Wielersite Elke
Foto
Inhoud blog
  • Arendonk (Luc Jespers)
  • Moerzeke (JP Fenart)
  • Moerzeke (Krist Vanmelle)
  • Moerzeke en Arendonk
  • BK Wielsbeke
  • Watervliet
  • Watervliet (Krist Vanmelle)
  • BK
  • Voorbije wedstrijden
  • S'Gravenwezel (Koersfoto's Chris)
  • Herselt
  • Le Bizet: Materiaalpech
  • Le Bizet (Ann Beelaert)
  • Gooik-Geraardsbergen-Gooik
  • Begijnendijk
    Foto
    Wielersites
  • Steeds Vooraan Kontich
  • Wielrennen Belgie (aspiranten tot elites, dames en heren)
  • Wielerbond Vlaanderen
  • WTC Schoonaarde
  • WTC Wommelgemse Sprinters
  • Groepstrainingen Antwerpen
    Foto
    Fotosites
  • Tim Carton
  • Krist Vanmelle
  • Tom De Meyer
  • Renners
  • Mariska Breyne
  • Kris Van Honsté
  • Dennis Geerts
  • Foto
    21-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fayt-Le-Franc: SVK laat zich zien
    Koers in Wallonië betekent heel vaak koersen op mooie omlopen: lange parcoursen, grote banen, minder concurrenten, geen vluchtheuvel of paaltjes en hoogtemeters waardoor de sterksten vanzelf de koers maken. Geluk speelt al minder dan in de doorsnee Vlaamse kermiskoers.

    We zijn ruim op tijd en verkennen de 9,7km lange omloop nog voor de inschrijvingen. Het is een zalig rondje. Het stuk in België is breed met mooie asfalt, het stuk in Frankrijk is een auto breed en telt wat putten, maar ook hier geen echt gevaarlijke toestanden. Het gaat constant op en af, zonder echt pijn te doen. Ik heb er ongelooflijk veel zin in, dit wordt een mooi koersje met veel vuurwerk!
    Iedere ronde is er een premie te verdienen, de eerste ronde 50 euro en nadien steeds 25 euro. Waarschijnlijk zal er veel gedemareerd worden en zal pas drie à twee ronden voor het einde een definitef groepje wag geraken.

    Door een WB-koers in Italië zitten alle grote profploegen daar met hun selectie. De profs die vandaag meerijden zijn achterblijvers of zitten in een ploeg die niet weerhouden werd. Geen machtsblokken dus, ook dit speelt in de kaarten van vluchters en ook dit maakt dat pas laat de goede ontsnapping zal vallen. De laaste honderden meters lopen bergop.

    We vertrekken met 6 SVK'ers en 51 rensters voor 85km koers. Meteen schiet Ann-Sophie weg en SVK kan al van de eerste kilometer afstoppen. Ze houdt het een halve ronde uit. Knap, met een hongerig peloton voor de eerste premie. Er volgen schermutselingen en telkens is één van ons erbij. SVK zit in iedere vluchtpoging. Ik vind het zalig te merken dat ik de koers lees. Ik voel wie er zal gaan en zit in de juiste wielen. Ik weet wanneer ik moet opschuiven,... Ik mag me stilaan coureur noemen.
    De eerste premie wordt een pelotonspurt. Ik zie niet wie hem wint, ben er niet mee bezig, ik wil graag na deze spurt vertrekken en ben op zoek naar mijn moment. Niet veel later rijdt er iemand in het geharrewar in mijn derailleur. Ik krijg een tik en vlieg in de berm, even blijft de fiets 'haken', maar niet veel later hoor ik een val achter me en ben ik los. Ik kan terug de baan op en ben toch wat 'gebeten'.
    Een km later zie ik Amy op haar zadel draaien op een manier dat verraadt dat ze zal aanzetten. En inderdaad, daar gaat ze, ik volg. We zijn vertrokken met z'n tweetjes. We nemen wat afstand, maar nooit bevredigend. We blijven doorgaan in de veronderstelling dat het peloton na de premie wel zal stilvallen. We nemen de premie, maar toch worden we niet veel later gegrepen.
    Bij de hergroepering en het daaropvolgend geslinger zie ik Valérie rechts van me overkop gaan. Ze maakt een erg zware val, gelukkig is enkel haar helm en haar kader gebroken, want het zag er verschrikkelijk uit.
    Op twee pogingen na, is SVK bij iedere ontsnapping betrokken. Als ik niet probeer weg te rijden, ben ik aan het afstoppen. Steeds aan de bak dus. Zo gaat het de hele koers door, de ene poging na de andere. Heel mooi om zien!
    De derde laatste ronde rijdt er iemand van GVK weg (Hélène). Ik ken ze niet en we gaan er van uit dat ze het nooit zal volhouden. We strijden lekker verder. Uiteindelijk raakt Annelies in de voorlaatste ronde weg. We zien Hélène en daarachter Annelies steeds rijden, maar het peloton organiseert zich gelukkig niet en zal spurten voor de laatste podiumstek.

    Hélène Vander Massen wint op indrukwekkende wijze, Annelies wordt erg knap tweede. Van Looy - ik was er van overtuigd dat zij vandaag zou winnen - wordt derde. Ik eindig 16e na een erg intensieve wedstrijd. SVK heeft een prachtwedstrijd gereden. Enkele kleine tactische foutjes zullen volgende koers niet meer gebeuren.

    21-03-2011, 20:54 geschreven door elke  
    18-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Osteopaat
    Tijdens de voorbije week stond vooral rusten op de agenda.
    Om rug, heup, enkel en knie terug op hun plaats te trekken, is osteopathie opgestart. De eerste behandeling heb ik achter de (pas op, komt ie) rug en hopelijk heb ik zondag amper last, want het is altijd leuk koersen in Wallonië.

    18-03-2011, 13:29 geschreven door elke  
    15-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Krist in goede doen in Deerlijk








    15-03-2011, 19:06 geschreven door elke  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Oostduinkerke (Krist Vanmelle)
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    15-03-2011, 19:05 geschreven door elke  
    14-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Deerlijk: www.ticapictures.be
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    14-03-2011, 20:29 geschreven door elke  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Deerlijk: Geert Nachtergaele






    14-03-2011, 20:29 geschreven door elke  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Oostduinkerke en Deerlijk
    Zaterdag: Oostduinkerke:
    Oostduinkerke is traditioneel een erg snelle koers. Vreemd, want de 90°bochten volgen elkaar in ijltempo op en er is relatief weinig plaats om op te schuiven. We starten met 116 rensters voor 96km koers.

    Meteen gaat het er verschroeiend aan toe. Als het even stilvalt rijden we nog aan 45 km/u, hier is geen sprake van opschuiven, het peloton hangt van plaats één tot de laatste plaats op het lint. Na 2o kilometer kan zich een groepje losscheuren en normaliseren onze snelheden. Ik probeer een hele koers op te schuiven, dit lukt wel, maar ik heb vervolgens niets over en kan niets forceren.
    In de laatste ronde zie ik op een km van de meet een gat van een fietspad breed, ik schiet me er op en ga op kop. Even volgt de twijfel om me gewoon vooraan te nestelen in de hoop me deze keer niet te laten insluiten, maar ik kies toch voor het hazenpad. Vlaanderen is de spurt ondertussen aan het mennen en ik verschiet dat ik een gat heb. Achter me hoor ik Vlaanderen naar elkaar roepen en ik geef me volledig. Op een 200meter van de lijn, net voor de flauwe bocht komen ze me dan toch voorbijgeflitst. Ik zet me nog recht, maar moet snel weer gaan zitten. Total loss en bij de laatsten over de meet.
    Ik word 67. Sara Mustonen, ploegmate van Johansson (2e) wint.

    Zondag: Deerlijk
    Zondag was het in Deerlijk te doen, voor 80km in rondjes van 5km. Hier wou ik revanche nemen, deze koers kon ik nog niet uitrijden. Mijn eerste koersjaar werd ik een ronde voor het einde uit koers genomen, vorig jaar viel ik in de eerste ronden.

    Ik verschiet hoe veel er in de eersten ronden moeten lossen. Ik hoor gezucht en gekreun rond me, terwijl ik me goed voel. Hoog tijd om op te schuiven dus! Half koers doe ik enkele pogingen weg te geraken, maar AA-drinks stoppen perfect af. Ze springen werkelijk op alles wat beweegt en leggen de koers lam. Ik heb genoeg geprobeerd en laat me wat afzakken. Daarbij krijg ik nu echt last van een zere onderrug. Iedere rustige second wordt besteed aan rekoefeningen-op-de-fiets mooi simultaan met bekken-trekken. Even vrees ik ook dit jaar niet te finishen.
    Maar met nog twee ronden te gaan schuif ik weer op en de laatste ronde ga ik op kop in. Even probeer ik nog weg te geraken, maar AA-drink is bij de pinken (en ik heb geen dash genoeg). Het tempo wordt nu strak gehouden, buigen of barsten. In de spurt geef ik alles, al heb ik niets meer over.
    Ik eindig 29e. En drie maal raden: Johansson wint opnieuw.

    14-03-2011, 20:20 geschreven door elke  
    10-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pech in Omloop Hageland
    Bron: lottocyclingcup.be





    10-03-2011, 09:33 geschreven door elke  
    09-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Omloop van het Hageland UCI 1.2: pech

    De Wielertrofee is dit jaar omgedoopt tot de Lotto Cycling Cup en krijgt daarmee niet alleen een nieuw jasje, maar ook een opwaardering. We spreken nu over 1.2 UCI-koersen die tussen 24 geselecteerde ploegen worden betwist.

    De eerste manche is Tielt-Winge, of de Omloop van het Hageland. In een nog niet zo ver verleden was dit mijn debuut (ook toen al een koers van hoog niveau) waar ik 60km meereed. Vorig jaar werd ik 50e. Een koers waar ik graag - en tot nu toe ook goed - rij.

    We krijgen 125km op ons bord, met als voorafje een grote ronde van 50km en aansluitend kleine rondjes van 15. In de grote ronde gaat het golvend op en af, maar met uitzondering van een kasseiheuvel zijn er geen bergpunten te verdienen, in de kleine ronde zit wel een bergje met punten. Daarnaast zijn er rushes bij iedere doortocht.

    We vertrekken met 165 rensters. Meteen gaat het er overdreven zenuwachtig aan toe, vijf keer erger dan vorige week (droog weer?). Er wordt gekwakt, geremd en gevloekt. De eersten gaan al na 5km tegen de vlakte en het zal niet ophouden. De vele stukken met wegenwerken helpen meer dan een handje, maar het merendeel moet aan het zenuwachtig gerij toegeschreven worden. Ik besluit vooraan te gaan rijden, weg van de Bermuda.
    Als ik in tweede positie een bocht indraai, trek ik op. Ik kijk achter me en heb een gat op het peloton. Doortrekken dus! Meteen heb ik een mooi kloofje en ik zie een stomp peloton achter me. Oei, ik had toch wel graag iemand mee gekregen, we hebben nog 105km te gaan en de wind staat pal op kop... Ik mag nu vooral niet te diep gaan. Op het vlakke is dit geen probleem, maar bergop mis ik toch nog kracht. Ik moet terugschakelen, en nog eens, en nog eens. Dit heeft geen zin, ik ga me terug laten opslorpen door de groep. Er maakt zich een Noorse los uit de groep en zij komt aansluiten, we draaien even rond, maar op het volgende bergje laat ik het verstand zegevieren.

    Terug in de groep probeer ik me vooraan te handhaven. Dit lukt behoorlijk. Gelukkig, want 10km later gaan ze in dertigste positie, schuin links van me, en masse tegen het wegdek. Een verschrikkelijk geluid volgt, Valérie ligt ertussen.
    Het is nu een gewring en ik laat het wat passeren. De eerstvolgende hindernis is op 50km, tijd om wat te drinken en te eten.
    Op de kasseihelling zit ik wat ver, maar al slalommend en cyclocrossend schuif ik makkelijk op, de uitloper in kassei gaat zeer vlot. Het peloton blijft gegroepeerd.
    We maken een eerste doortocht en beginnen aan de plaatselijke rondjes. Het parcours ken ik van buiten, ik weet waar het zal gebeuren. Ik schuif makkelijk op, positioneer me rond plaats 25-30 om zo de helling aan te vatten en de breuken voor te blijven. Ik voel me nog fris en krijg goesting in een 'domme actie' (nummer twee). Maar het mag niet zijn, ik voel mijn achtertrein zwiepen: een leegloper. Net nu, net hier . Hand omhoog, op het grootste mes, rechts van de baan en de commisaris duidelijk maken dat ik een achterwiel moet hebben. Ik rij nog tot boven, maar door de vele gelosten kan de ploegauto maar pas laat hulp bieden. Komt daarbij dat mijn ketting tussen kader en cassette vastzit en ik tot twee keer van de fiets moet door schakelproblemen. Voor mij is de koers gepasseerd, maar Nico en Dave weten me te motiveren en ik storm richting volgauto's. Een halve ronde later hang ik er alweer aan!
    Nog vier passages wachten, maar ik kan niet klein genoeg schakelen en moet veel te groot naar boven. Met nog twee doortochten is alles uit de benen gevloeid. In de spurt van het tweede peloton wil ik wel eens meedoen. Ik rij 4e op 3km en 20e op 2km van de meet. Ik heb me weer eens prachtig laten ringeloren .

    Ik word 81e, Emma Johansson wint.
    SVK is 9e ploeg overall en 4e Belgische ploeg (Na Topsport, Lotto en Sengers).
    Ann-Sophie staat 11e algemeen, Gilke 7e in het jongeren klassement en Annelies 4e in de rushes.



    09-03-2011, 15:54 geschreven door elke  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto's Omloop Hageland
    Bronnen: ticapictures.be en Edge fotografie







    09-03-2011, 14:55 geschreven door elke  
    02-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe wielen
    Ik heb mijn fietsje gepimpt met nieuwe wielen: Shimano dura-ace C24! Superlicht, een groot verschil met de vorige wielset, en zowel voor tubes als bandjes. Mijn fiets weegt voelbaar minder. Goed voor de moral!
    Daarnaast zijn alle onderdelen, kabels,... vervangen. Vandaag heeft ook de kopserie er aan moeten geloven.

    Mijn fietsje is klaar voor 7 maanden oorlog, nu de coureur nog...


    02-03-2011, 21:26 geschreven door elke  
    28-02-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Omloop het Nieuwsblad!
    Zaterdag 26 februari: Omloop het Nieuwsblad! 128km door de Vlaamse Ardennen op een pittig parcours met achtereenvolgens Moregemplein, Kluisberg, Trieu, Patersberg, Edelare, Wolvenberg, Kasseien van Mater, Molenberg, Paddenstraat, Lippenhovestraat en de Lange Munte. Het weer was zoals het in Flandrien-land hoort te zijn: winderig, regen en koud, ijzig koud.

    Er hing een spanning in de lucht. We wilden met het nieuwe damesteam meteen ons vrouwtje staan, ook in de grote koersen. De ploegleiding liet niets aan het toeval over en regelde alles tot in de puntjes (dikke merci!).
    Ikzelf was minder zenuwachtig dan vorig weekend. Het clubkampioenschap was mijn eerste keer dat ik intensief zou fietsen. Met de klierkoorts heb ik enkel maar kunnen duurtrainen en ik wist niet wat ik mocht verwachten. Dat viel goed mee, dus het vertrouwen voor de omloop was er wel. Beter doen dan vorig jaar was het doel (95km), en als ik even mocht dromen uitrijden in het peloton.


    Om 9uoo komen we aan op de parking, omkleden, briefing, tekenen, poseren, opwarmen en in de startzone wachten. Er wordt hoopvol naar een straaltje zon gezocht, maar helaas regen wordt ons deel.
    Eens de officieuse start gegeven weten we weer wat UCI-koersen is. Het gaat er een pak zenuwachtiger aan toe. Je ruikt gewoon dat het belang van deze koersen zoveel groter is. De officieuze start en het zenuwachtig gedrum verteer ik allesinds beter dan vorig jaar. Iets verder worden we ook officieel op gang gevlagd. De eerste 30 kilometer hou ik me rustig achteraan. Daar is meer ruimte en opschuiven kan later nog. Valpartijen zijn legio. Je ziet met die regen dan ook geen hand voor de ogen en het is gewoon bidden dat je niet in putten rijdt en hopen dat je op tijd staat als het moet. Na 30km moet ik de remmen al toe draaien, ik ben al een halve remblok kwijt!

    Iets voor Moregemplein probeer ik op te schuiven, maar het is vooral op Moregem zelf dat ik stevig plaatsen goedmaak. Tot er iemand de derailleur van een concurrent raakt en gekatapulteerd wordt. Valpartijen en slalommen. Op de uitloper staat de wind in het nadeel, maar ik zit goed in de wielen op het kantje. Ik weet ook waar de putten liggen en kan ze makkelijk omzeilen. Oef, nog geen overbodige energie verspilt.
    Na de uitloper is het eventjes wapenstilstand. Ideaal om nog eens tegen het dek te gaan en inderdaad, halverweg het peloton, een rij voor me, vallen ze over de volledige breedte van de weg. Enkelen belanden in de beek rechts. Ik kan gelukkig stoppen - het scheelde niet veel- maar moet voet aan de grond zetten. Eens terug op gang knapt een FassaBortolo renster het vuile werk op en zo kom ik relatief makkelijk terug aansluiten.

    We maken ons nu op voor de Kluisberg en ik schuif op. Ik rij nu vooraan het peloton, maar laat me door de ervaren profs weer aan de kant drummen. Als de kop dan ook nog schuift in een bocht mag ik een goeie positie vergeten. Ik haat die Kluisberg, nooit mijn ding geweest en ook vandaag moet ik met een pelotonnetje lossen. De afdaling rij ik met de ogen toe en zoef zo iedereen voorbij, maar in het peloton raak ik niet meer. We draaien wel goed rond, maar het peloton is boven op de Trieu als wij eraan beginnen, de kans dat we terugkomen is onbestaande.
    Niettemin rijden we door, rensters lossen en gaandeweg rapen we er veel op. Op de patersberg moet ik van de fiets en mis zo de aansluiting met een groepje. Jammer!

    Met onze groepje draaien we goed rond, maar het mag soms wat sneller gaan. Op de Edelare moet ik inhouden en ook na iedere afdaling moet ik de benen stilhouden. Ik rij wel op tempo verder, maar alleen doorrijden in dit Belgenweertje is zelfmoord. Ik ben verkleumd en kan links zelfs niet meer schakelen. Ik geraak enkel nog op de grote plateau als mijn rechter hand de shifter bedient. Nog niet meegemaakt.
    Op de Paddenstraat halen we nog enkelen in en na de Lippenhovestraat zijn we met een twintigtal. Al zijn er weinig gegadigden om kop te doen. Na Bottelare vind ik het geprofiteer welletjes en zet me achteraan. Zo is het cruisen naar Gent.

    Ik kom als eerste van het groepje over de meet, als 86e op 18' van Emma Johansson. SVK heeft een prachtprestatie neergezet, 27e, 38e, 45e, 86e en 87e.

    28-02-2011, 22:02 geschreven door elke  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto Georges Schepens
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    28-02-2011, 20:15 geschreven door elke  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Omloop: eerste foto's
    Ploegvoorstelling en de eerste kilometers.





    28-02-2011, 19:25 geschreven door elke  
    22-02-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Persvoorstelling
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    De damesploeg van SV Kontich met Gilke, drievoudig BK individuele nummers op de piste.



    22-02-2011, 19:49 geschreven door elke  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voorbereiding Omloop

    De voorbereidingen voor het nieuwe seizoen lopen op hun einde.

    Begin februari had ik stage in Lanzarote en maalde er op rustig tempo en in heerlijke temperaturen 650km door.
    Net thuisgekomen stond er de verkenning van de Omloop op het programma. Bergop ging het nog niet zoals verhoopt, maar op de kasseien voelde ik me in mijn sas. Dinsdag had ik dan mijn eerste intensieve training van het jaar en dit ging goed. Ik moet hier wel nog heel voorzichtig mee zijn, aangezien de klierkoorts nog steeds in mijn bloed zit.

    Zondag was er dan clubkampioenschap in Wiekevorst. We starten samen met nieuwelingen en junioren voor 75km. De training voor en na wordt verstandig afgelast, het weer maakt dit onverantwoord! Gelukkig houdt het sneeuwen op bij de start van onze koers.
    Ik heb één keer bij junioren gekoerst, die ervaring boezemt me genoeg schrik in voor vandaag. De eerste twee ronden gaan snoeihard en ik moet wat op toeren komen, maar nadien groeit het vertrouwen en in de laatste ronden ben ik stout genoeg om vooraan mee te rijden. Er geraakt niemand meer weg, spurt dus. Ik word vijfde dame, Kimberley is kampioene. Vele junioren zijn gelost, enkelen worden door valpartijen uitgeschakeld.
    Het was neig om zien hoe ons damesploegje zich weerde tussen die gasten, het belooft!

    Dit weekend gaat het seizoen dan echt van start en dit meteen met de Omloop. Lastige koers, heel zenuwachtig ook. 
    De bergjes die we mogen opspartelen: Moregem, Kluisberg, Trieu, Patersberg, Edelare, Wolvenberg, Molenberg. De kasseien die ons voor de wielen gesmeten worden: Mater, Paddestraat, Lippenhovestraat, Lange Munte.
    De goesting is er en het team is er zeker klaar voor. Ik ben benieuwd of ik dit jaar - met slechte winter - toch beter kan presteren dan vorig jaar...


    PS: als er mensen geïnteresseerd zijn in het volgen van de koers als begeleider/bevoorrader: let me know! De bedoeling is om ons drie keer te zien passeren en tegelijk klaar te staan met wielen op de kasseistroken of met bidons.



    22-02-2011, 18:45 geschreven door elke  
    17-02-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lanza: de foto's


















    17-02-2011, 19:19 geschreven door elke  
    03-02-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lanzarote!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Morgennacht zitten we op het vliegtuig richting Lanza! Oew wat heb ik hier naar uitgekeken! Zeven daagjes trainen in 20°, genieten van het mooie landschap en tussendoor wat luilekkeren.
    Morgenavond krijg ik dan ook de uitslag van de nieuwe bloedtest. Als die goed is kan er eindelijk opgebouwd worden. Al verwacht ik daar niet al te veel heil. Na een duurtrainingsweekend moet ik twee dagen rust inbouwen wegens te moe. Ik vrees dus dat het ook in Lanzarote rustig aan zal moeten. Maar liever daar, dan hier in de kou...

    03-02-2011, 18:15 geschreven door elke  
    16-01-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Update klierkoorts

    Na wat gesukkel, trage trainingen en abnormale hartslagen lijkt het alsof ik er nu door aan het komen ben. Sinds de training van gisteren (3u) is het gevoel weer goed. Vandaag kreeg ik dan de bevestiging dat ik ook nog steeds 4u goed verteer. Heel goed nieuws dus en hopelijk komt er geen terugval. Ik heb wel wat aan kracht ingeboet en ga heel snel in hogere hartslag, maar dat is niet meer dan normaal.
    Binnen twee weken volgt er een nieuwe bloedtest. Is die goed, dan kan ik aan interval- en spurttrainingen beginnen.



    16-01-2011, 17:21 geschreven door elke  
    11-01-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Slecht nieuws

    We zijn nu een verhuis later en ik raak stilaan geïnstalleerd in mijn huisje.

    Half december deed ik naar jaarlijkse traditie de conditietest, nodig om mijn UCI-vergunning aan te vragen. Die was rotslecht, wat heel bizar was aangezien ik me op training fantastisch voelde, beter en sneller reed dan voorheen, meer kracht had...
    Aangezien de uitslag en de recuperatie zo slecht waren volgde een bloedonderzoek. Conclusie: klierkoorts.
    En inderdaad twee dagen na die conditietest werd ik ziek, een week later opnieuw. Tot nu voel ik me nog steeds niet fit, slapjes en moe. Af en toe flakkert mijn temperatuur nog eens op. Ik ben nog niet 'in mijnen haak'.
    Ik mag gelukkig wel duurtrainen en zal zo hopelijk niet te veel verliezen. Verder neem ik ijzersupplementen en krijgt B12 ingespoten. Binnen twee weken volgt een nieuw bloedonderzoek, is de CRP en alle andere tekens van virale infectie beter, dan mag er terug wat intensiever getraind worden. Het is dus nog wat afwachten wanneer ik in competitie kan treden.

    Voorlopig is het dus wat balanceren op een slappe koord: niet te veel conditie verliezen, maar ook zeker niet te veel belasten want dan sta ik meteen een seizoen aan de kant!

    Ik hou jullie op de hoogte.


    Enkele belangrijke data:
    Ploegvoorstelling: zondag 13 februari
    Clubkampioenschap: 20 februari



    11-01-2011, 12:11 geschreven door elke  

    Einde Carrière - 2014 was mijn laatste seizoen


     



    Foto
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Uitslagen 2014


    Omloop het Nieuwsblad 1.2 UCI: DNF/176

    GP Samyn 1.2 UCI: 97/152

    Omloop Hageland 1.2 UCI: DNF/168

    Oostduinkerke: 23/78

    Honnelles: DNF/49

    Waregem: 57/89

    Gent-Wevelgem 1.2 UCI: 53/169

    GP Dottignies 1.2 UCI: DNF/176

    PK ITT: 2e

    GPCerami: 20?/57

    Dottignies: 9/55

    ITT Borsele topcompetitie: 48/59

    Dwars door de Westhoek LCC 1.1 UCI: 112/177

    Boortmeerbeek PK: val/77

    GP Maarten Wijnants 1.2 UCI: 52/115

    Hillegem: 18/72

    Begijnendijk: 23/53

    Gooik-Geraardsbergen-Gooik 1.1 UCI: DNF/104

    Le Bizet: 22/42

    Herselt: 24/61

    Erembodegem: 31/62

    Oudenaarde: 21/46

    Nijlen 1.2 UCI: 74/123

    S'Gravenwezel: 36/85

    Schellebelle: 32/67

    BK: 36/115

    Watervliet: 43/57

    Moerzeke: 40/74

    Arendonk: 13/76

    BeNe Tour UCI 2.2: 68/137  - Rit1:89 - Rit2A:73 - Rit2B:70

    Strijpen: 29/58

    Bambrugge: 28/79

    Lierde: 33/64

    Haaltert: 35/67

    Erondegem: DNF/152

    Oostkamp: 24/42

    Dudzele: 41/56

    Heusden: 58/89

    Massemen: 40/71

    De Klinge: 42/63

    Puivelde: 38/71

    Oedelem: 38/50

    Bever: 2/32

    Ledegem: 33/53

    Nederhasselt: pech/62

    Emptinne: 7/22

    Erwetegem: 26/49

    Hulste: 42/71

    Naast: 31/54

    Lotto Belisol Belgium Tour 2.2 UCI: DNF/96

    ITT 56 - Honnelles 73 - TTT 13e - Halle 76 - Geraardsbergen DNF

    Wenduine: 24/46

    Muizen 15/51

    Berlare: 18/30



    Foto
    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

    Foto
    Archief per maand
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs