Wielersite Elke
Foto
Inhoud blog
  • Arendonk (Luc Jespers)
  • Moerzeke (JP Fenart)
  • Moerzeke (Krist Vanmelle)
  • Moerzeke en Arendonk
  • BK Wielsbeke
  • Watervliet
  • Watervliet (Krist Vanmelle)
  • BK
  • Voorbije wedstrijden
  • S'Gravenwezel (Koersfoto's Chris)
  • Herselt
  • Le Bizet: Materiaalpech
  • Le Bizet (Ann Beelaert)
  • Gooik-Geraardsbergen-Gooik
  • Begijnendijk
    Foto
    Wielersites
  • Steeds Vooraan Kontich
  • Wielrennen Belgie (aspiranten tot elites, dames en heren)
  • Wielerbond Vlaanderen
  • WTC Schoonaarde
  • WTC Wommelgemse Sprinters
  • Groepstrainingen Antwerpen
    Foto
    Fotosites
  • Tim Carton
  • Krist Vanmelle
  • Tom De Meyer
  • Renners
  • Mariska Breyne
  • Kris Van Honsté
  • Dennis Geerts
  • Foto
    24-10-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.start seizoen 2013
    Het seizoen 2012 zit er nog maar net op, of daar komt 2013 al aan. Deze week ben ik gestart met fitness, 2 à 3 keer per week. Vorig jaar ben ik hiermee begonnen en sindsdien heb ik nog amper rugpijn in koers, belangrijk dus.
    En nu maar hopen op een goede winter!



    24-10-2012, 14:37 geschreven door elke  
    14-10-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.einde seizoen 2013
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Het seizoen 2012 is afgelopen. Het begon erg slechts met twee maanden pneumonie en pleuritis. Pas in maart ben ik terug kunnen beginnen trainen. Rustig opbouwen is dan erg moeilijk! Maar gelukkig wist mijn trainster perfect waar ze mee bezig was en vertrouwde ik haar blindelings. Zo hebben we samen opgebouwd om midden mei de eerste koers te starten. 
    De piekperiode was oorspronkelijk gepland voor eind juni, begin juli. Door de ziekte had ik tot dan echter nog maar enkel duurtrainingen gedaan en geen intensieve blokken. Toch was er een klein piekje te bespeuren en werd ik 10e in Zwevegem, reed ik zeer sterk in Kontich en won ik in zowaar in Bulskamp. Dit gaf erg veel vertrouwen en in de kermiskoersen die volgden was ik steeds in de frontlinie te zien. Ook de tour de Bretagne was een opsteker. Vanaf eind juli werden de trainingen intensiever om naar september toe te werken. In de Decca-tour had ik de eerste een goed gevoel, maar had ik onverklaarbaar slechte, lege, betonnen benen in de rit met vier keer muur. Dat was een ontgoocheling! In het seizoenseinde was ik goed en koerste agressief, maar dat kwam er niet uit in de uitslagen. 
    Ik moet mijn trainster echt in de bloemetjes zetten, zij heeft me een grote progressie laten maken! Dank je wel Annelies Dom!

    Volgend jaar zal ik een andere ploeg vertegenwoordigen. Later meer hierover!


    14-10-2012, 12:02 geschreven door elke  

    Einde Carrière - 2014 was mijn laatste seizoen


     



    Foto
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Uitslagen 2014


    Omloop het Nieuwsblad 1.2 UCI: DNF/176

    GP Samyn 1.2 UCI: 97/152

    Omloop Hageland 1.2 UCI: DNF/168

    Oostduinkerke: 23/78

    Honnelles: DNF/49

    Waregem: 57/89

    Gent-Wevelgem 1.2 UCI: 53/169

    GP Dottignies 1.2 UCI: DNF/176

    PK ITT: 2e

    GPCerami: 20?/57

    Dottignies: 9/55

    ITT Borsele topcompetitie: 48/59

    Dwars door de Westhoek LCC 1.1 UCI: 112/177

    Boortmeerbeek PK: val/77

    GP Maarten Wijnants 1.2 UCI: 52/115

    Hillegem: 18/72

    Begijnendijk: 23/53

    Gooik-Geraardsbergen-Gooik 1.1 UCI: DNF/104

    Le Bizet: 22/42

    Herselt: 24/61

    Erembodegem: 31/62

    Oudenaarde: 21/46

    Nijlen 1.2 UCI: 74/123

    S'Gravenwezel: 36/85

    Schellebelle: 32/67

    BK: 36/115

    Watervliet: 43/57

    Moerzeke: 40/74

    Arendonk: 13/76

    BeNe Tour UCI 2.2: 68/137  - Rit1:89 - Rit2A:73 - Rit2B:70

    Strijpen: 29/58

    Bambrugge: 28/79

    Lierde: 33/64

    Haaltert: 35/67

    Erondegem: DNF/152

    Oostkamp: 24/42

    Dudzele: 41/56

    Heusden: 58/89

    Massemen: 40/71

    De Klinge: 42/63

    Puivelde: 38/71

    Oedelem: 38/50

    Bever: 2/32

    Ledegem: 33/53

    Nederhasselt: pech/62

    Emptinne: 7/22

    Erwetegem: 26/49

    Hulste: 42/71

    Naast: 31/54

    Lotto Belisol Belgium Tour 2.2 UCI: DNF/96

    ITT 56 - Honnelles 73 - TTT 13e - Halle 76 - Geraardsbergen DNF

    Wenduine: 24/46

    Muizen 15/51

    Berlare: 18/30



    Foto
    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

    Foto
    Archief per maand
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs