Vandaag stuurde iemand mij een mail .... en die raakte zoek in cyberspace .... soms gebeurt dat ... dus speciaal voor die persoon antwoord op de vraag: welke oefeningen doe je dan en hoe vaak moet je die doen....
Oefeningen staan er in de eerste weken van het blog. Het gaat over ademhalen, vergeven, bidden, waterdrinken, glimlachen, je zelf accepteren.... net zo lang tot je je eigen beste vriendje bent..., omgaan met angst, (all)eenzaamheid, vitamines.
Het gaat over verwachtingen ... hoeveel leg je je geluk in handen van iemand anders ... hoe neem je verantwoordelijkheid voor je eigen keuzes ...
Tussen de regels door kun je in de verhaaltjes lezen hoe ik dat doe en gedaan heb. In mijn werk, in relaties,in de opvoeding.
Niet omdat ik denk dat ik het perfect doe .... maar omdat ik leerde door lezen, door ervaringen van andere mensen. Tips en trucs, therapie en liefdes, teleurstellingen en keuzes .... ze horen allemaal bij leven. Sommige mensen worden oud, sommige mensen worden wijzer oud. Ik hoop nog veeeeeeeeeel wijzer te worden.
