104
Le Bizet: 22/42
Herselt: 24/61
Erembodegem: 31/62
Oudenaarde: 21/46
Nijlen 1.2 UCI: 74/123
S'Gravenwezel: 36/85
Schellebelle: 32/67
BK: 36/115
Watervliet: 43/57
Moerzeke: 40/74
Arendonk: 13/76
BeNe Tour UCI 2.2: 68/137 - Rit1:89 - Rit2A:73 - Rit2B:70
Strijpen: 29/58
Bambrugge: 28/79
Lierde: 33/64
Haaltert: 35/67
Erondegem: DNF/152
Oostkamp: 24/42
Dudzele: 41/56
Heusden: 58/89
Massemen: 40/71
De Klinge: 42/63
Puivelde: 38/71
Oedelem: 38/50
Bever: 2/32
Ledegem: 33/53
Nederhasselt: pech/62
Emptinne: 7/22
Erwetegem: 26/49
Hulste: 42/71
Naast: 31/54
Lotto Belisol Belgium Tour 2.2 UCI: DNF/96
ITT 56 - Honnelles 73 - TTT 13e - Halle 76 - Geraardsbergen DNF
. Daarnaast had ik 'betonnen benen', waarschijnlijk van de koude. Ik kreeg maar weinig macht uit die knalharde, gevoelloze benen. Hierdoor kon ik geen plaatsen winnen, niet wringen of in gaatjes duiken en reed ik constant achter de feiten aan. Als je al niets over hebt en je moet tot 3 keer vanuit stilstand vertrekken door valpartijen, weet je dat het njet zal worden. Ik begin hierdoor à bloc aan de Nokereberg, die ik overleef en zwaar in het rood aan de Kluisberg. Aan de voet van de Kluisberg moet ik al een gaatje van enkele meters laten, bergop is het parkeren. Koers over en out. Bij de bevoorrading duik ik de wagen in.
